少碰冰品 降低腹瀉機率

由 力萃奇 發佈 2015-01-27T03:06:00+00:00

編輯/吐司編   圖片/吐司編 前言: 現代人喝冰水已司空見慣，尤其是炎炎日，常是猛喝冰水、含糖飲料，以為可以散熱，殊不知，這是慢性健康殺手。一旦冰水下肚，體溫會迅速降低，大腦誤以為是體內熱量散發出去，於是下達停止排熱的



編輯/吐司編   圖片/吐司編

前言:
現代人喝冰水已司空見慣，尤其是炎炎日，常是猛喝冰水、含糖飲料，以為可以散熱，殊不知，這是慢性健康殺手。一旦冰水下肚，體溫會迅速降低，大腦誤以為是體內熱量散發出去，於是下達停止排熱的命令，
 
這時，原本正在排汗的毛孔便會排泄不暢、散熱困難，對健康不利。

此外，冰水、冷飲也容易刺激咽喉、腸胃，易引起喉痛、腹瀉、腹痛、胃痙攣。至於含糖飲料，其糖分高，所含果糖會促使腸道壞菌滋生，易引起腸道發炎。 

編後語:
吃冰的無論對於男女都不好啦!!尤其女生要更為注意!!
小編很愛吃冰,但由於健康每況愈下,只好戒掉冰品了:((
不要因為嘴饞而害了自己唷~~



由天天天然力萃奇貼文。


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