不可不知 天然養肝食物 由 fans news 發佈 2015-03-13T09:25:00+00:00 卵磷脂大豆、蛋黃、堅果、花生:可幫助油脂代謝,減少肝臟負擔,並可降低肝臟中的膽固醇囤積,預防脂肪肝、肝炎、肝硬化等。 維生素B群:糙米、薏仁、小麥胚芽、木瓜、牡蠣、綠色蔬菜、香蕉、牛奶為肝臟代謝過程中 卵磷脂大豆、蛋黃、堅果、花生:可幫助油脂代謝,減少肝臟負擔,並可降低肝臟中的膽固醇囤積,預防脂肪肝、肝炎、肝硬化等。 維生素B群:糙米、薏仁、小麥胚芽、木瓜、牡蠣、綠色蔬菜、香蕉、牛奶為肝臟代謝過程中重要的輔助酵素,維持肝臟的能量代謝。 維生素C:柑橘、柳橙、草莓、葡萄、奇異果、檸檬、各種綠色蔬菜提高肝臟對有毒異物的解毒能力。 維生素E:植物油、深綠色蔬菜、小麥胚芽、肉類、核果類。預防脂肪堆積肝臟,造成脂肪肝,保護肝臟。 牛磺酸貝類、魚類、章魚等海鮮類:促進膽汁酸分泌、促進肝細胞再生功能。 關鍵字: #專欄 #生活 #重點 #健康 #美食
防治頸椎病8要法 2024-04-26T08:10:22.392631+00:00 小編導讀隨著生活、工作方式的改變,不少人需長年與手機、電腦為伍,頸椎病便悄無聲息地找上門了,近年來,頸椎病發病率逐年上升,發病年齡也漸趨年輕化。頸椎病患者常常有苦難言,不知如何解決病痛的折磨。
一味西洋參巧搭配,每天泡水喝,健脾補腎,潤肺養心,益氣安神 2024-04-26T08:07:54.164498+00:00 渾身沒勁,啥也不想干,稍微活動一下,就出很多虛汗,很多朋友出現了這些情況,知道自己是氣虛了,就想泡點黃芪來補補氣,但是用了一次之後,就大便乾結上火了。
高血壓最危險的類型:高壓高低壓低,什麼原因引起的?該怎麼辦? 2024-04-26T07:40:17.304190+00:00 王大爺的高血壓已經伴隨了他20多年的時間,以前年輕的時候不注意身體,偶爾一測血壓高了也不怎麼在意,拖了很久才去醫院看病,算是正式開始降壓治療。
用好仲景方,必知這一點 2024-04-26T07:07:29.872527+00:00 小編導讀中醫治療非常注重天人相應的變化規律,除了遣方組藥、針灸取穴之外,服藥方法、服藥時間都大有講究。不同疾病在一天中的不同時間段,也有病邪強弱改變規律。如果能掌握時間規律針對性用藥,那麼治療效果將事半功倍。
同治皇帝死於何病 2024-04-26T06:56:47.466659+00:00 但他於同治十三年十二月初五日即病逝,終年19 歲,其壽命是清朝十二帝中最短的。近來,在清代檔案中發現了屬於清代皇帝脈案檔簿的《萬歲爺進藥用茲底簿》一份。
49歲,高血壓20多年,早晚服用纈沙坦氨氯地平,血壓仍高,咋辦? 2024-04-26T06:15:02.971448+00:00 前幾天,一位高血壓網友給我留言,全文如下:「 我是一名二十多年的高血壓患者,今年49歲,試過很多高血壓藥,吃氨氯地平片吃了七八年,後來感覺降壓效果不好還是身體有耐藥性?
繼往開來,砥礪前行——2022風濕免疫年度盤點大會第四場精彩絕倫 2024-04-26T04:48:47.443262+00:00 原發性乾燥綜合徵(pSS)是一種慢性自身免疫性疾病,以自身抗體分泌和外分泌腺單核淋巴細胞浸潤為特徵,可引起明顯的口乾、眼乾、腮腺腫脹、肺部受累、腎臟受累、感覺神經病變、關節炎等症狀,給患者的日常生活帶來嚴重困擾。
胃癌 正常人 運動都減不了30斤 化療就瘦了30斤 有意義嗎? 2024-04-26T04:47:34.273593+00:00 我一直在強調,治療要以人為本,患者的感受和舒不舒服是關鍵。現在還沒3個月,整個人就瘦了快30斤。我告訴他們:還好你們沒有再繼續化療,你們想想,就算是正常人,他每天跑步,3個月下來,能不能瘦20斤都是個問題,何況你這化療還沒3個月,就瘦了快30斤。