在長沙市中醫醫院（長沙市第八醫院）體檢中心，醫護人員正在與受檢者溝通。章帝 攝
紅網時刻1月2日訊（星沙時報記者 陳盼 通訊員 粟青梅）定期健康體檢對維護身體健康具有重要意義。近日，記者從長沙市中醫醫院（長沙市第八醫院）了解到，年關將至，不少人選擇年前給自己的「健康資產」來個大盤點，醫院體檢中心迎來小高峰。專家提醒，有針對性地選擇體檢項目，並重視異常的體檢指標，才能讓健康體檢發揮更好的效果。
個人自發體檢占比明顯增加
當日，記者在長沙市中醫醫院（長沙市第八醫院）體檢中心看到，拿著體檢單前來體檢的人絡繹不絕。在這些體檢大軍中，有企事業單位組織的常規體檢、職工入職體檢、駕駛員體檢，還有自發前來體檢的人員等。
32歲的劉先生是一名私企白領，平常工作上應酬多。臨近年底，家人建議他去做個體檢。劉先生覺得自己還年輕，且身體沒有異常，不願意去，後來在家人的勸說下還是來到醫院。然而體檢結果讓他嚇了一跳，空腹血糖值為13mmol/l（正常人空腹血糖參考範圍為3.9-6.1mmol/l），超出了正常指標一倍多，需要接受進一步檢查、治療。體檢中心副主任醫師葉贊介紹：「像劉先生這樣的患者並不少。由於現代人生活節奏快、工作壓力大，很多疾病的發病呈現出年輕化趨勢，而體檢對於疾病的早期發現、及時治療具有重要作用。另一方面，體檢能讓人及時了解自身狀況，通過科學調整生活方式，達到治未病的作用。」
楊先生是一家駕校的老總，他組織包括駕駛員、辦公室人員在內的50餘名員工來院體檢。他表示，駕駛員年齡偏大，工作強度大，經常加班，有些人出現小病小痛，往往忍忍就過去了，加上有些人平時基本上坐著不動，還出現了大腹便便的情況。希望通過體檢了解駕駛員身體情況，避免「帶病駕車」的情況，保障行車、教學安全。體檢後，根據每個人的情況還可在醫生指導下儘早進行干預，達到未病先防、有病早治的目的。
醫院體檢中心主任陳戀春介紹，長沙市中醫醫院（長沙市第八醫院）2019年體檢人數為64506，較2018年增加4000多人。醫院2018年個人自發體檢占比約10%，2019年個人自發體檢占比明顯增加。隨著現代人健康素養的提高，健康體檢成為越來越多人的選擇。
針對性選擇加強型體檢項目
33歲的鄭女士之前就有點婦科炎症，但是一直沒有時間來體檢，最近，生完孩子不久，她特意來到醫院，並在醫生指導下選擇了體檢套餐。在進行TCT檢查過程中發現異常，有部分宮頸贅生物墜落，當即送病理科做病理檢查，被確診為宮頸癌。
每個人的健康狀況和家族病史都不同，甚至性別不同，高發的疾病也不盡相同，很多職業都有自己的職業病，因此，選擇哪些體檢項目要因人而異。
葉贊建議，可以採用「常規+加強」的原則選擇體檢項目。常規的體檢套餐包含最基本、最主要的體檢項目，比如血、尿、便三大常規，血糖、血脂、心電圖、肝腎功能等，檢測這些項目對常見的、關鍵的健康隱患有了最基礎的把關，可起到第一道防線的作用。
做完這些常規體檢項目後，可根據每個人的年齡、性別、職業、身體情況增加一些加強型的體檢項目。
一般來說，20多歲的年輕人處於性活躍期，感染性病等各種傳染病的機會大，要注意傳染病的篩查；30—40歲，糖尿病、高血壓、高血脂、脂肪肝正在逐步萌芽，要注意關注血壓和血糖兩方面問題，女性需要開始關注乳腺情況；40—50歲，需要重點關注心血管病變，建議該年齡段人群每年定期檢查心血管健康，記好血脂、血壓等指標；50—60歲，可重點關注骨密度和癌症早篩。尤其女性到了50歲，進入絕經期，體內雌激素水平降低，鈣流失增加，容易出現骨質疏鬆。此外還應關注腸道健康，注意腸息肉、慢性潰瘍等病變，防止這些小的病變發展成腫瘤。60歲後，則應該開展全面體檢，而不再是有所側重的檢查。
葉贊醫師特別提醒，體檢後一定要重視異常的體檢指標，看是否需要進一步檢查，明確診斷，便於儘早採取治療措施。此外，體檢時，在穿著上應儘量方便、簡單。需要抽血做生化檢查及需進行空腹超聲波檢查的受檢者，體檢當日應禁食早餐。
體檢須知
1. 詳細填寫好個人資料，並將病史和現有症狀告知醫生。
2. 檢查前三天注意飲食，不要攝入過多油膩，不易消化的食物，不飲酒，不進食對肝、腎功能有損害的藥物。
3. 檢查前一天要注意休息，避免劇烈運動和情緒激動，保證充足的睡眠，以免影響檢查結果。
4. 為了便於體檢，穿著應儘量方便、簡單，女士不要穿連衣裙、連褲襪、高統靴；做X光檢查時，請穿純棉內衣，不穿戴帶有金屬鈕扣的衣服、文胸、項鍊，同時取下手機、鋼筆、鑰匙等金屬物品。
5. 需要抽血做生化檢查及需進行空腹超聲波檢查的受檢者，體檢當日應禁食早餐。
6. 做超聲波前憋尿：女性包括婦科內容，如子宮、卵巢等，男性包括攝護腺受檢者。
7. 懷孕或可能已受孕的女性受檢者，請事先告醫護人員，勿做X光檢查，慎做婦科檢查。
8. 女性要避開經期，需做婦科檢查或尿檢的女性受檢者要在月經徹底結束三天後再進行檢查，婦科檢查前三天避免性生活，做婦科檢查應排空膀胱。