喵喵媽

訂閱

發行量:828 

冬季肌膚美白更不能少 

妳不想妳在春夏秋天的辛苦白費吧~冬天的美白更不能少,來看看那些細節要注意!姐妹們!想要美白一起動起來。

2015-12-25 03:41 / 90人閱讀過此篇文章  



  想要美白?這些細節你可不能忘!不要老想著偷懶,別以為天氣變冷了你就不需要美白,其實冬天的紫外線輻射更強,這時候不美白,到時候有你後悔的嚕~
 
細節一、多吃番茄能促進美白
 番茄生吃好還是煮熟了再吃好?如果只論美白效果,當然是煮熟了好。煮熟的番茄被高溫破壞了細胞壁,增加了茄紅素等高效抗氧化劑的釋放。而烹調時,常會用到植物油,這些油脂也能幫助茄紅素等脂溶抗氧化劑的溶出,從而更容易被人體吸收,充分發揮抗氧化的作用。每天攝入16毫克茄紅素就能將曬傷的危險係數下降40%哦。
 
細節二、檸檬水別在早上喝
 檸檬水美白廣為流傳,但最好別在早上喝,因為檸檬中含有光敏性成分“補骨脂素”,攝入體內後,皮膚會對紫外線更敏感,不過這個成分會在幾小時後消失,所以還是晚上喝比較好。
 
細節三、怡人的香味也能美白
 研究表明,女性荷爾蒙失調會導致色素沉澱,使皮膚看起來暗沉發黑。只要你聞到你喜歡的香味,就可以調節荷爾蒙的分泌,尤其是西芹和茴香的精油,能輔助身體,刺激女性荷爾蒙分泌,從而減少肌膚黯沉變黑的幾率。只要是你喜歡的香味都行,簡單地噴點喜歡的香水也能讓你的心情美美噠!
 
細節四、出遊前14天多攝取維生素C
 不管你是去海邊還是去爬山,紫外線都會讓肌膚受傷,即使塗了防曬霜也還不夠。你要做的是提前半個月多補充維生素C,它可以抑制酪氨酸酶的活性,從而抑制黑色素的生成。出遊時肌膚的防禦力已經加強了,再塗上防曬就會擁有雙重防護!
 
細節五、適當降膚溫可防曬黑
 經常在外活動,即使打著傘,肌膚也會因紫外線曬紅發熱,最後慢慢變黑。因為過量熱刺激會導致黑色素失控,所以出門在外要避免長時間“暴曬”,在溫度較高的廚房裡做飯也要及時洗臉降溫。隨身攜帶一支保濕噴霧就很不錯!

 
 兩款自製美白祛斑面膜

  無論什麼時候,即使天氣很冷也是一樣的,當你旅遊歸來,你就會發現,自己之前那細膩的小白肌膚不見了,甚至臉部都給變黑了,該怎麼辦呢?不要慌!小編教你自製兩款美白祛斑面膜,一起來看看吧!
 
【蜂蜜+雞蛋白祛斑面膜
製作方法:
1)將一個新鮮雞蛋打破,取出雞蛋清放碗中,加入一匙蜂蜜混合調勻,充分攪拌成粘稠的膏體。
2)洗臉後用熱毛巾捂臉5分鐘,讓臉部肌膚的毛孔充分張開,再塗上蜂蜜雞蛋面膜。
3)停留在臉上15-20分鐘後用清水洗淨即可。

功效:雞蛋清屬於偏鹼性的實施,具有美白滋潤的效果,還能平衡臉部肌膚的PH值,配合蜂蜜的滋潤排毒功效,能夠充分發揮淨化肌膚的作用,促進血液循環,加速肌膚的新陳代謝功能,排除毒素,減少色素沉澱,淨白肌膚,滋潤肌膚。
 
珍珠粉美白祛斑面膜
製作方法:
1)取2-3勺珍珠粉,加入一顆維E的液體,用純淨水攪拌調和,攪至糊狀,用來敷臉。
2)在敷上一張濕潤的面膜紙,20分鐘後拿掉面膜用清水洗淨肌膚即可。
 







文章標籤: