專家指出，陽光是天然的消毒劑，而紫外線可以殺滅螨蟲、細菌和病毒等多種有害生物。晾曬衣物的最好時間是上午10點到下午4點之間，尤其是中午 12點到下午3點，此時紫外線功效最強。衣物的晾曬時間不用過長，一般3個小時就能起到作用。另外還要經常開窗，保持室內通風、透光、乾燥。
很多人將衣服洗完，直接掛到太陽下暴曬，這樣可能會損害其正常壽命。其實曬衣服也有技巧：
1.曬衣防皺法：衣服在脫完水後，最好馬上取出曬乾，因為衣服在洗衣機中放置時間過長，容易褪色和起皺。其次，將衣服從洗衣機中取出後，要馬上甩動幾下，防止起皺。另外，襯衫、罩衫、床單等晾乾之後，通過拉展輕拍，也有助於防止起皺。
2.化纖衣服曬乾法：化纖衣服洗畢可直接挂于衣架上，讓其自然脫水陰幹。這樣，既不起皺，衣服也顯得很挺。
3.絲毛衣服須避免直射陽光：尤其是許多像毛、綢、尼龍等衣服，經直射光照曬後，往往顏色變黃。所以這類衣服最好避免直曬，應在陰涼處晾幹。
4.毛衣曬乾法：毛衣洗畢脫水後，可放置於網或簾子上平展整形，待稍微乾燥，再挂到衣架上，在通風陰涼處晾幹。另外，細毛線衣晾曬前，最好先在衣架上卷上一層毛巾，防止變形。