編輯/吐司編 圖片/吐司編
前言:
我們的身體本身是一個身體的構造，在每個部位都分佈著一些穴位，，所以常按身上的一些穴位可以幫助我們對於身上的一些疾病，三陰交是腿上的一個穴位，常按摩可以健脾益血，調肝補腎，另外還有安神的作用。
前言:
我們的身體本身是一個身體的構造，在每個部位都分佈著一些穴位，，所以常按身上的一些穴位可以幫助我們對於身上的一些疾病，三陰交是腿上的一個穴位，常按摩可以健脾益血，調肝補腎，另外還有安神的作用。
三陰交（在小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處）。
人體足部有3條陽經和3條陰經，原本這些經脈是平行的，各自巡行一部分區域，而三條陰經在腳踝處偏偏有了一個交叉點，就形成了三陰交。
三條陰經指的是足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經。脾統血液，肝藏血行氣，腎藏精，三陰交最終歸屬於脾經，但是因為和另外兩條經脈的特殊關係，所以經常按揉三陰交這個穴位，可健脾益血，調肝補腎，另外還有安神、促進睡眠的效果。
人體足部有3條陽經和3條陰經，原本這些經脈是平行的，各自巡行一部分區域，而三條陰經在腳踝處偏偏有了一個交叉點，就形成了三陰交。
三條陰經指的是足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經。脾統血液，肝藏血行氣，腎藏精，三陰交最終歸屬於脾經，但是因為和另外兩條經脈的特殊關係，所以經常按揉三陰交這個穴位，可健脾益血，調肝補腎，另外還有安神、促進睡眠的效果。
中午11點：按揉三陰交健脾