面膜是每一個女人護膚都必不可少的，少了它，似乎就等於沒有護過膚一樣。那麼，你有沒有想過我們為什麼要使用面膜呢？難道每天冗雜的護膚步驟還不夠嗎？下面，小編就來告訴你一定要使用面膜的5個理由。
1.更強效
面膜所含的活性成分通常比精華液和乳霜還濃，因為使用後必須沖洗乾淨，就比較不需擔心在肌膚上長久下來容易引起刺激反應。通常個別收納於獨立包裝的布面膜，因為不會接觸到空氣產生氧化，所以效果更強。
2.保養更深入肌膚
定期使用去角質和保濕面膜，會讓肌膚的保水度維持在最佳狀態。這能讓像果酸或視黃醇等抗老化成分更好地滲入肌膚，肌膚也更能耐受這些比較不會刺激的成分。如果在使用布面膜之前，搭配保養油或精華液，就能預防生長激素的活性成分更不容易蒸發掉。
3.即時讓肌膚煥發生機
每個人的皮膚難免都會面臨一陣什麼保養都無效的時期，特別在換季時，面膜就可以很快恢復肌膚平衡。如果肌膚出油嚴重到無法收拾，一款消炎的泥狀面膜可以減緩油脂分泌，有助於面部痤瘡的改善。如果肌膚看起來沒有光澤，一款保濕布面膜可以容光煥發，冰鎮面膜可以舒緩發紅的肌膚。這種立即的效果真讓人容易上癮。
4.放鬆神經
敷臉可以逼迫自己放鬆一點，這短暫的15-20分鐘可以鎮定體內荷爾蒙，讓身體釋放出消炎的分子和內啡肽，兩者都是具有抗老化和療愈效果的激素。除此之外，身心一旦放鬆，還可降低血壓和舒緩焦慮。
5.晚安面膜更方便
可以敷著入睡的晚安面膜，它的配方比一般的晚霜還要濃郁，保養成分通常不會太強，但是有大量的保濕成分。因為肌膚在入睡時會流失大量的水分，而過夜的面膜維持住了肌膚的水分，也能讓晚上使用的保養品更有效。
敷面膜的最佳時間
面膜是護膚中不可或缺的，但是很多人都不清楚最佳的敷面膜時間。那面膜究竟是早上敷效果好還是晚上敷效果好呢？下面我們一起來看看吧！
時間：早上6：30～7：00
「膜」方：眼膜
抽空時間：吃早飯時
此時，建議選用可增強皮膚承受力、清爽抗敏型的眼膜以幫助皮膚抵抗灰塵、日曬的侵襲。如果眼部浮腫，也可以在這時用一些能夠增強眼部循環、分解眼部毒素和收緊眼袋的眼膜。
潔面後將眼膜敷上，用手指輕拍皮膚並在眼周穴位輕壓，加快血液運行，提高皮膚吸收能力。注意！早上敷眼膜不一定時間越久越好，皮膚只會吸收其所需要的營養，時間過長眼膜貼布會變干，反而會倒過來將面部的水分吸走，給嬌嫩的眼部肌膚帶來不適。
時間：中午12：00
「膜」方：亮白面膜
抽空時間：做家務後或午餐後
由於此時段的皮膚承受力最好，所以適合面部脫皮、祛斑及文眉、文眼線等美容項目。這時若使用富含祛斑美白成分的面膜，其中富含的祛斑營養物質將會被饑渴的肌膚全部「吃進」，保養效果發揮至最佳。
這段時間對於OL來說正是午餐時間，而對於全職太太來說則剛剛做完家務，最適合做個美白面膜。無論選擇織布式面膜或是塗抹式面膜，使用頻率大約每周一至兩次即可。如果想要達到快速美白的效果，也可以根據產品說明連續使用數天。
常用的織布式面膜。使用時面膜敷上去約10分鐘即可取下，再以化妝水拭凈或溫水沖洗。如果膚質較干，可以多敷5～10分鐘，但不要超過20分鐘。面膜敷完後應馬上塗抹乳液，防止水分的蒸發，以延長面膜使用後的水嫩效果。
時間：晚上9點
「膜」方：保濕面膜
抽空時間：泡浴時
此時，人體荷爾蒙分泌量和血壓都有所降低，伴隨著身體的疲倦感，肌膚也容易出現細小干紋。這時可用些具有保濕效果的精華素或保濕面膜，給肌膚加點兒「營養餐」。
保濕滋養面膜的關鍵在於厚度要夠，使皮膚維持在「密不透氣」的狀態下20分鐘，以達到皮膚表面溫度升高、毛孔擴張以及使老廢角質軟化鬆動的目的。 因此，就算你忙得四腳朝天，也可以在泡浴時做保濕面膜。這種面膜最大的好處就是，能帶給肌膚豐富水分，保持皮膚濕度平衡，消除因脫水而起的皺紋，用過之後上粉底也潤澤舒服、服服帖帖。
另外，保濕面膜可以隨時使用，比如利用午餐後的20分鐘，或者出差的時候帶上幾片，用15分鐘就可以把在一整天損失的水分全補充回來了。
時間：晚上11點
「膜」方：營養面膜
抽空時間：入寢前
白天皮脂分泌增加時，皮膚表面代謝產物增多，過多的汗液造成皮膚的酸度下降，抗病能力減弱。因此建議入睡前要充分清潔肌膚，最好蒸面3分鐘讓毛孔充分張開後再使用不用洗去的營養面膜;如果沒時間蒸面，也可以拍上化妝水後再使用免洗面膜。化妝水可以促進皮膚營養吸收，讓你在夜間充足地補充水分和油分。而用面膜後的次日清晨，最好不使用化妝水，以免皮膚出現「營養過剩」的現象。
你知道嗎：如果一天早晚兩次面膜連續一星期，就相當於做了一次光子嫩膚，一次微雕。
一般會說：我早晨或者晚上，都會貼面膜，實在來不及的話，那就吃飯都會隨時帶著面膜敷臉，不要嫌麻煩也不要認為浪費，青春就這幾年捨不得就成了黃臉婆啦!
女人是水做的，還在等什麼！
為什麼要經常敷面膜呢？先從死皮說起吧。
死皮形成的原因
細胞從基底層分裂，向上推移，死在最外層；細胞不斷分裂、不斷推移、不斷死亡的過程就是新陳代謝。死細胞不會自己脫落，堆積在最外層，成了角質層，也就是死皮層。
專家研究出死皮的五大壞處：
1.死皮讓皮膚暗淡無光；
2.死皮會折斷形成皺紋；
3.黑色素不能排泄暢通，堵在死皮裡邊，形成色斑；
4.死皮太厚，營養進不到細胞；
5.細菌會在死皮上大量繁殖；感染了毛囊，就會長痘痘；滋生蟎蟲，會讓毛孔變大。
死皮的5個壞處，你喜歡哪一個呢？
專家臨床觀察，蟎蟲像一個微小的甲殼蟲，在你鼻子、下巴三角區皮膚毛孔里爬進爬出。所以面膜，可以非常棒的溶解死皮，清除掉大量繁殖的細菌和蟎蟲；
專家發現每3-4天堆積一層死皮，建議我們每3-4天做一次面膜；
隨著年齡的增加，新陳代謝越來越緩慢，臉上堆積死皮的速度越來越快，做面膜的頻率也要越來越多，每2-3或者是每1-2天，甚至每天。
面膜的 2 大加法與 5 大減法：
面膜的5大減法，
1.減掉了死皮，就減掉了暗淡.....
2.減掉了死皮，就減掉了細紋.....
3.減掉了死皮，就減掉了色斑.....
4.減掉了死皮，就減掉細菌、痘痘.....
5.減掉了死皮，就減掉了蟎蟲，也就減掉了大毛孔。
面膜的1大加法
1.因為減掉了死皮，各種精華進入皮膚，就會修復細胞、纖維
緊實上提，修正臉型。
網上很火的面膜歌
睡前貼面膜，細胞被激活。
睡後貼面膜，形象似名模。
午後貼面膜，恰似白天鵝。
婚後貼面膜，魅力塞嫦娥。
三天不貼膜，一看黃臉婆！
作者/圍脖：七加大少