在電子產品盛行的年代，人們的眼睛一天起碼有一半的時間盯著手機、電腦，和古人"日出而作，日落而息"的生活相比，現代人的眼睛太累了。每天都在接受各種各樣的人造光源，近視問題越來越年輕化，不少小孩子早早戴上眼鏡。
而家長們為了孩子的眼睛健康，除了督促他們少玩手機外，在學習時，還給孩子備上"護眼燈"。在選購護眼燈的時候，我們經常會聽到一個詞："藍光危害"[1][2]，要選擇無藍光的護眼燈。可能很多朋友會很納悶，LED燈明明發出的是白光，為什麼還會有藍光危害呢？
首先，這要從LED檯燈的發光原理說起，LED檯燈之所以能夠發出白光，至少需要兩種光的混合，即藍色光+黃色光，藍光是主動發出的光，通過與黃色螢光粉塗層結合後才發出白光[3]，而因藍光是主動發出的光，其能量會比其他被激發的光強60%，不過，由於藍光是我們肉眼看不見的光，只有在它對我們造成傷害後，我們才能感覺其存在。這也是現在我們為什麼要迫切防藍光的原因。
其次，我們可以透過LED光譜圖，來看下LED燈發出的光中藍光的能量是如何的：
透過光譜圖，我們可以看到標準LED檯燈的光譜中，藍光的峰值是很高的，比青光的高峰大約高60%左右，且綠光旁邊的青光缺失嚴重，紅光也不飽滿，在這樣的光源下學習、工作，也難怪我們的眼睛容易眼疲勞，從而導致近視的出現。
而且現在的生產廠家一般為了追求亮度，通常會增加燈的色溫，也就導致LED燈的藍光強度會越強，人眼如果長期看這樣的光源，難免眼睛會收到藍光傷害。
畢竟藍光是可見光，可以直接穿透晶狀體傷害人眼的視網膜，導致人眼視力極具下降甚至完全喪失，還有可能會引起黃斑的病變。[4]
因此，在選購護眼燈的時候，一定要注意藍光問題，選擇無藍光危害的護眼燈。雖然市面上絕大多數的護眼燈都標榜著自己無藍光危害，但實際上其藍光峰值還是挺高的，依舊會傷害孩子的眼睛。而有一款護眼燈在護眼燈行業里獨領風騷，真正做到無藍光危害，它就是安汰藍兒童護眼燈。
它在通過了國家的無藍光危害標準的基礎上，還通過了國家食品藥品監督管理局醫療器械質量監督檢驗中心的認證，其防藍光值遠優於國家標準的7倍，真正做到無藍光危害。這樣的護眼燈做到真正意義上的無藍光危害，可以讓孩子安心學習，不再擔心藍光。
在LED盛行的今天，我們無法改變市面上絕大多數護眼燈實為LED燈的現狀，我們能做的只有保持一顆警惕的心，儘量選擇低色溫的LED燈，減少藍光危害！
參考資料：
[1]楊夏喜,郭瑋宏,吳震,袁士東,張濤.藍光危害防護方法及防藍光產品有效性分析[J].光源與照明,2018(03):1-5.
[2] 胡靜慧,傅嘯琪.談LED照明藍光危害與富藍化光環境[J].中國照明電器,2013(11):9-11.
[3]李迅.LED光源發光原理、結構、性能簡介[J].,2011,15(3):23-25.
[4] 姜翔,林治.LED照明產品的藍光危害檢測和富藍化探析[J].日用電器,2018(02):19-22.