說起令人"絕望"的疾病，肝癌一定榜上有名。
肝癌的發病率極高，但因為早期肝癌難以被發現，因此，臨床上大多數患者在被確診時已經是中晚期了。
值得注意的是，雖然肝癌發病隱匿，但也並不是完全無跡可尋。
提醒：出現4種表現，最好去查一下肝臟，小心肝臟發生"癌變"
表現1：肝區疼
肝臟雖然沒有痛覺神經，但肝包膜上富有神經。
若肝臟腫瘤生長的速度太快，肝包膜的張力會增加，因為受到拉扯出現疼痛。
患者還可能因為肝癌浸潤肝包膜出現疼痛感。
一般疼痛的位置在右肋部或者右心口，常在夜間發生，疼痛感可時輕時重。
表現2：蜘蛛痣和肝掌
肝臟發生癌變，肝功能會下降。
這時，肝臟對雌激素的代謝滅活作用下降，導致雌激素堆積，刺激毛細血管充血、擴張，引起蜘蛛痣與肝掌。
蜘蛛痣常出現在胸上部、面部、手等部位，表現為中間有一輕微凸出的痣體，想周圍散發的細小血管，整個痣體形似蜘蛛，因此名為蜘蛛痣。
肝掌是手掌的大小魚際處出現的片狀紅色斑點或斑塊。
表現3：眼睛發黃，眼圈發黑
眼睛發黃是黃疸的表現之一，是肝細胞被破壞，導致膽紅素回流至血液，使血液中的膽紅素濃度升高導致的。
而眼圈發黑，除了睡眠不足導致的之外，也可能是肝病引起的。
當肝功能異常時，患者轉氨酶水平升高，會出現持續的黑眼圈，數據顯示，有30%的肝病患者都有這一症狀出現。
表現4：異常疲憊，乏力
在排除了重體力勞動原因後，要警惕肝臟受損。
病情輕的人會感覺工作不能持久，病情嚴重時，會有全身乏力、雙腿沉重、必須臥床休息的現象。
這是肝功能受損，血液中膽鹼酯酶減少，影響肌肉、神經的正常生理功能，導致乳酸堆積過多引起的疲憊發力。
這3類人是肝癌的高發人群，要儘早養肝
第1類：酒癮子
喝酒誘發肝癌的進程十分緩慢。
進入體內的酒精過多，會使肝臟的壓力倍增，其分解過程中的有害物質"乙醛"來不及分解為乙酸，在體內堆積，會使肝臟發生脂肪變性。
若還不節制飲酒，酒精性脂肪肝會朝著酒精性肝炎發展，甚至誘發肝硬化、肝癌。
第2類：脾氣大的人
脾氣暴躁、生悶氣，都會影響身體健康。
生氣時，身體會分泌出一種名為"兒茶酚胺"的物質，它會對中樞神經系統產生作用，升高血糖，加強脂肪酸的分解，使血液與肝細胞內的毒素增多，不利於肝臟健康。
長期生悶氣，還容易使肝氣鬱結，也會使肝臟受損。
第3類：夜貓子
"熬夜就是在熬血"。
經常熬夜的人，不僅會睡眠不足，還會影響肝細胞夜間的自我修復；
長期熬夜，還會降低機體的免疫力，降低肝臟的抗病能力，還會影響細胞在夜間的正常分裂，易使細胞突變，增加患癌幾率。
日常養護肝臟，預防肝臟癌變，做好4件事
第1件：拒絕霉變食物
霉變食物中極易滋生"一類致癌物"黃麴黴毒素。
它的主要作用就是對肝臟的破壞；一次性大量攝入，易誘發急性肝炎、肝脂肪浸潤等急性肝損傷；
而長期微量攝入，會引起慢性中毒，導致纖維組織增生，誘發肝硬化，甚至肝癌。
建議：洗筷子前泡一泡，軟化食物殘渣；食材存放在陰涼、乾燥的環境中；
任何食物，都不要儲存太長時間；食用油倒入鍋里加熱後，放入少量食鹽，攪拌10~20秒，因為食鹽對黃麴黴毒素有中和降解的作用。
第2件：多喝水
水是生命之源，喝水時，加入一些養肝的茶飲，對肝臟有益。
如：念露菊，富含硒元素，是提高肝功能必需的物質。
研究表明，每天3-5朵念露菊泡水，可提高肝細胞自我修復功能，減少肝損傷，促進肝臟排毒，還能預防酒精性肝損，從而達到護肝，降低肝硬化、肝癌等發病率的作用。肝不好的人，早晚2杯，效果更佳。
第3件：血清甲胎蛋白監測+肝臟超聲波
▪ 普通人群：每1年做一次篩查；
▪ 肝癌高危人群：每半年做一次篩查；
甲胎蛋白：定量檢查結果：AFP＞400納克/毫升並持續一月，或AFP＞200納克/毫升並持續兩月，在排除活動性肝炎、生殖腺胚胎源性腫瘤、懷孕等可能後，可考慮肝癌。
超聲波：可查看肝臟是否有腫塊、包塊等，若有腫塊，需進行活體穿刺檢查，以辨腫瘤良惡。
最後一件，積極防治B肝
1：每3~5年檢查一次B肝五項，若無抗體，需及時接種B肝疫苗。
2：B肝患者每半年至一年複查一次。
檢查時根據醫生建議，檢查肝功能、B型肝炎DNA定量、肝臟彩超、肝臟彈性測定、凝血四項、血常規、甲胎蛋白等項目。