編輯/吐司編 圖片/波特豬
前言
讓人天天滿頭大汗的夏天已經離去，雖然脫離臉部油光滿面的情況，但是是不是覺得臉部卻越來越乾？嚴重一點，甚至還會發癢、發紅情形。若平常作息、飲食正常，還有哪裡會出問題了呢？
清潔產品忘了也跟著換季
夏天所使用的清潔產品都會將臉部油脂通通帶走，洗完臉雖然”很乾淨”，但是其實肌膚水分也都走光光了。若在秋冬之時還繼續用較為強力清潔的產品洗臉，臉會越洗越乾，反而會更容易引起敏感症狀。
怎麼避免：應該換為成分單純、溫和的保濕洗面乳。
每週去角質
在冬天的肌膚容易暗沉，雖然去角質可以讓肌膚重拾光采，但是若是去角質的程序太過於頻繁，角質層會越來越薄，變成沒有保護環境傷害的能力，嚴重時還會出現乾燥、脫皮。
怎麼避免：應延長去角質的時間，例如原本一週去角質一次，更改為兩週去角質一次；並且更換為溫和、刺激性小的清潔面膜，或是使用導入果酸、水楊酸或A酸的換膚療程，讓皮膚吸收並自行代謝的方式，對肌膚傷害較小。
只擦化妝水保濕
很多人在洗完臉之後，擦了化妝水就保養程序完成，害怕油膩的保濕乳液乳霜。但其實這種保濕方式，反而會讓肌膚越來越乾燥。
怎麼避免：只擦化妝水會越來越乾的原因，是因為在肌膚表面的水分，若沒有後續的鎖水產品(乳液、乳霜)來幫忙，會因為蒸散作用將肌膚水分帶走，因而讓肌膚更為乾燥。
但其實在洗臉完之後，臉上還濕潤的時候，趕快擦上保濕產品就能補充以及鎖住水分。若還是喜歡擦化妝水的話，選擇不含酒精的產品，也須要趁臉上還濕潤時，趕快補充乳液乳霜鎖住水分。
天天敷面膜，肌膚可以天天水嫩
很多人會在下班下課之後，在悠閒的家中，洗完澡之後就膚上一片面膜小歇，期待自己的膚質會越來越好～但其實這樣子做，對肌膚也是有很大負擔。若面膜裡面的成分有酒精、香料、果酸、水楊酸等成分，天天敷會刺激臉部肌膚，會讓角質層變的脆弱。
怎麼避免：應選擇成分單純的保濕面膜，且一星期只需敷1~2次加強保養即可，若在洗完澡或泡湯後敷，效果更加。敷面膜的時間不宜太長，約15~20分鐘即可，若敷面膜敷到面膜都乾掉的話，水分已經蒸散掉，其實就沒有保濕作用了。而將面膜拿下之後，需要擦上乳液乳霜來鎖住水分，不然會前功盡棄唷。
編後語:
為了求美求年輕，各位水水都會在保養上做足功夫，怕漏掉了一個步驟，皺紋、黑斑就會找上門來~但其實肌膚的保養是需要越簡單越好，太過複雜的保養以及錯誤