經常喝酒的人，戒酒後肝臟能恢復健康嗎？能夠這樣問，說明我們已經認識到了酒精對於肝臟健康的危害，但酒精對於肝臟的危害，是否一定能夠恢復，還要具體情況具體分析。

酒精對於肝臟會有哪些危害？

酒精對於肝臟的危害，可以說是多方面的。

首先，酒精主要經過肝臟代謝。酒精進入人體後在肝臟代謝的過程主要是：酒精進入肝臟，在乙醇脫氫酶的作用下，先轉化為乙醛，乙醛會在乙醛脫氫酶的作用下進一步轉化為乙酸，乙酸會進一步的分解為水和二氧化碳，這樣的一個酒精代謝過程，看似很簡單，但由於酒精本身、酒精代謝的中間產物乙醛，都具有一定的毒性，如果酒精代謝的過程中，後一步的乙醛脫氫酶不足或者不能及時的分解乙醛，就會導致乙醛在體內的積蓄，引發中毒反應，對肝臟細胞同樣也是有一定的毒性反應作用的，因此，在飲酒時，或多或少，都會在肝臟對酒精的代謝過程中，對肝臟細胞形成一定的毒性作用，長期大量飲酒的人，很多會出現脂肪肝甚至肝硬化的問題，就主要與這個因素有關。

除了酒精在經過肝臟代謝過程中對肝臟健康形成影響以外，酒精還會影響肝臟的脂質代謝，導致肝細胞中的脂質成分比例增加，造成脂肪肝的問題。酒精性脂肪肝是酒精導致的肝臟損傷的最主要表現之一，而千萬別小看了脂肪肝問題，雖然不一定有感覺，但脂肪肝與胰島素抵抗，血糖升高，肝功能下降，血脂代謝異常等問題，都息息相關，因此，出現脂肪肝，雖然肝功能檢查時，不一定會有指標的異常，但如果不重視，就可能對身體多個方面健康形成不良影響，同時也有可能繼續發展，造成肝功能的損害。

酒精對於肝臟健康形成的傷害，還有一點不容忽視的是，酒精會影響多種物質，特別是藥物在體內的代謝，因此，對於一些需要服藥的朋友，如果在服藥期間不注意，仍然還去喝大酒，就很容易導致藥物在體內的過量或代謝變化，造成用藥風險的增加和肝臟功能損傷的風險增加。很多朋友知道「頭孢就酒，說走就走」，但實際上，還有很多藥物，在體內代謝時，都有可能受到酒精的影響，甚至可能會影響肝臟的健康，因此，建議朋友們在服藥期間，儘量的應該做到，服藥不喝酒，喝酒不服藥。這樣做不但是為了保證用藥安全，同樣也有利於保護肝臟健康。

酒精對肝臟造成的危害，戒酒後還能恢復嗎？

對於這個問題，我們還是要辯證的看，無法一概而論。

酒精對於肝臟形成的健康危害，並不是一下子就形成的，而是在長期的飲酒過程中逐漸形成的，有的朋友可能飲酒時很注意適量，不會喝大酒，不會過量飲酒，也不會天天喝酒，這樣的朋友，可能一輩子肝臟功能也不會因為飲酒出現問題；而有的朋友則逢酒必喝，逢喝必醉，經常大量飲酒，長期過量飲酒，這樣的情形堅持下來，可能一段時間後，就會出現酒精性脂肪肝的問題，如果仍然不去積極的控制飲酒，繼續喝下去，因為長期過量飲酒，導致酒精性肝硬化，肝癌等問題的情況，也並不鮮見。

因此，酒精雖然會對肝臟健康形成危害，但戒酒後肝臟能否恢復的問題，還是要看戒酒時肝臟的具體狀態，我們來說三種不同的情況——

比如原來經常大量飲酒，已經出現了酒精性脂肪肝的問題，但肝功能尚未出現轉氨酶升高等肝功能受損的明顯症狀，對於這樣的情況，如果能夠及時的戒酒，輕中度的脂肪肝問題，往往都是能夠有所恢復的。戒酒後，少了酒精對於肝臟的危害，如果再能夠積極的控制健康飲食，不但不喝酒了，還能夠控制低脂低糖飲食，多吃富含維生素和蛋白質的健康食材，同時積極運動鍛鍊，控制體重，脂肪肝問題通常都能夠得到較好的恢復，肝功能進一步受損的幾率也並不大。

再比如長期大量飲酒的人，發現不但出現了脂肪肝的問題，而且肝功能也已經出現輕度受損的情況，具體的表現可能是轉氨酶升高，也有可能是膽紅素等指標的變化等，如果排除其他肝臟疾病影響的前提下，能夠及時的戒酒，不再飲酒，由於肝臟是有很強代償功能的器官，在戒酒後如果能夠積極的做好生活調理，積極的保肝護肝，同樣的，肝功能逐步再次恢復正常，也是完全有可能的。雖然酒精對肝臟造成的危害，從肝臟形態學上不一定能夠完全恢復正常，但能夠恢復肝功能，也是戒酒帶來的健康獲益。

還有的朋友多年大量飲酒後，肝臟形成的傷害已經比較嚴重，不但出現了肝功能不全的情況，而且也已經出現了酒精性肝硬化的問題，這樣的情況下，這樣的肝臟健康問題，已經是不可逆轉的，這時候再去戒酒，想要讓肝臟徹底恢復，再次恢復肝功能，當然就是不可能的。

綜上所述，我們想通過戒酒，保護好肝臟健康，當然是很好的健康意識。但具體戒酒後，肝臟能否徹底恢復的問題，還要結合具體情況。當然還是要明白，酒精是危害肝臟健康的重要風險因素，不論是肝臟還沒出現問題，做好保肝護肝，還是肝臟已經出了問題，積極限制飲酒或戒酒，都是減少肝臟健康風險的重要方面，雖然有的時候，肝臟健康損傷已經較嚴重的情況下，再去戒酒，肝臟也很難恢復健康，但積極控制飲酒，保護肝臟健康，越早越好，但永遠也不會太晚。