過年「大吃大喝」？不存在的啥！嗯，那個，其實，我年前已經開始了！！小編怎麼忍心建議大家在春節期間「管住嘴、邁開腿」的殘酷減肥旅程呢？
不如，先從輕鬆的「喝喝茶」開始吧！
**體重偏重的人，或腸胃負擔過重的人，可以飲用此茶，達到降脂和減肥的作用。節日期間飲食頻繁，很多人有發胖的苦惱。每天飯後30分鐘（中，晚都可以），喝一次這款茶，連續一周，對身體能起到很好的調整作用。
**荷葉中有荷葉鹼，荷葉鹼可擴張血管，清熱解毒，是減肥的良藥。以後會形成一層隔離膜，有效防止脂肪的吸收，控制體重反彈入茶當飲品也很適合減肥的人。
**保存干荷葉要避開潮濕的地方，最好用保鮮袋，放於陰涼乾燥的地方。
**山楂微溫不熱，有消食健胃、活血化淤，清脂和加速排解體內廢物的功效。
**陳皮對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進分泌消化液，幫助腸胃消化吸收，可以改善消化不良，調氣健脾
製作方法：
1）將干荷葉，干山楂，和陳皮清洗一下，撈出放入茶壺中，用鍋也行。
2）鍋中倒入700ml清水，大火煮開後，轉中火繼續煮5分鐘。
3）壺中放入冰糖，擱一個漏網，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖融化即可。