熬夜會使得肝火盛 多吃深色綠葉蔬菜 由 fans news 發佈 2015-06-05T10:29:00+00:00 經常作息顛倒、長期熬夜的人,通常情緒不穩定。因為晚上11點至淩晨1點是臟腑氣血流動的時間,血會回流到肝臟儲備精氣。如果不睡,等於強迫肝臟繼續做分解工作,能量無法被貯藏,肝盛陰虛,陰陽失和。長期虐待肝不休息,肝火就會上升,人 經常作息顛倒、長期熬夜的人,通常情緒不穩定。因為晚上11點至淩晨1點是臟腑氣血流動的時間,血會回流到肝臟儲備精氣。如果不睡,等於強迫肝臟繼續做分解工作,能量無法被貯藏,肝盛陰虛,陰陽失和。長期虐待肝不休息,肝火就會上升,人也就變得容易疲倦、氣虛體弱。 深色綠葉蔬菜:苦瓜,菠菜,花椰菜,海藻等可借其解毒酶來助肝排毒。芝麻:在沙拉,雞肉,魚,蔬菜,沾醬上灑上芝麻,可保護肝臟免受因酒精和其他化學品的破壞。大蒜:啟動肝酶,支援過濾系統。 關鍵字: #專欄 #生活 #重點 #健康 #美食
手機隨時可調閱!貴州省人民醫院「雲膠片」上線了 2024-04-26T12:07:47.318290+00:00 為進一步提高醫院智慧服務能力,為廣大群眾提供更高效、便捷、優質的醫療與健康服務,3月5日,記者從貴州省人民醫院(以下簡稱省醫)獲悉,近日,省醫全面上線「雲膠片」服務。
著名中成藥介紹(15)——牛黃降壓丸(高血壓) 2024-04-26T10:53:51.465238+00:00 藥物組成:羚羊角、珍珠、水牛角濃縮粉、牛黃、冰片、白芍、黨參、黃芪、草決明、川芎、黃芩素、甘松、薄荷、鬱金。
藥材選不好,中藥變「毒藥」,5種藥材不宜隨意使用,你知道幾個 2024-04-26T10:27:59.121743+00:00 藥材沒選好,中藥變「毒藥」。現在有很多關注養生知識的朋友,會經常在保溫杯里,沖服一些中藥材。但是,《本草綱目》中,將所有的藥材分為上、中、下三品:上品多為名貴藥材,可以長期服用補養身體;
劉力生教授任第七屆中國高血壓聯盟主席,聯盟理事會第一次會議召開 2024-04-26T09:05:48.481922+00:00 3月4日,第七屆中國高血壓聯盟常務理事會第一次會議在北京召開,聯盟創始人、首任主席、95歲的劉力生教授再任中國高血壓聯盟主席,劉教授說:「能夠和大家在一起繼續工作,對我來說是最快樂、最幸福的一件事。」
可以長期服用維生素B6嗎?會有不良反應嗎?醫生告訴你答案 2024-04-26T08:48:55.534705+00:00 60多歲的陳阿姨患有高血壓和高脂血症多年,平時長期口服降壓藥和降脂穩定斑塊的藥物,但是由於很少去醫院進行複查,因此對於自身血壓和血脂的控制情況一直不清楚。
B肝自愈10年後,約17.8%的患者HBVDNA仍然陽性!! 2024-04-26T08:46:37.126553+00:00 什麼是B肝自愈(又稱B肝康復)?既往有急性或慢性B型肝炎病史,當下B肝表面抗原已經陰性,B肝核心抗體陽性(抗-HBc),這就是所謂的「B肝康復」。B肝表面抗原轉陰了,就沒事了嗎?真不是那麼簡單的!根據相關研究顯示,B肝表面抗原轉陰10年後,約17.
頑固性咽痛醫案兩則 2024-04-26T08:44:19.111711+00:00 咽喉疼痛在臨床一般多為熱證,常用桔梗、薄荷、板藍根等清熱利咽之藥物,但有些咽喉疼痛局部並不紅腫,舌質也偏淡,這種屬於寒症的咽喉疼痛,稍微熟悉經方的醫生也都能知道該用半夏散及湯或者麻黃附子細辛湯之類方,但臨床有時並不是那麼寒熱分明的,請看以下醫案:一、李某,女,咽喉疼痛數年,服清熱
乳果糖是治療慢性便秘常用藥,糖尿病患者能用嗎?醫生告訴你答案 2024-04-26T08:40:54.168295+00:00 60多歲的張叔叔患有糖尿病10多年,平時規律口服格列美脲和二甲雙胍,並且非常注意糖尿病飲食,配合適量運動,所以他的血糖水平控制的還可以。