砷是一種劇毒的物質，這3種食物裡面就有，一定要警惕，別隨便吃
「一家七口都砷中毒死亡了，真的是滅門慘案。」其實，居住在附近的鄰居也有不少砷中毒的人，他自己身上也出現了一些砷斑，這是怎麼回事呢?
脾胃虛弱怎麼判斷？身體出現這些表現，說明該用歸脾丸調理了
一直以來，小玉總是以「吃貨」自居，不僅好吃，而且對於各種食物幾乎是來者不拒，經常吃得很飽，而且一日三餐也沒什麼規律，嘴饞的時候就翻翻零食或者點點外賣，也不管到底是不是到了飯點。
臭豆腐、螺螄粉、榴槤，越臭越髒，越不健康？不敢吃的建議看看吧
「吃臭豆腐吃到中毒，還是第一次見。」山東濟南的吳阿姨一家人都對臭豆腐情有獨鍾，這次正好趁著國慶假期，試著自製臭豆腐來吃。吳阿姨第一次試著做臭豆腐就非常成功，一家人吃得喜笑顏開。然而，當天晚上意外就發生了。一家幾口都出現了噁心、嘔吐、高血壓等症狀，後被緊急送往醫院急診。
男人過了50歲眉毛變長，能更長壽，真的嗎？多數人可能都不清楚
劉大爺今年50歲了，他的目標是能活到120歲，所以平時對於各種延長壽命的方法都很感興趣。自從聽說眉毛長的人能長壽後，就再也沒有修剪過眉毛，有時候還會用一些稀奇古怪的方法來刺激眉毛的增長，塗抹眉毛生長液、塗抹生薑等。
膝關節易勞損，4種情況下會發出「抗議」！如果做了，醫生也無奈
半年前，他在一場羽毛球賽上不小心扭傷了左側膝蓋，導致左膝關節內側副韌帶損傷，膝蓋紅腫疼痛，連腿都不能彎曲，走路也有困難，起初也只是自己買一些藥膏塗抹，但情況卻越來越嚴重。
心臟缺血氣，身體難呼吸：心肌缺血，4個方法補回來
但最近，李阿姨總感覺小腿外側酸麻脹痛，晨起時還有肚臍周圍疼痛的情況，剛開始還以為是關節的老毛病，所以就沒多在意。
肝氣鬱結，久傷身：疏肝理氣，有3味藥或能幫上忙
「沒辦法了，西醫完全檢查不出是哪裡有問題，只能看看中醫能不能找出個所以然來。」肝氣鬱結，身體會有3個表現肝氣鬱結因情志抑鬱，久郁傷肝，而致肝鬱氣結，胸脅脈絡不舒，氣血凝滯不暢，這些都會導致乳癖，也就是說，肝氣鬱結會導致乳腺增生。
女人缺乏雌激素，整個人會表現出4個樣子，該如何補充？
「唉，為啥我天天跳廣場舞，還是胖了，你看看我這個肚子，這個腰，全都是脂肪，真難看。」進入更年期之後的女性，都會出現雌性激素下降的問題，此時一定不能自怨自艾，應該積極補充雌性激素，擁有樂觀的心態，這是面對身體變化最好的辦法。
幾塊錢一瓶的維生素C，和幾百塊一瓶的保健品VC，有什麼區別？
「你好，我想買一瓶維C。謝謝。」藥店的店員一個轉身，就給我拿了一瓶198的維C遞給我。「沒有小白瓶、藥片的那種維C嗎？」「那個維C吸收效果不好的，有副作用，這瓶維C純天然的，吸收快，對身體有很多好處，老少皆宜。
老祖宗留下的4個養胃法，現在也適用，不妨了解
「吃完飯躺著的感覺真好！」小玲今年25歲，吃完飯第一件事就是喜歡躺著，然後悠哉悠哉地玩著手機。「吃飽後馬上睡覺，容易引起食物反流！」飯後胃需要研磨食糜並蠕動將食糜擠壓至十二指腸，胃蠕動擠壓的同時需要藉助重力的作用，如果吃完馬上平躺，重力作用與胃蠕動方向不一致，增加胃部負擔，導致消
絕經後，女人需要取出節育環嗎？超過幾個時間，需要換一個
節育環，究竟是何方神聖所謂的節育環，是宮內節育器的簡稱，是指放置在女性子宮腔內用於避孕的裝置，放置節育環是一種有效、簡便、安全、可逆且經濟的節育方法。
中醫不是「慢郎中」：中醫談急救，3個方法經常得上，不妨了解
在廣州飛往紐約的航班上，一位老人因在飛機上無法排尿，而有撐破膀胱的危險。危急時刻，兩名中國醫生挺身而出，自製吸尿裝置，用嘴幫老人吸尿37分鐘。
糖尿病人預防併發症，請按順序做好5項檢查，別嫌麻煩
糖尿病好比「溫水煮青蛙」，人比青蛙，高血糖好比慢慢加熱的冷水，人在高血糖水平下可能一點感覺也沒有，但隨著時間的累積，高血糖會慢慢腐蝕全身微血管，致使各種併發症的發生！
肝氣鬱結，久傷身：疏肝理氣，中醫有6個建議
「醫生，我現在可沒臉見人了。」患者常女士今年32歲，是一家世界五百強的高管。《本草新編》記載：「柴胡，味苦，氣平，微寒。氣味俱輕，升而不降，陽中陰也。」
中藥摻假知多少？安全用藥，5個方面教你識別真假藥材
《老中醫》這部電視劇中兩次提及假中藥的問題，第一次范長友為了省錢用琥珀代替的龍涎香；第二次翁泉海在救治礦區霍亂疫情時，不法藥商用枯樹枝代替了藿香梗。
染髮真的會致癌嗎？提醒：安全染髮，需遵循4個要點
《國際癌症雜誌》上的一項研究就給出答案。總得來說，想要光澤亮麗的頭髮，日常護理必不可少，儘量不要燙染頭髮，若染髮時，也要選擇正規產品，減少染髮次數，降低對頭髮的直接傷害，也能夠使人的身體更加健康。
感覺腎臟不好，體檢該怎麼查？2個項目換個安心
如果在單位時間內排尿次數明顯超過正常範圍，則稱為尿頻，晚上則是夜尿多。1.心力衰竭對於一些本身患有過心梗和多年高血壓的中老年人來說，患上慢性心衰的幾率高，屬於高危人群。
肛門瘙癢難忍，不只是內部有濕氣那麼簡單，也可能是有5個禍根
《醫宗金鑒》曰:「此症初如粟米， 而癢兼痛， 破流黃水， 浸淫成片。急性肛門濕疹發病較快， 病程短， 一般為數天或2~3周， 可以治癒， 但易復發。
甘草片，這個藥誰都吃過，可是它的副作用你知道嗎？
最近半個月，她發現自己每天測量血壓，數值都有很大波動，聶奶奶怕自己的病情有惡化，就趕緊來到醫院問問醫生，自己是什麼情況。
氣血虧虛，該如何補回來？中醫科副主任有3個調理方
「最近有什麼好劇推薦？」十有八九都會說：慶餘年！多少妹子在這個大冬天，窩在被窩裡偷偷追劇。妙姐那個活在帝都的花痴表妹昨天說，看到窗外一片雪白，又在想「穿越」到《慶餘年》與范閒一起看雪。
氣虛要補，老中醫教你5招，趕跑疾病！學會其中1招也不錯
清代醫書曾在《醫門法律》強調:「氣聚則形成，氣散則形亡」。齒痕舌:氣虛最典型的症狀之一是舌頭出現齒痕，這是由於脾胃沒有充足的氣，水濕運化過程受之影響，體內的水濕不能完全地運化出去，轉而將舌頭泡大，又因為牙齒的擠壓，舌頭因而形成齒痕。
老人去體檢：血壓、血糖、尿酸保持多少算健康？給你幾個參考表
「不體檢沒毛病，一體檢都是問題。」拿到體檢報告，看到上上下下、一條條的、「建議隨訪/專科就診」，你是不是後背一涼：「身體不中用了。」年輕人對健康的恐懼，大多都體現在不敢看「體檢報告」上。
健脾不在補，而貴在運：中醫6個方法，教你如何「運脾」
「大夫，我最近疲倦乏力、食欲不振、食後腹脹，去醫院檢查也沒啥問題，是怎麼回事？」錢先生今年43歲，這段時間總是覺得腹脹不舒服，同時大便也出現溏薄的狀態，去醫院檢查，醫生說沒什麼問題，這讓他很苦惱。於是今天，他就想試試中醫，把把脈，看到底有啥問題。
晨起後，不刷牙就喝水等於喝細菌？今天就來告訴你真相
《基因組研究》曾發表過一篇論文，其中說人口腔中微生物細菌的種類高達600種。最後再提醒一句，人每天需要1500~2000ml水分，喝足夠的水更有益健康，所以，現在就去喝一杯水吧。
冬蟲夏草為何被「踢出」保健圈？長期服用，得警惕幾個風險
曾經登上神壇的冬蟲夏草，不僅是可以吃的滋補品，更是成為一種身份的象徵。而且蟲草是個廣泛的概念，種類繁多，如果選擇的不是正宗的冬蟲夏草，不僅起不到效果，還浪費金錢，大家要理性對待，謹慎購買。
經常喝粥，到底是養胃還是傷胃？營養專家來告訴你真相
鄧阿姨是老胃病患者了，經常飯前飯後就胃脹胃酸，深受困擾。鄧阿姨覺得很疑惑，自己平時也很注意飲食養生，為了讓胃部可以得到最好的休息，也是一日三頓喝上了白米粥，怎麼還是一直胃病發作呢?
調理慢性咽炎，可用的藥物方法有2個，不妨了解
「我不愛抽菸、也不怎么喝酒，怎麼會得慢性咽炎了？」來自武漢的金先生今年42歲，不知怎麼最近患上了慢性咽炎，發作起來嗓子眼像有很多細小的針在扎，那感覺真是酸爽。潤喉片、枇杷糖漿之類的，也只能緩解一小段時間，但很快咽喉就又開始難受了。
肛門經常瘙癢，得細查3種原因，別光顧著撓了
肛門，可以說是人體排泄的一個重要的器官，但是在平常生活中，由於不便觀察，且肛門髒，所以有很多人都可能會直接忽略掉肛門的健康問題。
闢謠：每天服一片阿司匹林，能預防心血管疾病？後果你還不知道吧
52歲的宋阿姨，一直比較注重養生，家裡常備的魚油、三七粉各種保健品種類繁多，這不，聽說阿司匹林可以預防心腦血管疾病，於是想去買來吃。但發現阿司匹林的價格不一，有幾塊錢的，也有幾十塊的，宋阿姨懵了，這該買哪種呢?
什麼樣的睡眠，才算優質？4條建議，人到中年可對照
「你們看到微博熱搜沒有，睡覺太多會增加中風風險！」中午，同事小A看到這個新聞就開始哀嚎：「那我還是少睡點吧！」近日，華中科技大學教授張曉敏團隊的一項新研究顯示，睡眠時間過長的人中風風險增加85%。