焦慮症是到底是什麼病？四種方法教你緩解焦慮
廣泛性焦慮症當一個人在至少6個月以上的日子裡感到焦慮或擔心，但卻不是由於受到特定的危險所威脅，臨床專家們就將其診斷為廣泛性焦慮症。
得了抑鬱症的5大表現，防治抑鬱症，別忽視
有不完全數據統計顯示，全球大約有3.5億的抑鬱症患者，也就是說平均每25個人中，就有一個被抑鬱症所困擾。
關注這類萌芽在青少年的精神疾病
總分: 強迫思維分數: 強迫行為分數:總分=17 項計分總和， 強迫思維分數=6、7、8、9、11、13、14、15、17 項計分之和;
出現這3個跡象，表明你的抑鬱症正在好轉
那麼在治療過程中你發現自己開始願意跟身邊人交流溝通了，你發現自己願意接觸外界的事物了，那麼恭喜你，你的抑鬱開始好轉了。
焦慮症難熬，4招教你如何調整自己
1、自我放鬆焦慮症會讓人處於心慌、肌肉緊張、身體發抖等不良反應狀態。 溫馨提示：在平時一定要學會放鬆自己，要對自己充滿自信，在遇到什麼困難的時候，一定要想辦法克服，這樣就能夠化解心理焦慮，當自己缺乏自信的時候，不妨進行自我暗示，一定要相信自己，可以的，一定可以
如何幫助精神分裂症患者回歸社會？
這時，家屬應鼓勵其積極進行技能訓練，從簡單到複雜，循序漸進，啟發其主動性，做一些力所能及的家務事，積極參加一些健身運動及社會公益活動，合理安排生活，保持心情舒暢，學會自我解脫，體現自我能力。
用對方法，輕鬆治療抑鬱症
請關注！每天將分享推薦權威精神心理相關的治癒經驗、科普資訊抑鬱症對於現在的社會來說，是一種非常常見的心理疾病名詞，我們經常會從電視新聞中，或者在網絡上看見某某因為抑鬱而自殺的消息，或者看到一些人透過網絡訴說著抑鬱症的折磨。
這8條心理焦慮狀態，你有幾條？你究竟在焦慮什麼？
請關注！每天將分享推薦權威精神心理相關的治癒經驗、科普資訊適度的焦慮具有適應意義，但當焦慮具備某些病理性特徵，同時對正常的社會功能造成影響時，就變成了病理性焦慮，也就是焦慮症。焦慮症患者會持續的感到緊張不安，即使沒有現實依據也會預感到災難、威脅或大禍臨頭。
抑鬱症患者總是疲勞，怎麼破解？
生活中幾乎所有人都會在某一時期感到疲勞。一般而言，疲勞的人會表現出精力不足，運動缺乏，或者只是因為繁忙的生活。
這些危害都是強迫症引起的
強迫觀念 患有也知道自己的一些想法是沒有必要的，或者是不能實行的，但是卻有控制不住自己，這樣會引起緊張不安和痛苦，又無法擺脫。
走出抑鬱症的4個方法，學會3個就能好轉
我們生活質量的提高，人們對自身健康也很重視，特別是心理健康..近年來，隨著生活節奏不斷加快，抑鬱症是最為熱門的詞語了，特別是關於測試抑鬱相關的試題或是方法，導致我們很多沒有患病的人因為測試之類的題而使自己患上抑鬱的，雖然有些誇張，但這確實也是大家現在患上抑鬱症的一大原因。
什麼是焦慮症？焦慮症不及時治療會有什麼後果？
3、 影響社會功能：焦慮會讓人社會適應能力減退逐漸喪失工作、家庭、社會生活能力給、社會造成沉重的經濟負擔。
躁鬱症的可怕之處，比抑鬱症更令人絕望
菲利普·皮內爾在《論精神錯亂》中說：「在人類遭受的種種痛苦之中，喪失理性曾經一度是最可悲而又最可笑的。理性是人和獸的主要區別，人一旦喪失理性後，人的形體就往往成為從引起為傲的理性之中保留下來的最突出特徵。現在他所剩下的只有人類的軀殼，「並且，他就如同一座歷經輝煌的建築廢
總是焦慮、心慌？五個妙招幫你緩解
如果人們屬於焦慮緊張的體質，那麼完全可以使用以上這五種方法進行緩解，首先大家在生活當中要有自己的興趣愛好，感到心煩意亂的時候可以去做這些事情，或者是去戶外參加運動，聽音樂這些方法都可以讓人們暫時遠離這些煩心的事情，另外大家也應該做好自我的疏導工作。
4個方法走出抑鬱症，學會3個快速緩解抑鬱症狀
每天將分享推薦權威精神心理相關的治癒經驗、科普資訊近年來，隨著生活節奏不斷加快，抑鬱症是最為熱門的詞語了，特別是關於測試抑鬱相關的試題或是方法，導致我們很多沒有患病的人因為測試之類的題而使自己患上抑鬱的，雖然有些誇張，但這確實也是大家現在患上抑鬱症的一大原因。 抑鬱症並不
答患者問丨抑鬱症會遺傳給孩子嗎？
請關注！每天將分享推薦權威精神心理相關的治癒經驗、科普資訊抑鬱症會遺傳嗎？很多患有抑鬱症的朋友，最關心的事兒除了自己的病情能否儘快康復以外，最關心的，莫過於抑鬱症究竟會不會遺傳。
患者經歷：一位抑鬱症患者的康復之路
有人說，每個人都有抑鬱症。需要聲明的是，抑鬱症的情況非常複雜，個體差異太大，所以我的分享也只是基於個人經驗，可供參考，並不全面。
比癌症更可怕的抑鬱症，患上後或有這6個表現
1、失眠、多夢、神經衰弱抑鬱症患者有比較嚴重的失眠症狀。 結語：抑鬱症是臨床上很常見的精神障礙，可發生在任何年齡段的人群。
是何原因導致人們患上精神疾病？如何預防這些因素呢？
很多專家在臨床工作中注意到，精神病患者中一半以上在得病前具有某種特殊的個性特徵，他們通常表現出表孤僻、內向性格、怕羞、多疑敏感、思考問題缺乏邏輯性、好想入非非等。月有陰晴圓缺，人會生老病死，每個人都會有不完整和不如意，我們要正確認識這個世界的規律。
越來越多的人得了抑鬱症？罪魁禍首可能是「它」
每天將分享推薦權威精神心理相關的治癒經驗、科普資訊抑鬱症，對大部分人來說看似遙遠，然而，在現實生活中，抑鬱症患者的數量在持續增加。
這10個難熬症狀，讓抑鬱症患者飽受折磨
請關注！每天將分享推薦權威精神心理相關的治癒經驗、科普資訊高速發展的社會，人們要承受更重的生活壓力，導致很多人患上失眠多夢等神經衰弱疾病，在不知不覺中提升了抑鬱症的發病率。如今漸漸發展為現代病的抑鬱症主要有十大症狀，請您花三分鐘時間自查！抑鬱症十大症狀1.
這7個生活習慣，可能是導致抑鬱症的罪魁禍首
抑鬱症的發生和患者自身的行為習慣有很大的關係，但在日常生活中，我們也往往意識不到自己的習慣可能會誘發抑鬱。今天給大家介紹一下容易讓人抑鬱的7種生活習慣，無則加勉，有則改之。
為何適可而止那麼難——強迫症
多數時候，強迫症患者感覺大腦不屬於自己，他們存在令人難以理解的共性特徵，即能夠清醒地意識到自己的行為並不符合邏輯，但就是停不下來，無法控制自身的偏執行為，愈是企圖努力抵制，反而愈是感到緊張和痛苦。
真正的強迫症不會天天把強迫症掛嘴邊的
據國外的研究發現，強迫症終身患病率可以達到2%~3%，在中國，據最新的流行病學調查顯示，我國強迫症患病率1.63%，大概算下來全國有上千萬的強迫症患者。
你也抑鬱嗎？幾幅插畫，帶你了解抑鬱患者的真實感受
請關注！每天將分享推薦權威精神心理相關的治癒經驗、科普資訊抑鬱症是一種難以捉摸的感受，普通人很難想像抑鬱的真實感受。下面讓我們跟隨著插畫家生動的描繪，看看抑鬱症病人講述他們真實的抑鬱體驗。感覺自己的大腦像是生病了明明外邊看上去完好無損，但感覺自己的大腦已經不受控制了。
抑鬱症頻發？中醫四招遠離它
在高節奏、高壓力下工作的人群，近年來屢屢曝出抑鬱自殺的新聞，數量之多讓人觸目驚心。秋季容易讓人產生悲秋的情緒，如何走出抑鬱，給自己、家人、朋友等一個健康的環境呢?
抑鬱症是心理問題，為什麼要吃藥？
很多人認為抑鬱症是一種心理疾病，不應該靠藥物來治療。 目前關於抑鬱症的生物學成因，被廣大學者普遍認可的觀點是：當我們受到外部環境變化的刺激時，接收刺激的是大腦的神經中樞，包括大腦皮層、下丘腦、垂體等多個器官，刺激導致腦內的神經遞質濃度發生變化，主要是多巴胺、去
抑鬱症治療需要多長時間？多久可以康復？
也就是說抑鬱症並非是一種不治之症，只是康復的過程會有一些痛苦和磨難，不過既然事情已經發生了，我們就要積極面對。 抑鬱症需要多久才可以痊癒？
弗洛伊德經典精神分析的開始
1873年入維也納大學醫學院學習，1881年獲醫學博士學位，弗洛伊德最初是神經生物學研究者，1882年至188年在維也納綜合醫院擔任醫師，從事腦解剖和病理學研究。 一次在巴黎目睹了讓·馬丁·沙可的研究，讓·馬丁·沙可發現「手套病」其實是歇斯底里病的一種表現。
聽說運動可以治療抑鬱症？
聽說運動可以治療抑鬱症?抑鬱症患者和其身邊的家屬、親友往往會認為，抑鬱症除了靠吃藥治療外，沒有其他的方式應對。