今天晚上
全國最冷清的城市是武漢
全國最熱鬧的城市
也是武漢
武漢部分小區居民
開窗同聲唱歌,齊喊「武漢加油」
震撼全國網友並登上微博熱搜
關了太久難免心中鬱結
嚎了這一嗓子
不少武漢人都覺得舒服多了
讓人有種相互守望的感覺
將心裡的不痛快及時發泄出來
的確有利於舒緩情緒、減輕壓力
但你一定也不想
傷害到自己和他人吧
專家:開窗唱歌感染風險大
武漢大學人民醫院精神衛生中心白漢平副主任醫師不主張多人共同對著窗戶口唱歌或大喊大叫,他認為:
1、飛沫傳染是許多感染源的主要傳播途徑,藉由患者咳嗽、打噴嚏、說話時,噴出溫暖而潮濕之液滴,病原附著其上,隨空氣流動飄散,短時間、短距離地在風中漂浮,由下一位宿主因呼吸、張口或偶然碰觸到眼睛表面時黏附,造成新的宿主受到感染。
2、喊叫甚至帶著音響分貝高,造成身體不適。首先是對睡眠、休息的干擾。其次研究表明,噪聲會使孕婦產生緊張反應,引起子宮血管收縮,以致影響供給胎兒發育所必需的養料和氧氣。此外有調查顯示,吵鬧環境下兒童智力發育比安靜環境中的低20%。
武漢市第四院武勝路院區呼吸內科主任沈三英,也接受了長江日報-長江網記者的採訪。
● 開窗唱歌,是否存在感染風險?
沈:一般而言,飛沫傳播的範圍在1米左右,1米近距離接觸的感染率很大。特別唱歌、咳嗽的話,飛沫傳播的距離為1-5米,傳播的速度為20-30米/秒,樓上、樓下一般的距離為3米。因此,樓上樓下一起唱歌,若是病毒攜帶者,就有被感染的風險。
● 開窗通風是否也存在風險?和開窗唱歌的區別在哪裡?
沈:人唱歌時、打噴嚏時,速度、氣流肯定是比在家裡快多了,達到每秒20-30米。但是如果居民在家,周圍氣流的速度慢,不存在這種情況,並且,周圍飛沫傳播只有1米的傳播距離。
● 居家隔離要時刻保持通風,如何做合適?
沈:居家隔離是否通風,要看具體的地理位置。如果你家窗戶朝向密集的小區方向,旁邊就是別的小區窗戶,建議不要開窗。朝向空曠位置的窗戶,周圍近距離內無其他居民樓棟的,可以開窗。
另外,窗戶能夠達到對流條件的、離醫院比較遠的小區、社區感染人群少發的小區,可以開。總之,密集的小區建議少開窗戶。例如我家一邊窗戶,離醫院比較近,我關的死死的,另一邊朝向江邊的,我就時常會開窗通風。
心裡有歌聲,何怕別人聽不見?
當下疫情形勢嚴峻,遠沒到能夠鬆一口氣的時候。武漢蝸居家中多日,心理壓力可想而知。小區齊唱中有《歌唱祖國》等歌曲,也是表達對國家的信任,表達齊心協力抗疫的信心。
萬眾一心抗疫,想唱就唱,沒關係。關起門,閉上窗,在家裡唱唱就好,只要心裡有歌聲,何怕別人聽不見?
較之為佳的減壓方法,可以上網聊天,那些火花四濺的幽默段子,真能讓人開懷大笑,一笑之中,焦慮就過了。再則,好容易一家人聚在一起,好容易有了「葛優躺」也是做貢獻的時候,何不換個角度,享受這難得的居家生活?
解壓千萬條,安全第一條
開窗「拿命」唱歌這樣的奇思妙想
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