每到冬季，感冒發燒等小病總是和寶寶不期而遇，媽媽常被弄得手忙腳亂，現在房醫生教給各位父母，如何護理經常容易感冒的寶寶呢？
充分休息
對於感冒，良好的休息是至關重要的。儘量讓孩子多睡一會，適當減少戶外活動，讓寶寶多喝一點水，充分的水分能使鼻腔內的分泌物稀薄一點，容易清潔。讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。儘量少吃乳製品，它可以增加粘液的分泌。雞蛋是不易消化的食物，應該少吃一些，白蘿蔔煮小米粥是寶寶最佳飲食。
讓寶寶睡得更舒服
如果寶寶鼻子堵了，可以在孩子的褥子底下墊上一兩個毛巾，頭部稍稍抬高，可以緩解鼻塞。千萬不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或將枕頭墊在床墊下，這樣很容易引起窒息和損傷頸椎。
幫寶寶擤鼻涕
寶寶小，不會自己擤鼻涕，你可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點凡士林油，往往能減輕鼻子的堵塞。如果鼻涕黏稠，你可以試著用吸鼻器或將醫用棉球，撚成小棒狀，沾出鼻子裡的鼻涕；如果鼻子堵塞已經造成了吃奶困難，你可以在寶寶吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液。
保持空氣濕潤
你可以用加濕器增加寶寶居室的濕度，尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。別忘了每天用白醋和水清潔加濕器，避免灰塵和病菌的聚集。
為寶寶走一個蒸氣浴
帶上寶寶去浴室，打開熱水或淋浴，關上門，讓寶寶在充滿蒸汽的房子裡待上15分鐘，鼻塞定會大大好轉。浴後別忘了立即給寶寶換上乾爽的衣服。