眾所周知,吃太多甜食可導致肥胖、2型糖尿病等軀體健康問題,但高糖飲食對精神健康的消極影響還未得到充分的關注。大量研究顯示,糖漿、蜂蜜等甜味劑可影響心情和學習能力,誘發一系列精神衛生問題。美國國家精神衛生研究所高級臨床科學家大衛•薩克博士為你逐一介紹。
美國最新研究發現:吃糖太多會削弱精神健康
眾所周知,吃太多甜食可導致肥胖、2型糖尿病等軀體健康問題,但高糖飲食對精神健康的消極影響還未得到充分的關注。大量研究顯示,糖漿、蜂蜜等甜味劑可影響心情和學習能力,誘發一系列精神衛生問題。美國國家精神衛生研究所高級臨床科學家大衛薩
眾所周知,吃太多甜食可導致肥胖、2型糖尿病等軀體健康問題,但高糖飲食對精神健康的消極影響還未得到充分的關注。大量研究顯示,糖漿、蜂蜜等甜味劑可影響心情和學習能力,誘發一系列精神衛生問題。美國國家精神衛生研究所高級臨床科學家大衛•薩克博士為你逐一介紹。