杭州日報訊 「醫生，你的牙齒這麼好，究竟是怎麼保養的？」每次為小患者做完牙齒治療，家長總是忍不住向方聰取經。牙齒是否健康，不僅關乎外貌，還關乎終身健康。熟悉方聰的同事都知道，她對牙齒保健特別上心，有一套足以受用一生的護齒經。
食物很少切成小塊餵養孩子
門診中，方聰常遇見「地包天」的孩子，家長似乎並不著急，覺得等孩子長大後再矯正也不遲。
「其實，『地包天』屬於錯頜畸形里的牙科急症。如果不干預，等孩子長到十多歲再想治療，通常需要正頜手術。」方聰說，除了遺傳因素外，孩子躺臥時用奶瓶餵養，也容易導致下巴前伸，形成「地包天」。
「以前的孩子多是純母乳餵養，很少出現這個問題。」方聰統計了一下，處於乳牙期的孩子，有51.84%存在錯頜畸形，其中一半是「地包天」。
說起兒子的牙齒狀況，方聰挺自豪，孩子從小就沒怎麼讓她操過心。「我一直純母乳餵養，沒給孩子用過奶瓶，孩子也不喜歡各種安撫奶嘴。後來，我們直接從母乳過度到了用杯子喝奶。」方聰說，這個偶然，消除了孩子錯頜畸形的隱患。
方聰常告訴家長，孩子到了一周歲，應該戒掉安撫奶嘴，否則口腔內的平衡狀態會被慢慢打破，引起牙齒與頜骨形態改變：門牙突出，上下牙無法正常咬合，形成開頜狀態。
隨著經濟條件的改善，大家的飲食越來越精細，許多孩子的頜骨發育，跟不上牙齒的發育速度，導致牙列不齊、牙齒擁擠。
「許多父母喜歡將水果等食物切成小塊餵孩子，這樣，孩子的牙齒長期得不到鍛鍊，會出現諸多問題，最常見的就是新牙長出來了，乳牙還沒掉，只能去醫院拔除。曾有個12歲的小男孩因為雙排牙來就診，最後需要拔掉十多顆乳牙。」為了孩子的牙齒健康，方聰堅持讓兒子自己啃水果吃，飲食儘量不講求精細，每三個月定期檢查牙齒，一旦出現問題，馬上干預。
5到12歲是牙齒矯正黃金期
對家長來說，最美的莫過於孩子健康自信的微笑。不過總有孩子因為腺樣體肥大、過敏性鼻炎等出現口呼吸，造成頜骨發育異常，比如門牙外突，下巴後縮。
「親戚家的孩子如果出現錯頜畸形，我都會勸說早早到醫院矯正，尤其是因為口呼吸引起上頜前凸、下巴過小的孩子，應該儘早干預。」方聰說，兒童頜面部生長發育在4歲時完成60%，7歲時完成70%，12歲時完成90%，因此5到12歲是牙齒矯正的黃金期。趁著面部發育時進行矯正，不僅能讓牙齒沿著正確的生理方向生長，還能刺激頜骨發育，讓臉型更美觀。
不過，總有些父母抱著舊觀念，想等到孩子牙齒換好再矯正，這時頜骨發育完成，許多問題無法改善。方聰常提醒親朋好友，最好在孩子5周歲前就到專業醫生這裡報到，趁著換牙期間進行矯正，還能免除拔牙的痛苦。
「早期矯正，除了能免除拔牙的痛苦，矯正後的效果也相對穩定。」方聰說，現在的矯正器和原來不同，傳統是由鋼絲和托槽固定矯正，現在有隱形矯正，也有軟矽膠牙套。但12歲換牙期結束後再矯正，大約有65%的孩子將遭遇拔恆牙之苦。
睡前刷牙是必不可少的儀式
每天給孩子看牙，方聰也會問問家長的牙齒情況，通常父母中有一人牙齒不好，孩子的牙齒就有可能不好，這當中有一定的遺傳因素。
「我們牙科醫生也會定期看牙，每年必定洗牙一次。因為保養勤，從大學畢業到現在，我沒有遇到過牙齒問題，家人的牙齒狀況也不錯。」在方聰的印象中，父母對她的口腔健康一直很上心，每天早晚必須刷牙，還會檢查有沒有刷乾淨、刷到位。平時，家裡常備牙線，只要吃東西塞牙縫，都會用牙線清潔。
市面上的牙線有寬有細，方聰建議，根據自身牙縫大小進行選擇。每晚睡覺前，她都會用牙線清潔一遍牙齒，再刷牙3到5分鐘。「晚上唾液分泌少，口腔自凈能力差，容易蛀牙，所以我再累都會在睡前刷牙。牙刷我只買小頭的，刷頭不超過2顆牙齒的寬度，這樣刷得更乾淨。早上起床，我用電動牙刷刷牙，輕輕刷就行。」
每周，方聰還會幫助兒子刷牙兩三次，保證角角落落清潔到位。孩子沒長牙時，她就用紗布清潔，兒子上幼兒園後，一直使用中等濃度的含氟牙膏，幫助堅固牙齒。