普洱茶的這幾樣功效需知
第三、可以「抗衰老」 普洱茶中含有茶多酚，而茶多酚的功效是多方面的，它是一種很強的抗氧劑，可有效清除體內的氧自由基，如花青素可以抑制油脂性過氧化物的全階段溢出，這種阻止氧化的能力是維生素E的十倍以上，這種抗氧化作用可以阻止細胞的退化、衰老，也可阻止癌症的發生。
飯後一杯普洱茶，收益匪淺
吃飯的時候身體會發熱，這是因為吸收食物時，通過自律神經的作用而釋放出了熱量。這種飯中飯後發生的散熱現象被稱為「食餌性體溫發生」，這種功能越旺盛的人，吃下去的東西燃燒得也就越快，很難以脂肪的形式在體內堆積。 茶有促進食餌性體溫發生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶。
女性朋友要注意了，學會喝普洱茶會對你大有幫助
人們都說女人是應該要常喝普洱茶，這樣的話不僅對對身體有保健作用，更加重要的是還能修煉內在的性格，從而提升我們的氣質。下面就由小編來詳細介紹一下女人喝普洱茶有哪些好處?
茶葉中的維生素種類及其作用
茶葉中維生素A主要是維持上皮組織正常機能狀態，防止角化，防止乾眼病症，同時，還可增強視網膜的感光性，防止夜盲症。
普洱茶和綠茶的功效對比哪個更加適合減肥？
喝茶減肥是一種很流行的減肥方式，很多人會選擇喝普洱茶和綠茶來健康減肥，那麼，到底是綠茶的減肥效果好，還是普洱茶的減肥效果好呢?
普洱茶中的熟茶與生茶的減肥效果比拼
要想知道哪種普洱茶有更好的減肥效果，首先要分析普洱茶的原理。普洱茶的減肥降脂作用主要來自兩個因素：一是茶多酚、葉綠素、維生素C等有效成分的綜合作用形成的；第二，它是由發酵過程中各種有益細菌群的綜合作用形成的(細菌群能減少小腸對甘油三酯和糖的吸收，促進腰腹部脂肪的酶分解）。
如何判斷陳年普洱茶是否被作假？
總有痕跡可循。時間的印記使人長皺紋，牙齒自然脫落，皮膚乾燥，聲音蒼老。可能不管化妝技術有多聰明，它都不可能是真的。老普洱茶，美味可口，是我們的追求。然而，並不是每個人都像他的手背一樣了解普洱茶的特性，從而做出明確的判斷。