神奇的三陰交穴,足三陰經交匯穴,中醫說能養生養顏,這真的嗎?
三八女神節將至,在這種特定的時間節點,和大家分享的當屬女性的專屬穴位,三陰交穴。中醫說,三陰交穴是女性的美容大穴,也是女性養生保健的要穴,這些都是真的嗎?
三八女神節將至,在這種特定的時間節點,和大家分享的當屬女性的專屬穴位,三陰交穴。中醫說,三陰交穴是女性的美容大穴,也是女性養生保健的要穴,這些都是真的嗎?
中醫文化傳承至今,最為顯著的特點是與西醫的數據化判斷不同,中醫講究「望聞問切」,當我們身體出現不適的時候,在西醫檢查中,可能還不算是病,所以沒有太多太好的辦法去預防調理。
大家好,我是中醫毛艷。中醫認為人體內的氣血運行如果通暢,身體就會健康。但如果氣血運行有問題,或者遇到了阻礙,那身體就會出現健康隱患,甚至是疾病。大家都知道氣血不足的人面色蒼白、乏力懶言、不想說話。出現頭暈、耳鳴、心悸、氣短、一動就出汗的表現。出現這種情況該怎麼辦呢?
說起人體養身保健的穴位,或許很多人會不約而同地選擇足三里穴,但是除此之外,三陰交穴也是人體養身保健的重要穴位,尤其是對婦女而言。
中醫里有兩個最常用的帶「三」字的穴位,一個是足三里,另一個是三陰交。足三里是強壯穴,《千金方》裡面有一句話叫做「若要安,三里常不干」。
三陰交穴是足少陰脾經的一個穴位。三陰,足三陰經也。交,交會也。三陰交穴名意指足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會。本穴物質有脾經提供的濕熱之氣,有肝經提供的水濕風氣,有腎經提供的寒冷之氣,三條陰經氣血交會於此,故名三陰交穴。
三陰交穴,在小腿內側,正坐屈膝成直角,在踝關節內側,四個手指併攏,沿著足內踝尖向上另一側對應的點,也就是足內踝上緣四指寬,在踝尖正上 方脛骨邊緣凹陷中就是三陰交穴位。
針刺手法量學的內容涵蓋以下幾個方面: 有效的腧穴處方; 施術方法、操作時間與留針時間; (5) 針刺的時效性, 即針刺效應發生、發展及衰減的時間。
成年人發生失眠機率為38.2%,其中老年人失眠率高達60%。現在人壓力越來越大,精神長期處於緊繃狀態,就會導致失眠。
主治月經不調,痛經,崩漏,赤白帶下,經閉,陰挺,難產,產後血暈,惡露不盡,久不成孕,夢遺,遺精,陽痿,早泄,陰莖痛,疝氣,睪丸縮腹; 遺尿,尿閉,水腫,小便不利; 脾胃虛弱,腸鳴,腹脹,泄瀉,足痿,腳氣,肌肉疼痛; 皮膚病,濕疹,蕁麻疹; 失眠,頭痛頭暈,兩脅下痛等。
三陰交穴一、三陰交穴三陰交屬脾經,是肝、脾、腎三條陰經交會的穴位,所以叫三陰交,也正是因為它位於三經交會的重要位置,所以刺激三陰交可同時調動肝、脾、腎三髒。
人體的健康活力都需要精血的滋養,尤其是女性更是以血為本,經、帶、胎、產」這些生理功能都與精血息息相關。
針灸、按摩無副作用,療效顯著,所以越來越多的人選擇這種手段來治病。穴位按摩手法分補法、瀉法等,補法是較柔和地按摩,瀉法則是力道比較大的刺激,具體來說可以用屈曲的指關節頂穴位。
對於眾多的女性而言,三陰交穴簡直是保持青春的一大利器啊,經常按摩三陰交穴能夠幫助女性減緩更年期的到來,同時幫助女性抵抗衰老,讓女性不再為身體的日漸枯萎而煩惱。
三陰交穴是足太陰脾經的穴位,是我們在臨床上常用的穴位,主要用於治療消化系統疾病,失眠,神經精神疾病,婦科,男科,皮膚病等,下面我們來說說具體的應用。
月經不調是女性的一種常見疾病,多見於青春期女性或絕經期婦女,是指月經周期、經量、經色、經質等方面出現異常等一系列病症。月經不調錶現在很多方面,有的月經總是推遲,月經期身體狀態反應大,如情緒不穩定,胸悶,肚脹;還有一種就是月經提前,血很稀少,顏色淡,常感覺疲乏,飯後胃脹。
編輯/吐司編 圖片/吐司編 前言: 我們的身體本身是一個身體的構造,在每個部位都分佈著一些穴位,,所以常按身上的一些穴位可以幫助我們對於身上的一些疾病,三陰交是腿上的一個穴位,常按摩可以健脾益血,調肝補腎,另外還有安神的
編輯/吐司編 圖片/吐司編 大部分按摩及推拿,並不需要醫師在場,幾乎人人都可自行操作。然而,自我按摩、推拿,仍有許多的禁忌,但這些禁忌卻常常被忽略,以致效果因而不顯著,甚至造成反效果,對身體形成傷害,這是需
三陰交穴就是我們的父母留給我們的巨額財產。可以幫助我們維持年輕,延緩衰老,推遲更年期,保證女人的魅力。三陰交穴在小腿內側,腳踝骨的最高點往上三寸處(自己的手橫著放,約四根手指橫著的寬度)。 調月經,去斑
調月經,去斑,去皺,祛痘三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交彙的穴位~
曾任遼寧中醫學院針灸系刺灸教研室主任、教授、主任醫師,中國針灸學會常務理事,中國針灸學會針法灸法研究會理事,東北針灸經絡研究會理事,遼寧省針灸學會會長,瀋陽市針灸學會副主任委員,全國高等中醫院校教材編審委員會針灸專業委員。
我們都知道三陰交是「婦科要穴」但是對於針灸推拿康復來說,永遠記住一句話:針刺和手法是有區別的。祝大家都能有個健康強壯的內收肌。
三陰交是足太陰脾經穴位,位於內踝高點上3寸,脛骨內側緣後方。主治腸鳴腹脹,泄瀉,月經不調,帶下,陰挺,不孕,滯產,遺精,陽萎,遺尿,疝氣,失眠,下肢痿痹,腳氣。
王鳳儀,男,河北省河縣人。1950年拜師學習中醫,1955年取得中醫針灸醫師合格證書,1963年畢業於哈爾濱醫科大學。
女人的情緒經常是瞬息萬變的,調節足三陰經的氣血運行,可以同時補肝、脾、腎,具有健脾利濕、滋陰補腎、活血通絡、祛淤止血等功效。
美容養顏,抗衰延年是一個永遠也聊不完的話題,也是女性永遠不會停歇的功課。各種美容霜,護膚膏,面膜等層出不窮,琳琅滿目。