腹部較大越容易患老年癡呆

fans news 發佈 2015-05-04T09:57:00+00:00

一項研究顯示,在40多歲時腹部較大的成年人,70多歲時患癡呆症的幾率,將是腹部較小的人的3.6倍,即使他們並不是超重人群也是如此。造成這種聯繫的一個可能原因是,與皮下脂肪相比,內臟脂肪隱藏著更多與認知能力下降有關的激素。

 
一項研究顯示,在40多歲時腹部較大的成年人,70多歲時患癡呆症的幾率,將是腹部較小的人的3.6倍,即使他們並不是超重人群也是如此。造成這種聯繫的一個可能原因是,與皮下脂肪相比,內臟脂肪隱藏著更多與認知能力下降有關的激素。
 
如何預防:養成地中海風格的飲食習慣,對攝入量進行控制。研究顯示,橄欖、堅果以及黑巧克力等食物中所含的單不飽和脂肪酸能夠預防脂肪堆積。
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