水果,是健康生活必不可少的一部分,也是人們最關心的食物之一。一直以來,關於水果的說法層出不窮,究竟孰對孰錯呢? 說法1:“上午的水果是金,中午的水果是銀,下午的是銅,晚上的是鋁”。沒有根據。水果還
早餐──7:00 這時你可能還“睡”在床上,可實際上你的體溫已經開始上升、脈搏開始加快、交感神經變得逐漸活躍,消化功能也已經開始運轉,胃腸道處於狀態,能最高效地消化吸收食物中的營養成分,是早餐的
1.指甲每個月平均生長3.5毫米。 根據美國皮膚病學會的統計:慣用的那隻手的指甲生長速度會快些,腳趾甲平均每月只長1.6毫米。 2.指甲上的白斑並不表明缺鈣。 白斑是常見的,無害的,並不能表明身
口臭是生活中非常常見的,很多人喜歡吃大蒜、蔥之內刺激性較大的食物,導致口腔異味,也就是我們常說的口臭。口臭是人際關係中非常尷尬的一個關鍵, 相信每一個人都不願意跟有口臭的人交流。所以保持口氣清新是一件迫不及待的事情,那麼怎
最近興起了熱身潮,很多女生害怕卸掉妝後會無法見人,就一直帶著妝運動。其實,帶妝運動對皮膚傷害很大!
面對生活中無處不在的輻射,我們如何做好自身的防護,儘量把輻射的影響減到最低?
雞蛋算是生活中最平常常見的食物之一。不管是在糕點上、餅乾中,都幾乎有它的蹤跡存在。但常常聽到上了年紀的人說,蛋黃膽固醇太高,不吃蛋黃~那在雞蛋裡,到底是蛋黃還是蛋白營養多一些呢?
心臟跳動是人活著的最重要的標誌。心臟一旦停止跳動,人的生命也隨之停止。心臟的保養真的很重要!
OK蹦是家庭小藥箱裡的必備藥品。很多人認為,只要是傷口,都可以使用OK蹦。而實際上,它並不是所有傷口的“萬能貼”。
現在手機、電腦不離手的人很多,可是越是長時間在使用,更要多保護自己的眼睛,才能避免太長時間眼睛的勞累哦!
有些人可能因為在小時候被狗咬了之後,就一直很不喜歡狗狗,更無法欣賞毛小孩的可愛!其實,狗狗會咬人是有原因的,只要了解了之後,相信每個人都能好好的狗狗的相處的!
經期是女性減肥的黃金時期,這是因為在經期時候,女性的代謝要比平時快很多。但是不是傳說中的甜食隨便吃也不會胖呢?下面一起瞭解下吧。
很多上班族都會常常說:好忙,忙到連上健身房的時間都沒有!其實,把握身邊的每個時刻做運動,連爬樓梯都可以有運動的效果!
檸檬,除了因為維生素C多,一直在生活中和美白劃上等號。其實除了檸檬泡水之外,在生活中可是不可多得的好幫手哦~一起看看今天的除汙高手【檸檬】。
紅酒燉蘋果有聽過嗎?這是一道可以幫助女生緩解經痛的甜點,一起快來了解一下嚕!
鼻子冒出了痘痘,是非常明顯的一件事,也會讓我們美麗的臉部變得不再美麗,那就趕緊想想辦法去除痘痘吧!
怎麼把魚煎的美美的,一直都是媽媽的困擾!!來看看倒底有什麼方式可以魚香味俱全呢?
你知道如何美容護膚最有效嗎?醫生說,想要得到好膚質,你需要先調整你的內分泌。只有你體內的內分泌平衡了,那膚質才會越來越好。那那些事會影響到內分泌呢?
晚餐吃什麼?要怎麼吃才健康?是現在很多人都想了解的。在外面吃,又擔心太油太膩營養不均勻,而在家裡吃,又擔心煮太多吃撐了。其實,可以試試這些營養又不發胖的食物嚕!
喜歡一個人要讓對方知道嗎?好想告訴他,可是卻又不敢說出來~這樣的心情到底怎麼辦……
要知道油性皮膚的美女們也要在冬天注意皮膚的保養工作。那麼大家知道油性皮膚的正確保養方法是什麼嗎?
冬季是一個減肥的最好時節,也是容易發胖的季節。那麼,在冬季有什麼方法能幫助我們快速合理的減肥呢?
豆腐,不管是用來煮湯還是用來涼拌,一直都是餐桌還滿受到大家喜愛的一種食物!可是,平常職業婦女買了豆腐就沒有馬上煮掉,放了二、三天後摸起來黏黏的,還能吃嗎?