茶喝得不對可能導致很多問題。飲茶要注意濃度和溫度。濃茶含大量咖啡因，過量攝入會引起心跳加速，產生胸悶、心悸等不適。喝太涼的茶會使脾胃虛寒的人腹瀉，喝太燙的茶極易損傷食道和胃黏膜。
建議：喝茶應求淡，這不僅能稀釋血液，防止血栓形成，還有解毒、抗衰老功效。一年四季喝一種茶是不對的，喝茶要因時因人而異。綠茶，但別空腹喝，否則會刺激腸胃；寒冷，要多喝性溫的黑茶，能生熱暖胃。
茶太濃 可能心悸
由 fans news 發佈
2015-02-26T11:44:00+00:00
茶喝得不對可能導致很多問題。飲茶要注意濃度和溫度。濃茶含大量咖啡因，過量攝入會引起心跳加速，產生胸悶、心悸等不適。喝太涼的茶會使脾胃虛寒的人腹瀉，喝太燙的茶極易損傷食道和胃黏膜。 建議：喝茶應求淡，這