近年來，乳腺增生的發病率日益攀升。根據一項健康調查顯示，現如今有70%-80%的女性有不同程度的乳腺增生現象。如何保護乳腺，遠離增生成為了許多白領女性的必修課！想了解更多乳腺疾病方面的問題？請+V13165092516

乳腺增生的臨床表現

乳腺增生的危害

1、癌變

癌變，是乳腺增生的第一大危害，相對於乳腺增生來說病變為乳腺癌的可能性比較小，但是相對於乳腺癌來說，乳腺增生病變惡化為乳腺癌的可能性是最大的，也就是說患有乳腺增生是惡化為乳腺癌最主要的乳腺疾病，所以，乳腺增生患者千萬不能夠忽視，當然，也沒有必要過於緊張，只要及時到醫院就診，積極配合醫院的治療，治癒乳腺增生是完全可以的。

2、精神影響

大部分乳腺增生患者基本都會出現乳腺疼痛的感覺，隨著乳腺疼痛，患者的心情就會出現煩躁、容易生氣，精神會受到極大的影響，同時此時的身體免疫力就會下降，乳腺增生就會加重，導致惡性循環。

3、生理方面

就會出現大小不一，形狀不一的腫塊。部分的患者會隨著月經的到來而加重，部分患者不會出現疼痛的感覺，臨床證實：乳腺增生患者不會出現疼痛的患者比出現疼痛的患者危險更大。乳腺增生患者如果不出現疼痛，患者就會忽視，就容易思想麻痹，到了惡化嚴重時才會發現。此時為時已晚了，尤其是病變為乳腺癌，直接危及到生命安全。

哪些因素會導致乳腺增生

經常生悶氣

女性經常生悶氣會造成精神衰弱，也會使女性內分泌失調，從而加重乳腺增生。女性更應該保持愉悅的心情，卵巢才會正常排卵，孕激素分泌就會足夠，乳腺就不會受雌激素的刺激而出現增生。

睡眠不規律

睡眠不規律，經常失眠極易造成內分泌失調，而內分泌失調很容易引髮乳腺增生。規律的睡眠有利於平衡內分泌，所以女性要保證規律的睡眠。

無性生活

性生活是生活的一部分，和諧的性生活好處多。而女性無性生活也可能出現乳腺增生。和諧的性生活能調節內分泌，刺激孕激素分泌，對乳腺起到保護和修復作用。另外性高潮刺激還能加速血液的循環，避免乳房因為氣血運行不暢導致的乳腺增生。

不良睡姿

晚上你是如何睡覺的？女性的睡姿也很重要，要注意自己的睡姿，女性睡眠的時候身體捲縮會造成乳腺分泌不暢，經常如此就會增加乳腺增生的幾率。

類似魚蝦蟹等動物蛋白攝入過多會造成雌激素過多，從而導致乳腺增生。女性應該多吃新鮮蔬果，豆類食品。吃多了也容易長胖，完了還要減肥，女性還是多吃素食比較好。

不喜歡吃素食

蔬菜是含有豐富的維生素和礦物質的，如果不喜歡吃蔬菜，人體就極易缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質，攝護腺素E的合成就會受到影響，乳腺就會在其它激素的過度刺激下出現或加重增生。 所以女性朋友應該營養飲食，均衡飲食。

壓力大

現今社會壓力大，使女性比較容易煩躁心情。壓力大會讓乳腺很受傷，會影響五臟六腑的功能，是身體失衡，導致內分泌失調，從而誘髮乳腺增生。懂的釋放壓力，放鬆自己才能健康快樂。

避孕藥

沒有要寶寶計劃，很多女性選擇服用避孕藥，但個別緊急避孕藥中含有激素成分，多次、長期服用會讓內分泌出現紊亂現象，從而導致乳腺增生。

內衣「擠溝」

內衣在很多女人看來就是一件裝飾品，塑造完美胸型和性感乳溝是它的任務。其實不然，內衣也是乳腺最好的保護傘，如果扣得過緊，勢必會造成乳腺循環阻塞，血流不暢，毒素無法排除，而營養更無法及時輸送，讓增生現象「愈演愈烈」。

雌激素保健品

為了保證姣好的容顏和身材，很多產後拒絕讓寶寶享受母乳並私自選用一些含有雌激素的保健品。但是當你暫時收穫美麗的同時，乳腺已經開始發生了變化。想了解更多乳腺疾病方面的問題？請+V13165092516

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