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打嗝時,應該怎麼做才能快速止嗝

在生活中常常突然會發生打嗝的情況,想像如果哪天你在上班、跟客戶解說,而突如其來的打嗝實在很尷尬又讓覺得不禮貌,那麼在打嗝的當下應該怎麼做呢?

2015-12-23 10:48 / 1400人閱讀過此篇文章  


【造成打嗝的因素】
>>吃的食物太過於生冷。
>>吃飯的時候,不宜吃太快或是太飽。
>>服用含涼的藥物。
>>情緒影響到肝、胃,導致胃氣上逆動嗝;或是
或肝鬱克脾,或憂思傷脾,脾失健運,滋生痰濁。
 
【如何迅速止嗝】
掐按中指
用力掐住中指頂部約1~2分鐘。

伸拉舌頭法
將一塊乾淨的紗布墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。

刮眉棱骨
將拇指壓在太陽穴上,用彎出的食指側面從眉骨的內側向外側刮,稍稍用力,以微有酸痛感時為佳。
 

喝水彎腰法
多喝幾口溫水,然後慢慢的吞下,之後做彎腰90度的動作大約10~15次。
 
  
屏氣法
屏住呼吸30秒-45秒,或取一根乾淨的筷子放入口中,輕輕刺激上齶後1/3處,打嗝症狀會立即停止。
 
  
按壓少商穴
用拇指按壓少商穴,使酸痛感持續半分鐘。
 
 
  
 
 
 
 





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