一到這個時間就開始嘴饞，小編抽屜裡都會準備海苔、堅果
1、核桃：核桃堅果富含Ω-3脂肪酸，可預防心血管疾病
2、海苔：能減少脂肪在體內的存積。
3、蘇打餅乾：富含有碳酸氫鈉，可以平衡人體酸鹼值。
4、話梅和橄欖：梅子和橄欖中含有機酸，能促進消化液的
【健康小零食解饞又瘦身】
由 fans news 發佈
2012-12-03T11:06:00+00:00
一到這個時間就開始嘴饞，小編抽屜裡都會準備海苔、堅果解解饞.... 1、核桃：核桃堅果富含-3脂肪酸，可預防心血管疾病 2、海苔：能減少脂肪在體內的存積。 3、蘇打餅乾：富含有碳酸氫鈉，可以平衡人體酸鹼值。 4、話梅和橄欖
一到這個時間就開始嘴饞，小編抽屜裡都會準備海苔、堅果
1、核桃：核桃堅果富含Ω-3脂肪酸，可預防心血管疾病
2、海苔：能減少脂肪在體內的存積。
3、蘇打餅乾：富含有碳酸氫鈉，可以平衡人體酸鹼值。
4、話梅和橄欖：梅子和橄欖中含有機酸，能促進消化液的
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