患了抑鬱症可以不用藥嗎？
單用心理治療可以嗎？
作者 | 周紹宇
儘管現在的新型抗抑鬱藥已經比傳統抗抑鬱藥更安全了，但「是藥三分毒」的觀念已經深入人心，很多抑鬱症患者對服藥有排斥感。
那麼，患了抑鬱症必須服用抗抑鬱藥嗎？可不可以單用心理治療？
答案是：不能一概而論。
部分抑鬱症患者單用心理治療也能取得良好的療效，而另一部分患者則必須要藥物治療。
至於哪些情況可以單用心理治療呢，哪些情況不能單用心理治療，需要我們了解單用心理治療的優缺點，然後結合具體病情才能做出判斷。
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一、單用心理治療的優點
1.對於輕度抑鬱症患者可單獨使用心理治療，尤其適用於不願或不能採用藥物（例如對藥物副反應不能耐受，或者其他原因的藥物禁忌）或電抽搐治療的患者。
2.在解決心理問題方面、改善醫患關係方面的療效較好，特別是存在社會心理應激源、人際關係困難等因素的患者。
3.不會產生軀體不良反應（副反應）。
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二、單用心理治療缺點
1.療效不確切；
2.對合格心理治療師的要求較高（還記得崔永元的話嗎，中國合格心理治療師的人數不超過108將，雖然誇張了一點兒，但是想找到合格的心理治療師確實有困難）；
3.療程長；
4.治療費用高。
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三、單用心理治療的注意點
抑鬱症急性期單用心理治療6周後無療效或者12周後症狀緩解不完全，則應該聯合藥物治療。
如果存在拒食(無論怎麼勸說都不肯吃飯）、自殺、木僵（常表現整日不吃不動）等緊急情況，需要住院並給予電抽搐治療。
我是周紹宇，一個關注抑鬱症的精神科小老醫生，時不時的寫寫文章，希望能幫更多的人找回失去的快樂。
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