甲狀腺是人體非常重要的內分泌器官，可分泌甲狀腺激素，在人體生長發育、新陳代謝等方面，有著巨大作用。而近年來，我國甲狀腺結節的患病率高達30%。很多人一聽到「結節」，就很慌亂，以為是癌症，但其實甲狀腺結節分為良性和惡性兩種。
良性甲狀腺結節可表現為觸摸有腫塊，疼痛感、壓迫感等，也可表現為無症狀。而惡性結節就需要重視了，很有可能就是甲狀腺癌，早期表現症狀為腫塊、疼痛、壓迫、水腫等症狀。
所以，在檢查出甲狀腺結節後，及時就診確定結節性質，對症治療很重要，另外，甲狀腺結節患者最好少碰以下這5類食物，有助消腫散結。
1、碘含量高食物
上世紀我國普遍出現缺碘現象，這使得人體出現甲狀腺腫大，也就是「大脖子病」，此外缺碘還會造成神經系統問題。但現在有了加碘鹽，用來改善身體缺碘情況。
但若是碘過量也會導致甲狀腺問題，尤其是已有甲狀腺結節患者，食用過多碘能夠加重病症。所以日常中需要注意少食用含碘豐富的食物，這類食物以海產品居多，例如海帶、蝦皮等。
2、辛辣刺激食物
如今越來越多的人喜歡上辛辣刺激食物，譬如火鍋、烤串等等。但是辛辣刺激食物對人體並沒有太大好處，不僅傷胃還會刺激甲狀腺，不利於病情康復。
3、油膩食物
生活質量提高了，大魚大肉也就吃的多了，而食用過多油膩食物對甲狀腺結節沒有好處，只會加重病情。
4、刺激性飲料
酒水、咖啡都是具有刺激性的飲品，都能夠對甲狀腺產生刺激，從而不利於結節康復，加重病情。甲狀腺結節患者一定要減少這類飲品進食。
5、其它
除以上刺激食物能夠對甲狀腺產生刺激外，還有一些食物會刺激甲狀腺結節，導致其生長加快，譬如豆製品、西藍花、蘿蔔等，患者也需要遠離。
提醒：
雖然良性甲狀腺結節常見且並不嚴重，但還是有轉化為惡性腫瘤的風險。所以日常中需要遠離以上這五種食物，並積極就醫治療，可以讓結節儘快減退，降低風險。此外甲狀腺結節患者可以多食用新鮮蔬菜和水果，比如油菜、芥菜、獼猴桃等，這類食物對消除結節也具有一定作用。