吐司編

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夏天最有效排毒 喝黑木耳湯

  黑木耳中含有類核酸物質,可降低血液中膽固醇和甘油三脂的含量。有活血防止血管硬化,促進血液循環,改善貧血,促進排便, 改變痔瘡靜脈曲張,骨骼疏鬆,降血脂,心臟血管疾病。   喝黑木耳湯材料:乾白背黑木耳10

2015-05-11 09:56 / 3300人閱讀過此篇文章  
 
黑木耳中含有類核酸物質,可降低血液中膽固醇和甘油三脂的含量。有活血防止血管硬化,促進血液循環,改善貧血,促進排便, 改變痔瘡靜脈曲張,骨骼疏鬆,降血脂,心臟血管疾病。
 
喝黑木耳湯材料:乾白背黑木耳10g,不要買市場泡好的買乾的自己泡,再洗淨切絲,紅棗7個切開,老薑3片,水6碗煮成2碗即可。食用方式,每天早晚一次,飯前空腹喝一碗。
 
注意事項:由於黑木耳含有高量的腺嘌吟核乾可抑制血小板聚集,雖可預防心血管疾病,溶解血栓,但是在手術及拔牙前後,月經期間,不宜多食黑木耳,因會血流不止,切記。




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