編輯/吐司編 圖片/波特豬
夏天到了，迎接艷陽是一定要的阿！
為了享受夏天的美好，『防曬』絕對是最重要的課題之一！
最重視的是前六大因素是保濕、清爽、防曬效果、價格，以及是否具美白效果。
從這裡可以得知，現在消費者在挑選防曬商品時，防曬效果並非絕對因素，反而更重視產品其他的附加訴求。
除了一般傳統的防曬乳液之外，現在業者不斷推陳出新不同型態的防曬商品。
目前市面上的防曬商品分為乳液型、噴霧型、凝露型三種，可以讓消費者買最符合自己需求的產品。
但其實防曬商品為了要達到效果，許多的成分都沒有明確標示，很多的防曬商品也未必盡如業者所宣稱的防曬功能一般有效。
市面上的防曬乳，成份都大多複雜，皆可能對過敏性皮膚產生威脅，可能造成皮膚疹、水泡、乾膚症、搔癢、紅腫、刺痛、皮膚聚緊感等不適現象。
若為物理性防曬的產品，較不易造成過敏，但要當心產品中無機成份是否含粒徑太小，易造成毛孔堵塞，導致水份和空氣得交換有問題。因此僅可小面積的使用，不適宜大面積塗抹。
【註】物理性防曬：利用防曬產品中的粒子直接阻擋或反射掉紫外線。化學性防曬：透過防曬產品中的有效化學成份的分子，經皮膚表面吸收後跟紫外線產生交互作用使其轉變成無害的能量。
購買注意事項：
消基會的建議：
（一）以物理性防曬的產品而言，顆粒愈小愈好，但過小的物理性防曬成份顆粒容易透過皮膚，經由血液進入微血管末端，累積人體內可能造成人體器官之管末端阻塞。
（二）應選擇成份愈單純的產品愈好，因為愈複雜的成份產生交互混合後，愈容易照光後產生化學變化，產物可能對人體造成傷害。
如何正確防曬
（一）何謂防曬係數？
一般最常見的防曬係數為「SPF」，來源是「Sun Protection Factor」，簡單來說，假設某樣防曬產品標示的防曬係數為SPF15，表示使用後經過150分鐘才曬紅。每個人適用的防曬係數因膚色及皮膚敏感度都不同，也要視曝曬的時間及陽光強烈的程度而定。一般而言，SPF大於12者，應同時具有抗UVA及UVB成份，否則產品值得懷疑其品質。
另一種常見的防曬係數是「PA」，為日本厚生省（相當我國的衛生署）要求日本的防曬產品用以表示防曬效果。PA+ 表示比未使用防曬產品前延緩2-4倍被曬紅的時間、PA+ + 表示延緩4-8倍、PA+ + + 則表示延緩8倍以上。
（二）何謂UVA、UVB？
UVA：表示「長波紫外線」，波長大於330nm，能量略低但穿透力較高，可達真皮層，使皮膚曬黑。長期曝曬可能導致皮膚癌。
UVB：表示「中波紫外線」，波長約在285到330nm間，能量高但穿透力較低，雖然僅達皮膚表層，但會使皮膚曬紅、曬黑及脫皮，造成皮膚癌，降低免疫力，是防曬時最主要對抗的元兇。
（三）防曬撇步
1.不要以為擦了防曬產品就可以肆無忌憚地待在太陽底下，必須在適當時間補擦，多數化學性防晒產品應在20分鐘前提前擦用。
2.上午10點到下午4點間，儘量避免日光直晒或外出。
3.SPF愈高，對皮膚的負擔也愈大，所以並不是係數愈高愈好，係數與紫外光之遮避程度並不成正比，應視會曝曬在陽光下的時間及陽光強度而定，但一般應選SPF大於15，且同時具UVA及UVB保護作用之商品為佳。
4.只要會出現紫外線的地方都應該防曬。
5.紫外線過高時，單純地使用防曬產品也是不夠的，帽子、洋傘、長袖服裝等都要派上用場。當然若紫外線指數真的過高時（超過7），最好就待在陰涼處或避免外出。
6.不少女性消費者在業者的廣告宣傳手法下，以為只要是「隔離霜」就可以防禦紫外線，這是錯誤的觀念，應該要視該產品是否具有防曬係數而定。
編後語:
太陽的紫外線是造成黑班、細紋及鬆弛等肌膚老化的原因，所以對於想要維持美美肌膚的水水們可說是一大敵人之一。但是絕對不能抱持”有塗防曬就好”的心態來對抗惡毒的紫外線，應該要選是合自己的商品、並且牢記使用方法才是正確的作法唷！