長痘痘原因之一：皮膚不清潔，蟎蟲感染
皮膚得不到日常有效的清潔就容易滋生蟎蟲，蟎蟲的排泄物容易堵塞毛孔，隨之毛孔會變得粗糙，皮膚也會越來越油膩，這個時候如果得不到有效的處理的話，很容易引起皮膚 的感染髮炎，部分青春痘就是這麼形成的。一般由蟎蟲引起的痘痘，鼻子臉上會有輕微的瘙癢感覺。
長痘痘原因之二：熱氣上火
中醫藥理論認為這個飲食問題導致的胃與大腸的盛熱，熱邪上攻於肺、熱肺上攻於面，复感邪毒而發病。常見於吃了辛辣油炸的食物後，鼻頭就出現一大顆又紅又大的清晰痘痘。
長痘痘原因之三：內分泌失調
生活、工作感情方面的壓力、不合理的飲食習慣以及生理期的來臨都會改變原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代謝會出現紊亂的現象，導致皮脂腺分泌過旺，臉部毛孔阻塞，引發痘痘。表現在平日的美容工作做到位了，鼻子上的油也不多，但還是會出現細小的痘痘。
長痘痘原因之五：遺傳性油性皮膚
長痘痘原因之四：壓力大經常 熬夜
經常壓力大熬夜使得心火上浮、肝火過旺，毛細孔分泌過多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。
長痘痘原因之五：遺傳性油性皮膚
天生的油性皮膚，油脂分泌過多，堵塞毛孔，導致痘痘的形成。油性皮膚毛孔也比一般人的粗大，角質層也很厚。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態，但是一到夏天臉上就泛著油光，特別是鼻子上更加是油光閃閃。
簡易的應對痘痘的方法：
鼻子周圍是痘痘的多發區，這就意味著你可能是胃火大、消化系統異常，脾部也就是腸胃功能受到影響。想讓痘痘快點消失，記住要提醒自己不要吃得太油膩，讓腸胃清爽清爽。此外，對於有便秘、腸胃脹氣困擾者，鼻子附近也容易冒痘痘。多吃含維生素A豐富的食物。維生素A能促進上皮細胞的增生，可調解皮膚汗腺，消除痘痘。含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿蔔、菠菜、牛奶、動物肝臟等。做好日常皮膚清潔工作，不宜使用過於油膩的護膚類產品。
不讓痘痘繼續往外冒的方法：
1、睡覺之前如果用過電腦、看了電視，一定要洗臉，並且用點細鹽加水稍稍按摩一下臉上油膩的部位
2、盡量控制不要吃太辣的食物。不要吃油炸燒烤類食品
2、盡量控制不要吃太辣的食物。不要吃油炸燒烤類食品
3、如果有可能，盡量不要熬夜，那也是促進痘痘瘋長的原因之一