"胃"是人體最脆弱的器官，十人九胃，調查顯示，胃部疾病已經困擾著超過70%以上的人群。說起胃病我們要知道，它的發生其實與人們日常的飲食習慣密切相關，不僅人們不規律的飲食習慣會導致胃病的產生，若是人們經常食用一些不乾淨不衛生的食物，那更是可能會讓胃部感染病菌而引發胃病。
說起感染病菌而引發的胃病，那幽門螺桿菌或許就是最常見的禍根了，據調查研究發現，在胃病患者中，有超九成的人都是由於感染幽門螺桿菌所致，所以說若是大家發現自己的胃部出現不適的症狀，建議最好及早檢查下是否是感染幽門螺桿菌的緣故。
幽門螺桿菌是一種專門寄生在胃的細菌，一般感染後較難自行清除，有特殊的本領寄生於其他細菌都待不下去的胃，當獨享胃粘膜這一片凈土之後，就開始破壞胃黏膜，引發一系列的胃病。全世界範圍內，感染幽門螺桿菌的人相當多，約有一半以上人口感染過，而且許多人在兒童期就受到感染。其感染途徑靠接觸傳染，如不潔的手、餐具、飯菜等。因為中國人習慣共同用餐，所以經常是一人感染，全家都遭殃。
感染的途徑如下
糞-口傳播、口-口傳播、胃-口傳播、醫源性傳播、動物源性傳播等。
口-口傳播
中國人飲食都不喜歡用公筷，這就給幽門菌的入侵提過了有利的條件，家庭中只要有一個成員感染，很可能使全家人都被感染。經常在外就餐者被感染的機會也明顯增加。此外傳染途徑還可以是接吻，因為接吻是交換唾液最直接的方式。
糞-口傳播
幽門螺桿菌可在糞便中存活，一旦糞便污染了水源或食物，有人飲用污染的水或者食用了沒有煮熟的食物，細菌便會隨機侵入他的胃中。低溫能延長它的生存期，因此低溫保存的食物如被我污染會增加傳播機會。
糞-口傳播
幽門螺桿菌經感染者的嘔吐物會傳給健康者，主要發生託兒所幼兒園中。兒童容易發生嘔吐及生理性胃食管反流，而且兒童衛生意識差，又喜歡吸吮手指，故很容易在集體生活的兒童中傳播。
我們該如何自測是否感染幽門螺旋桿菌！
①胃泛酸和燒心。幽門螺桿菌會導致胃酸過多，最直接的反應就是會出現泛酸和燒心，可表現為腹痛、腹脹、晨起惡 心、反酸、噯氣、飢餓感，重者出現嘔吐。
②腹脹胃疼。胃功效失常，吃進去的食物就不能及時消化排出，就會形成腹脹、胃疼。
③便秘。腹瀉、便秘交替出現，排便黑的情況居多，腹瀉難以控制，低度或中度發熱。
④口臭。這種口臭是怎麼清潔口腔，都難以清除的味道；
醫生：記住4點，跟幽門菌說拜拜
1、喝水加點料
中醫認為，繡球菌菇入脾胃經，是一種性溫的藥材，養胃效果也不錯。如果每天喝水的時候能夠放一些進去的話，能夠幫助抑制體內幽門螺桿菌的滋生，幫助修復受損的胃黏膜，促進腸胃的蠕動，胃會變得非常的舒服。
2、建議分餐
預防幽門螺桿菌，最重要是管好個人衛生，防止病從口入。如果家庭成員中有人感染幽門螺桿菌，一定要分餐，並用公筷、公勺盛飯夾菜，不要相互夾菜，餐具要定期煮沸消毒20分鐘。
3、注意衛生
不要吃生的食物，因為幽門螺旋桿菌不耐熱，食物加熱後就不用怕它了。不要把食物嚼碎了給寶寶吃，也別親吻寶寶嘴巴。對了，如果給寶寶吃的飯菜太燙，讓它自然涼，不要用嘴去吹。家裡的餐具也要定期高溫蒸煮，就可以殺死藏身其中的幽門螺桿菌，確保衛生。
4、高危人群應定期體檢
到醫院體檢時，通過胃鏡有效檢測幽門螺桿菌。一旦確診，要儘快到正規醫院就診。幽門螺桿菌高危人群應每2~3年進行一次胃鏡檢查，50歲以下的成年人，需每三年做一次胃鏡；50歲以上者，每兩年做一次。