鋅和葉酸是長期被吹捧為治療男性不育症的一種有效的膳食補充劑，但在美國猶他州大學衛生局和其他醫學中心聯合進行的一項新研究中，未能提高妊娠率、精子數量和精子效能。根據研究人員的說法，該發現提供了迄今為止最明確的證據，即所謂的生育力補充劑沒有達到人們的期望。大家可以私信我回覆：糖尿病，申請加入糖尿病交流學習群，學習糖尿病管理與腸道菌群重建知識。
一、里程碑的試驗
「這是男性不育症補充劑的里程碑式試驗。對於男性來說，帶回家的信息是，首次有高質量的數據表明鋅和葉酸不能改善活產結果或精液功能。」醫學博士James M.Hotaling，該研究的共同作者，U U泌尿科專攻男性不育症的泌尿科醫師
該研究由Eunice Kennedy Shriver國家兒童健康與人類發展研究所（NICHD）牽頭，發表在《美國醫學會雜誌》上。
二、許多膳食補充劑含有鋅與葉酸
許多營養品含有鋅（葉酸是精子發育必不可少的礦物質）和葉酸（葉酸的天然形式，有助於在精子中形成DNA），這些非處方藥也被稱為營養保健品，通常被認為是增強精子形成，精子數量和運動的自然方法。但是，這些產品的先前研究沒有得出結論性的結果。
三、研究方法
在這項研究中，研究人員招募了2370對夫婦，計劃在鹽湖城、明尼阿波利斯和愛荷華州的愛荷華城進行不孕治療。男性被隨機分配接受安慰劑或每日補充劑，其中包括5毫克葉酸和30毫克鋅，為期六個月。在開始試驗後，要求女性在長達18個月的時間內完成問卷調查，以追蹤妊娠結局。
四、補充劑沒有效果還有副作用
研究人員發現，接受補充劑的男性（404例，34％）和安慰劑組（416例，35％）之間的活產無顯著差異。兩組中的男性在精子總數、活動性和形狀方面也有類似的測量方法。但是，服用補品的男性精子中的DNA斷裂比例要高於安慰劑組。先前的研究表明，這種現象被稱為DNA斷裂，可導致男性不育。
與安慰劑組相比，補品組的男性還抱怨更多的腹痛、噁心、嘔吐和其他胃腸道症狀。
五、健康飲食更有效
醫學博士馬修·彼得森（C. Matthew Peterson）說：「這項大型的，控制良好的隨機研究表明，鋅和葉酸之類的營養保健品並不能真正改善一對夫婦懷孕的機會，並且實際上可能會導致不利的副作用。」 他是U Health生殖內分泌學家，也是該研究的主要研究人員之一。「對於所有年齡段的男人來說，重要的是要吃健康的飲食以保持生育能力，但是您不一定需要額外採取一些措施來幫助您獲得更好的精子參數。」
大家可以私信我回覆：糖尿病，申請加入糖尿病交流學習群，學習糖尿病管理與腸道菌群重建知識。
@南方健康@護脾養胃林教授@藥師方健@湖南醫聊#了不起的醫生##真相來了##糖尿病#