富含維生素A的食物：維生素A在體內除了抗氧化的功能外
抗氧化的食物：可以減少體內自由基的形成，減緩因各種因
優質的蛋白質：魚、禽、蛋、大豆、牛奶等。含鐵的食物：
【如何從飲食調養防治黑眼圈 吃黑米】
由 fans news 發佈
2012-12-07T10:50:00+00:00
富含維生素A的食物：維生素A在體內除了抗氧化的功能外，還有一個重要作用是維持所有細胞正常的生長和分化。如前面提到受到損傷、衰老的皮膚，通過正常的新陳代謝才能恢復，這就離不開維生素A的幫助。食物來源：吃黑米、胡蘿蔔、南瓜等。 抗氧化的食物：
富含維生素A的食物：維生素A在體內除了抗氧化的功能外
抗氧化的食物：可以減少體內自由基的形成，減緩因各種因
優質的蛋白質：魚、禽、蛋、大豆、牛奶等。含鐵的食物：
關鍵字：