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肺部保濕做得好才能讓皮膚更好

在秋冬乾燥空氣中,大家都拚命的給肌膚保濕,其實內調外理才能讓妳真正的擁有健康水潤的肌膚!

2015-12-24 02:46 / 713人閱讀過此篇文章  


  天氣一乾燥,人們馬上想到的是皮膚保濕,其實,肺部的保濕更加重要,因為皮膚的濕潤與身體內水份的關係更密切,而且肺部如果過度乾燥也會影響到皮膚。
 
  因為呼吸道和外界直接相通,所以乾燥的空氣最先傷害到肺。現在醫學統計顯示,空氣濕度達到 50%左右時,呼吸道感染率最低。因為身體任何器官的細胞,都必須在有水的環境中才能工作。呼吸道黏膜因為乾燥而損傷後,霧霾中的有毒物質就可以趁虛而入,所以,乾燥季節裡肺部保濕是最重要的。
 
  肺燥的典型表現是嗓子乾疼、乾咳無痰,嗓子疼是因為咽喉黏膜乾燥受損發炎,無痰是因為乾燥影響了正氣,只有肺燥改善的時候,痰才可能順暢地排出來。從這個角度上說,潤肺的藥物都可以化痰,人也才會舒服。
 
  肺的保濕比皮膚保濕重要,還因為皮膚的濕潤其實是身體裡的水分從內而外蒸發的結果,在醫學上稱之為“無感蒸發”,代謝過程產生的熱量, 會夾帶著水分從皮膚裡面蒸發出來,這個過程就完成了皮膚的保濕。身體好的人,無感蒸發旺盛,皮膚自然就潤澤。而身體不好的人用了昂貴的保濕劑,皮膚仍舊乾枯缺水,因為只靠外在的局部保濕,也只能維持很短的時間。

  如果一個人感冒了,肺氣被閉住了,不僅無汗,渾身發緊,還會乾咳無痰,這只有通過潤肺,改善了呼吸道的狀態,皮膚的乾燥才會隨之緩解。因為中醫早就認識到“肺開竅於皮毛”,皮膚的好壞和肺部的狀態,特別是肺部的保濕關係更密切。
 







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