冬季天氣比較寒冷，身體處於應激狀態，血管收縮而且代謝增高。本來老年人心肺功能弱且心臟排血量降低，會減少冠狀動脈血流量，稍微受到寒冷刺激時就會引起冠狀動脈痙攣，誘發冠心病。所以在冬季要做好護理工作，安全過冬。
冠心病冬季要注意哪些事項？
1、注意防寒保暖
保持居住房間濕度和溫度，多關注天氣，根據天氣變化增減衣服。出門時儘量戴上口罩，房間內門窗不能開得太大，不然會讓冷空氣刺激而誘發心肌梗死或者心絞痛。
2、注意生活起居
冬季可早睡晚起，每天睡眠時間不能少於8個小時。飯後不能立馬睡覺，因為吃完飯後迷走神經活動增強，減慢心跳，容易誘發心跳驟停，睡覺時間安排在飯後兩到三個小時。睡覺時可採取右側臥位，雙腿稍微彎曲。另外要保持穩定情緒和規律生活，不能過度緊張和興奮。
3、保持大便通暢
過度用力排便時會升高腹內壓力，增加回心血流量，加重心臟負荷，可能誘發心肌梗死和心絞痛。平時可吃含粗纖維多的食物如五穀雜糧水果或者蔬菜。多喝水，養成定時拉大便的好習慣。
4、保持心理上的平衡
冬季天氣寒冷乾燥再加上日照少，會讓人們情緒低落。儘量減少心理上壓力，避免過度緊張和憂鬱，以免對心血管系統帶來不良刺激。可通過運動、聽音樂或者養花草的方式來緩解心情。
5、調整飲食結構
喝水太少會讓血液濃縮，加重心臟負擔。冬季可多喝水，選擇高營養容易消化的清淡食物如瘦肉類魚類。另外要保證優質蛋白質攝入，遵循低膽固醇、低鹽分和低脂肪飲食，儘量少吃蛋黃、油炸類食物以及動物脂肪。
6、多鍛鍊身體
等太陽出來之後在晨練，根據體質選擇力所能及的有氧運動，如慢跑、打太極拳或者散步，能增強心肺功能。運動量不能過大，以免誘發意外。
溫馨提示：
定期監測血壓血脂以及血糖，嚴格按照醫生囑咐用藥，不能突然停藥或者換藥。積極控制體重，避免讓身體過度肥胖。冬季做好防寒保暖工作，流感期間儘量不要去公共場所，出門的話儘量戴上口罩。按需進補，可以選擇桂圓核桃肉肉桂或者當歸等溫陽食物來進補。