健康智慧王

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10大垃圾食品

⑴油炸食品:致癌和心血管疾病 ⑵醃制食品:致高血壓和癌症 ⑶加工類肉食:致癌和加重肝負擔 ⑷餅乾:食用香精傷肝 ⑸碳酸飲料:使鈣流失,含糖高致肥胖 ⑹方便類食品:防腐劑傷肝 ⑺罐頭:破壞維生素使蛋白變性

2013-04-23 17:10 / 2399人閱讀過此篇文章  


⑴油炸食品:致癌和心血管疾病

⑵醃制食品:致高血壓和癌症

⑶加工類肉食:致癌和加重肝負擔

⑷餅乾:食用香精傷肝

⑸碳酸飲料:使鈣流失,含糖高致肥胖

⑹方便類食品:防腐劑傷肝

⑺罐頭:破壞維生素使蛋白變性

⑻話梅蜜餞類食品:含致癌物亞硝酸鹽

⑼冷凍甜品:致肥胖

⑽燒烤食品。




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