膽紅素高延發這2種疾病，不可小覷，最好提前了解！
膽紅素是體內鐵卟啉化合物的主要代謝產物，有毒性，可對大腦和神經系統引起不可逆的損害，但也有抗氧化劑功能，可以抑制亞油酸和磷脂的氧化。
便秘就不要多吃這5類食物了，長期下來更難"通"了
奶製品有的奶製品對身體是有益的，比如酸奶，低脂牛奶，但是也有一些奶製品，吃多了容易引起便秘，比如使用脂肪含量較高的牛奶製作的冰激淋，奶油，奶酪，甚至是全脂牛奶，這些東西里因為脂肪含量較高，而膳食纖維含量較少，容易引起便秘。
你可能不知道，起床後做這5件事對身體好非常好
對於很多年輕人來說，熬夜可以無下限，起床不到最後一秒都不起，但其實這樣做也是屬於無形中傷害身體的，只是你可能不知道而已！
榴槤雖好吃，幾點飲食禁忌還是要注意，有幾種人也要留意
雖然有人不愛吃榴槤，但是榴槤還是有很多忠實粉絲的，要提醒一下，榴槤不可多吃，因為榴槤富含豐富的纖維素，它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘，此時多喝白開水可助消化，而且當嗅到一股酒精味時，一定是變質了，千萬不要購買和食用，否則就容易出現腹痛腹瀉症狀。
脾虛是怎麼回事？吃什麼可以補嗎？幾個要點建議清楚下
在中醫理論中，脾主運化、主升清、主統血，脾也被稱為"後天之本"，在五臟六腑中具有重要地位，因此，一旦出現脾氣虧損、中氣下陷等脾虛症狀時，身體也會表現出一系列的相應症狀。
生產時應選擇順產還是剖宮產？看著4點主要問題
順產還是剖宮產，這個是每位準媽媽都會討論的話題，但其實不管是順產還是剖宮產都不是私自定下來的，要看胎兒和准媽媽的自身情況。
下巴經常長痘痘？可能是這些原因引起的，看看你中招了嗎？
2.皮膚水油失衡長痘痘也可能是因為皮膚油脂分泌過多，這個時候要注意多清潔臉部，但如果皮膚缺水，油脂分泌增多，就很容易滋生痘痘了，所以要保持水油平衡，才能讓臉部的皮膚正常的新陳代謝，防止下巴長痘痘。
男性朋友性慾亢進怎麼回事？醫生來告訴你4個原因
一般來說，男性朋友性慾亢進會對心理健康帶來很大的影響，導致男性朋友心情低落和自卑，所以，在臨床上，醫生建議這些人群要了解男性性慾亢進的原因，可以做好正確的預防。
多吃木瓜能豐胸？木瓜還有哪些作用你知道多少呢？
吃木瓜能豐胸，這句話可能很多女性都聽說過，那木瓜真的有豐胸的功效嗎？要吃多少才能真的豐胸呢？木瓜，果實長橢圓形，暗黃色，木質，味芳香，果梗短。有"百益之果"、"水果之皇"、"萬壽瓜"之稱。首先，我們要來了解下，為什麼會有人說木瓜豐胸。
月經期間這4件事不要做！以免影響身體健康，可以試著做這4件事
很多人都知道月經期間是一個比較特殊的期間，很多方面都要注意，這5件事就不要做了。4.經期洗頭不能自然晾乾女性在來月經期間儘量不要洗頭髮，雖然現在很多人都忍受不了經期的時候不洗頭髮，但是因為有些女生在洗了頭髮之後不喜歡吹頭髮，這樣就容易讓體內的熱量喪失，也就容易讓女性體內的寒氣更加
牙齒酸痛，醫生說絕大多數都是因為這5點，建議最好清楚下！
牙疼，雖然說不上是很嚴重的疾病，可是牙疼起來要命啊，特別是一吃東西就疼，大中華的美食那麼多，不吃也不行！
下巴經常長痘痘？可能是這些原因引起的，看看你中招了嗎？
2.皮膚水油失衡長痘痘也可能是因為皮膚油脂分泌過多，這個時候要注意多清潔臉部，但如果皮膚缺水，油脂分泌增多，就很容易滋生痘痘了，所以要保持水油平衡，才能讓臉部的皮膚正常的新陳代謝，防止下巴長痘痘。
得了頸椎病，有哪些好的調理方法？幾個要點要清楚
2、理療理療是指通過自然界和人工的物理能量來達到防治疾病的目的，主要包括電療、磁療、光療等方法，可以促進血液循環，改善局部組織的營養，有利於消除炎症，對肌肉僵硬也有緩解作用。
胃炎真的不能吃南瓜嗎？那胃炎能吃什麼呢？
胃炎是能吃南瓜類的食物的，不影響胃炎的，而且還對胃炎有一定的緩解作用，而且做成粥對於胃病患者更有效。
這6類人最好不好吃生薑，有害無益
說到生薑，小康第一個想到生薑紅糖水，還有生薑能去腥，如果對生薑只有這兩個印象的話，那生薑可是太委屈了呢，生薑的功效是很多的！
胃寒的人試試這4個辦法，讓胃暖起來
現在的年輕人都很喜歡喝冷飲，下午沒精神，來一杯；逛街累了，來一杯；感覺渴了，來一杯，不知道是不是很多年輕人的日常，但小康就經常這樣..冷飲喝多了，很有可能會出現胃寒，所以小康覺得要少喝冷飲了，還要學著調理！
牙疼不是病，但是疼起來要命！這5個方法幫你告別牙疼
這句話相信很多朋友都深有體會，如果是感冒發燒什麼的，還能說睡覺休息一下出汗來緩解，牙疼起來實在是睡不著，所以今天小康要說的是如何緩解牙疼。
皮膚瘙癢可能預示7種"病"！不可輕視
皮膚癢是很常見的一個疾病，輕者隨便塗抹點藥膏過幾天可能就沒事了，如果是重則可能是在暗示某種疾病的發生，不可輕視哦。
你還在便秘嗎？長期便秘對身體傷害不是一般的大
不少人都被便秘困擾著，一兩天不排便就覺得自己便秘了，因為大家都以為正常的排便是一天一次，小康要來闢謠了！
膳食養生｜常吃南瓜的好處你知道多少？不妨試試幾道美味佳肴
南瓜牛奶布丁材料：南瓜200g、200ml牛奶、50ml鮮奶油，2個雞蛋、白糖適量 做 法 :1、南瓜切塊先加水煮熟。
除了做調味品，生薑還可以這麼用！提前了解下
1、薑絲可樂薑絲可樂應該很多人都喝過或聽說過，其做法也很簡單，把生薑去皮洗凈，切成細絲備用，然後將可樂倒入鍋中，加入切好的薑絲，一同加熱，煮沸後轉小火再煮2~3分鐘即可，等其自然晾溫，就可以飲用了。
你可能不知道，原來吃草莓還能抗癌
冬天是吃草莓最好的季節，雖然說平時也能吃到草莓，但是這個季節吃草莓最甜了呢！5.保護視力草莓中富含維生素A和胡蘿蔔素，胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，可以緩解夜盲症，改善視力，還能促進生長發育。
不要太小看它了，一塊姜原來還有這8個功效
姜，大家應該都很熟悉，熟悉可能是因為它在廚房裡很常見，但是姜也算中藥哦，這個可能很多人不知道了，不要小瞧姜了，姜的"威力"可是很大的。
牙齒酸痛，醫生說絕大多數都是因為這5點
牙疼，雖然說不上是很嚴重的疾病，可是牙疼起來要命啊，特別是一吃東西就疼，大中華的美食那麼多，不吃也不行！
蜂王漿真的這麼神奇嗎？它和蜂蜜有什麼區別？
乙醯膽鹼可以擴張血管、平穩血壓，有利於植物神經恢復正常，對高血壓有很好的治療效果；而類胰島素可以輔助降低血糖，對糖尿病患者穩定病情有很大幫助。
心臟心率過低怎麼改善？做到這4點比吃藥還管用！
一方面，這些變化反映出心臟本身健康狀態的改變，另一方面，也反映了其它因素對心臟造成的影響，所以說，對心率進行監測能夠在一定程度上反映人的健康狀況。
心肌炎患者要注意什麼？這6個方面要做好，幾個點建議了解下
5、藥物治療對於心肌炎患者來說，藥物治療是必不可少的，不僅是在住院期間要滴液和服藥，即使是在出院後，在家休養時，也要按時服用藥物。
膽結石術後要注意什麼？這些你都清楚了嗎？
膽結石是比較常見的疾病，其主要的治療方法是藥物溶石和手術治療，結石較小的患者可以選擇藥物治療，也可以將結石排出體外；如果是結石體積較大的患者，建議採取手術治療，並在術後做好相關的護理工作。
拔罐需要注意哪些問題？這6點你要知道
拔罐是中醫里常見的治療保健方法，生活中很多人都喜歡通過拔罐的方法來去除體內的濕氣，甚至有些國外運動員也會通過拔罐來緩解身體疲勞，需要注意的是，拔罐雖然有眾多好處，但是在拔罐前後也有一些事情要注意。
膳食養生：人參藥用價值很高，搭配幾種食物更美妙
中醫告訴你食用人參千萬不要搭配這3種食物！說到人參，很多人都是想到泡水喝，今天小康要帶大家食用人參的新技能！順便說一下人參不能和什麼食物一起食用！人參具有大補元氣、復脈固脫、補脾益肺、生津止渴、安神益智的功效。