吃海帶的好處與禁忌


  1、防治甲狀腺腫。 海帶含碘和碘化物,有防治缺碘性甲狀腺腫的作用;    2、降壓。 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收,降低血壓;   3、降脂。 海帶含有大量的不飽和脂
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