8月1號到7號，是第29個世界母乳餵養周。母乳餵養一直被看作是母親的本能，但想要"餵好奶"，其實並不簡單，特別是產後72小時內，如何讓寶寶吃好第一口奶，成為新手媽媽們的第一個難題，今天我們就來關心一下這個問題，看看有哪些誤區，導致母乳餵養不成功！
喝湯不能下奶！喝過頭還會"適得其反"
南京市民朱女士的寶寶，還有一個月就要出生了。這段時間，她最關心的問題就是寶寶出生後，怎麼科學餵奶。
朱女士說：「以前老人就說多喝湯，特別是一些雞湯、葷湯，其實是不提倡喝的。」
專家介紹，"喝湯能下奶"是目前母乳餵養中最常見、也是最根深蒂固的誤區。在南京市婦幼保健院泌乳不暢門診，每天都有近一半患者，因為喝濃湯導致泌乳不暢，引髮乳腺炎。
南京市婦幼保健院產後康復中心護士長梅士娟說：「他們認為湯湯水水的東西有營養，導致乳汁粘稠、淤積，排出不暢，我們白天有40個病人，可能有將近20個病人是這種情況。」
其實，喝湯並不能下奶，讓寶寶學會正確的吸吮，才是最好的"下奶"方式。其中最重要的一步，是把握好產後黃金72小時。
南京市婦幼保健院產科病區護士長顏小娜說：「 生下來第一時間不是剪臍帶，我們第一時間讓孩子跟媽媽皮膚接觸，喚起他身體的本能，促進他往乳房爬去，吃到媽媽的第一口奶，回到母嬰同室以後給寶寶按需餵哺。」
孩子哭鬧就是沒吃飽？注意四個客觀指標
有的媽媽，看到孩子哭，就認為是自己母乳不夠、或者孩子"沒吃飽"，得要考慮配方奶粉了，這也是誤區。判斷孩子吃得夠不夠，有四個客觀指標。
顏小娜護士長介紹：「看寶寶大便的情況，如果說六周以內，每天有三次，每次都是黃色的，那就不要太擔心。然後是小便的情況，在六到八天之後，每天都有六次以上，顏色是淡黃顏色的，這個時候也不用太擔心。第三個看體重，0到3個月之內基本上每周增加155克到241克左右。第四個指標是生長發育曲線圖，一般來說在3%到97%兩個區間就算是正常的。」
世界衛生組織建議，0到6個月內的嬰兒，應進行純母乳餵養。目前，江蘇多家醫院都開設有母乳餵養門診，為出院後的媽媽們提供不同時期的餵養指導。南京市婦幼保健院開通乳腺疏通夜間門診，媽媽們即使在晚上哺乳時發生乳腺問題，也可以及時得到解決。
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（來源：江蘇廣電融媒體新聞中心/汪樂萍 編輯/貝茜）