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消滅惱人雙下巴的小撇步

其實很多人都長雙下巴,雖然你自己看不到,但是臃腫的雙下巴會讓你的臉部顯得鬆弛,讓你更顯老。雙下巴怎麼減?跟著小編一起來學習,讓你收緊肌膚,消除雙下巴。

2015-12-10 03:21 / 633人閱讀過此篇文章  



  下巴是很容易堆積脂肪的地方,看著自己拍的照片,你有沒有冒出過“該死的下巴!”這種想法?下面跟大家分享幾招雙下巴按摩手法,還你精緻小臉。
 
一、先從捏拿、按摩開始
1.先把按摩霜或緊膚霜抹在手上,再抹在有雙下巴的地方。
2.用食指、中指、大拇指一起將雙下巴的脂肪慢慢地往下巴方向按。
  
二、將脂肪往上壓
1.用自己的手將下巴的脂肪夾起來,並且往兩邊移動。
2.左右兩邊都這樣做三次。
  
三、用手背將整肉住上推擠
1.兩隻手輪流將下巴贅肉往上推擠。
2.重複25—30次。
 
 另外,日常生活中還可以吃飯增加咀嚼次數。認為“咀嚼很麻煩”或是“什麼都是喝進去的”這樣的人通常下巴的肉都比較豐厚。只要把白米換成糙米,食材中加入牛蒡等,多吃些煎餅,增加
咀嚼次數就能對下巴上的肌肉進行充分的鍛煉,消除贅肉,讓整個臉型看起來變小。
 







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