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瘦身有道~檸檬醋--無需節食減肥法

檸檬能幫助人體溶解多餘的脂肪, 清除身體器官(肝、腎、肺、 淋巴系統以及皮膚)的廢物和毒素, 淨化血液,改善血質,促進新陳代謝, 使脂肪分解加快,能更好地排出體內。 用檸檬幫助消脂,完全排清體內的毒素只要短短的5到7天哦! 介紹一個簡單天然、有效的檸檬減肥法。 能幫助身

2012-05-04 09:20 / 11457人閱讀過此篇文章  
檸檬能幫助人體溶解多餘的脂肪,
清除身體器官(肝、腎、肺、
淋巴系統以及皮膚)的廢物和毒素,
淨化血液,改善血質,促進新陳代謝,
使脂肪分解加快,能更好地排出體內。 
用檸檬幫助消脂,完全排清體內的毒素只要短短的5到7天哦!
介紹一個簡單天然、有效的檸檬減肥法。
能幫助身體的溶解節後的多餘脂肪,
瘦身排毒,恢復活力。
 
檸檬耐久易保存,含豐富的維生素C,
能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑、
雀斑發生的幾率,並有部分美 白的效果。
醋是鹼性食品,喝醋可以殺菌整腸、幫助消化,
平衡人體酸堿值,促進新陳代謝,
具有排毒消脂的作用。
檸檬與醋同樣具有減肥效果,這樣看來,
檸檬醋的確是能養 顏美容,
也可以說是一種健康食品。
飯後喝一小杯,就能讓自己元氣大增,
精神煥發,也更美麗窈窕。
 
檸檬醋的製作材料:檸檬500克、冰糖500克、
100%純天然釀造的陳年高梁醋1瓶、
廣口玻璃罐1只。
 
作法:
1、將檸檬洗淨後放置陰涼處,讓水份晾乾;
 
2、依水果形態大小,切片或切塊泡制使用;
 
3、將果片及陳醋放入瓶內,再把冰糖放入瓶內,
浸泡過程中稍微攪拌一下,促使冰糖溶化;
 
4、材料全部加入瓶內後,密封放置陰涼處。
 
食用:
浸泡約30天將檸檬全部撈起,
以免時間久了有苦味。
然後再等15天至冰糖完全溶解後,即可取出飲用。
取出浸泡汁液,加水調至適合口味或調入適量蜂蜜飲用口味更佳。





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