糖尿病本身並不可怕，可怕的就是出現併發症，比較常見的併發症主要有視網膜病變、周圍神經病變、心血管病變以及糖尿病足等。除此之外糖尿病患者的牙齒很容易出現問題，主要是由於血糖會使唾液中的葡萄糖濃度升高，為牙齒中的細菌提供豐富的營養。

那麼糖尿病患者容易出現哪些牙齒問題呢？

1、牙石沉積

每個人都有一些牙石，但是糖尿病患者牙齒比較多，主要是由於血糖持續增高控制不佳時，口腔的衛生狀況會逐漸變差，牙石沉積增多會刺激牙周組織，還容易出現局部的炎症。

2、牙齦炎以及牙周炎

糖尿病患者最容易出現的牙齒問題就是牙齦炎以及牙周炎。當血糖持續增高之後，唾液中的糖分濃度升高，牙齦充血水腫出血就會導致牙齒鬆動移位、牙周膿腫，還有很多患者會受到牙齦炎的困擾，糖尿病患者出現牙周問題的風險要比正常人高出2~3倍。

3、牙齒鬆動

糖尿病患者出現牙齒鬆動進展比較緩慢，但是會有很多牙齒相繼鬆動，如果鬆動程度逐漸加重，在病變後期鬆動幅度非常大，就容易使牙齒脫落，會喪失咀嚼功能。

4、齲齒

糖尿病患者出現齲齒主要與唾液分泌減少，有關患者的主要臨床表現，是多顆牙齒同時出現齲齒，另外患者還會對冷熱刺激十分敏感，嚴重時還容易出現牙齒疼痛。

5、口腔黏膜病變

口腔黏膜病變是糖尿病患者常出現的牙齒問題，糖尿病患者的唾液量逐漸減少口腔黏膜變得乾燥，當血糖控制較差時口腔黏膜自身的抗病能力降低，很容易受細菌和真菌的感染，容易出現炎症。患者的主要臨床表現就是頰部舌部出現乳白色以及灰白色的膜並且伴有不同程度的疼痛

6、牙槽骨吸收

牙槽骨吸收在糖尿病患者中發病率也比較高，血糖控制較差牙周炎的發病率增高，在骨質疏鬆的基礎上反覆的牙周炎就會使牙周的骨質流失較快，造成牙槽骨吸收，使得牙齒周圍的上下頜骨密度下降，牙齦萎縮，牙根暴露。

那麼糖尿病患者應該如何應對牙齒問題呢？

1、掌握正確的刷牙方法

掌握正確的刷牙方法能夠有效的預防各種口腔疾病，尤其是牙周疾病。在刷牙時必須要有效的根除牙齦附近的牙菌斑，儘量選擇軟毛的牙刷。

2、漱口

在日常生活中很多人都沒有漱口的習慣，對於糖尿病患者來說，在使用食物之後必須要漱口，將口腔中的食物殘渣清除，能夠有效的保持口腔部位的清潔，預防口腔疾病，對於輕度牙齦腫痛的患者還可以用溫鹽水漱口，防止感染加重。

糖尿病患者雖然容易出現牙齒問題，但是掌握正確的應對方法，在出現早期病變時及時治療就能夠防止口腔問題加重。在日常進食時必須要充分咀嚼食物增加唾液的分泌，還可以沖刷口腔內的雜質，具有按摩牙床的作用，保證牙周組織的健康，還能夠幫助控制餐後的血糖

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參考資料：

1、《糖尿病人更愛掉牙？別怕，6個策略讓你80歲還擁有牢固牙齒》糖尿病健康之路，2019-04-24

2、《別再相信各種謠傳，科學治療糖尿病，只需要明白五件事》糖尿病康復中心，2018-04-08