手腳冰冷怎麼辦？分享5個改善技巧
一到冬天，溫度驟降，不少人開始有手腳冰冷的情況出現，尤其容易發生在女性身上。手腳冰冷會影響到工作效率、睡眠品質，到底該怎麼解決呢?
手腳冰冷的人要多吃這菜，補氣防寒，每周吃1次，今年冬天不怕冷
導讀:俗話說「藥補不如食補」，每年一進入到12月份，就真正地進入到寒冬了，而在寒冷的冬天，我們要多吃一些補氣防寒、滋補養生的食物，才能使我們更加順利的度過整個寒冬。
手腳冰冷、腰疼、胃部涼痛……這些小毛病該如何調理？
如果出現了肩關節疼痛，並且肩關節活動受限，還有夜間疼痛加重，有可能就是肩周炎，這種情況就不要自己在家治療，建議到正規醫院進行治療，防止貽誤病情。
冬天手腳冰冷？當歸四逆湯，養血通脈散寒，讓您手溫腳暖
手腳這東西真的很奇怪，有的人手腳心發熱，有的人手腳冰涼。當歸四逆湯:當歸 桂枝 芍藥 細辛 通草 大棗 炙甘草。
冬天手腳冰冷畏寒，吃一碗米酒豬腳姜立馬暖和起來，網友：蹭吃去
冬天手腳冰冷畏寒，吃一碗米酒豬腳姜立馬暖和起來，網友:蹭吃去。一場小雨如期而至，讓原本如春的氣候氣溫在一夜之間進入了寒冬。
手腳冰冷？多半是氣滯血瘀！送你三味藥，溫中祛寒、回陽救逆
有些人總是怕冷，就算把自個捂在被窩裡，也依然手腳冰冷，要很長一段時間才能感覺到暖和。中醫認為這是心腎陽虛、陰寒內盛所導致的。
胸脅疼痛、腹痛腹瀉、手腳冰冷，醫聖張仲景：可用這個奇效良方
的確，有一些疾病發生以後，讓身體疼痛不已，無論是劇烈疼痛，還是綿綿作痛，都讓人身心俱疲，於是人們都害怕被「病痛折磨」。
總是手腳冰冷沒精神？溫腎補虛「小妙方」，補益心脾又助陽
文/羊城晚報全媒體記者 薛仁政 通訊員 王雯玉農曆臘月二十三，是北方地區的小年。民俗說，「二十三，糖瓜粘，灶君老爺要上天」。小年代表著年節準備正式開始，從這一天起，家家戶戶開始忙起來，採買年貨、打掃房屋，準備切換至過年模式。
經常手腳冰冷？可能是陽氣不足了，4招幫您補補
發現身體有異樣，總是手腳冰冷，多半是陽氣不足。陽氣不足百病生，很多類型疾病都和陽氣缺乏有關，要掌握妙招來補充，機體維持陰陽平衡狀態，器官功能提高，才能遠離疾病困擾。有很多人在補充陽氣這方面沒有經驗，方法不恰當，可能會越補越虛。那麼，想要獲取足夠陽氣，哪些好的方法可以採取呢？
手腳冰冷、腰膝酸軟，分享一方，溫補腎陽
現在有許多的女性都常見怕冷、手腳冰冷、疲倦、乏力、失眠多夢，並且還會出現腰膝酸軟的情況。在我們中醫上來說，腎陽是一身陽氣的根本，有主一身陽氣的功能，但是必須在腎陰充足的條件下才能夠潛藏於下。
冬天手腳冰冷怎麼辦？4個中醫調理方法送給你
為什麼有人一到冬天就手腳冰涼呢?減少體表血液循環是身體應對寒冷的正常機制，而不是因為血液循環機能特別差。
你也一到冬天就手腳冰冷？醫生說「我就靠這東西續命！」
唐奇主任在評論區介紹了組成這個「小山堆」的原材料:「用老薑4斤打碎，鋪上桑皮紙，薑汁浸透，上鋪薑末;再鋪6年以上陳艾絨、艾草條，用火點燃，整個過程持續2小時。」
冷空氣殺到！冬季常喝薑茶打造紅潤氣色與改善寒性體質手腳冰冷
薑茶功效不只是改善手腳冰冷及保暖驅寒，適當地飲用更有助護膚養顏，令膚色更健康紅潤有血色，難怪不老女神溫碧霞也常在小紅書分享薑茶的好處，薑茶食譜材料簡單，只需要姜、紅糖和雞蛋，便能輕鬆泡一杯保健養顏飲品。
打開身體的陽氣開關-陽池穴，對治四肢手腳冰冷、腰寒有很好療效
按摩這個穴位可以恢復三焦經的功能，將熱能傳達到全身，可迅速暢通血液循環，平衡荷爾蒙分泌，曖和身體，進而消除手腳冰冷、腰寒等症。
手腳冰冷的小仙女千萬別錯，教你5分鐘在家自製軟軟糯糯養生甜點
小貼士1.糯米餅用溫開水燙麵，就是涼了也不會發硬，口感非常好2.糯米麵團要稍微軟一些，那樣包好的糯米餅生坯按扁四周也不會開裂3.和麵糰時水的溫度不宜過高，不然會有燙熟起團的現象4.紅糖糍粑要配黃豆粉，如果沒有撒上熟芝麻花生碎也很香的5.紅糖是甘蔗榨汁的結晶，但其實市面上很多紅糖是
衡水市正元中醫醫院健康科普：手腳冰冷是一種病
來源：中國網中國視窗 作者：鄭媛 2019年12月31日，河北衡水市正元中醫醫院發表健康科普文章：手腳冰冷是一種病，比一般頭痛腦熱更具威脅。全文如下： 冬天，又到了手腳冰涼的季節。《黃帝內經》：諸病於內必形於外。
手腳冰冷是一種病，比起一般的頭疼腦熱更具威脅
雖說，手腳冰涼本身並不是病，但是你一直冷下去，最終身體會出現很多「病」！首先要告訴你的是：手腳冰涼是你身體狀況的一個外在反應。在中醫角度來看，這種人體現象是陽氣虛弱的表現，就是所謂的陽虛。一、手腳冰涼一般有三種原因1陽氣不足一般女性陽氣不足，就很容易出現手腳冰涼的現象。而且，手腳
手腳冰冷、背部生寒、胃痛腹瀉、針對陽虛簡易調理方！
中醫認為「陽虛則外寒」，人陽氣不足時，不能抵抗外來寒邪的侵襲，會出現怕冷的現象，陽虛的人有怕冷、手腳冰涼、精神萎靡不振，大便稀溏等，根據心、肝、脾、肺、腎五臟的不同，表現的症狀各不同，調理方法各不相同。
手腳冰冷時，吃什麼最好
很多人在冬季會有手腳冰涼的情況，此時要多吃些溫熱或產熱的食物可以幫助抵禦寒冷。下面我們來看看冬季手腳冰涼吃什麼好
改善女生手腳冰冷只要一分鐘
冬天一到，大多女生最常見的問題就出現嚕！怕冷、手腳冰冷、循環不佳等問題就一一找上門！除了食補之外，還有什麼可以快速又有效的改善這樣問題呢？
手腳冰冷受不了!! 按這些穴位暖和一下吧!
編輯/吐司編 圖片/吐司編 前言: 若要談女性的敵人，“手腳冰冷”算是其中之一!女生最容易手腳冰冷了><!!小編冬天時根本是冷血動物,手腳冰冷到指甲變紫...這有時是
12種暖身食材 告別手腳冰冷
天氣愈來愈有「冷」的感覺，很多人開始出現手腳冰冷的症狀，雖然手腳冰冷對身體不會有太大的影響，但是會手腳冰冷也代表身體的氣血循環不好、新陳代謝也慢，手腳末梢離心臟比較遠，血氣不夠當然無法讓手腳熱起來。身體的代謝是一環扣一環的
手腳冰冷,喝四物湯!
天氣冷颼颼，中醫師表示，天冷血液循環不好，愈來愈多民眾，因末梢血液循環不良、手腳冰冷、腰痠背痛而就醫。醫師建議，四肢冰冷，可以四物煮湯，改善血液循環不良。 天氣寒冷，不少人血液循環變差。林口長庚醫院中醫內科部
安德莉亞的醫想世界－和枝仔冰說掰掰
2012-12-23 中國時報 邱俐穎 醫藥記者紙上部落格冬天和三五好友吃熱呼呼的火鍋，真是人生一大樂事，但天氣冷颼颼，「冷底」的安德莉亞常冬天手腳冰冷，自小就被笑稱手腳像「枝仔冰」，即使穿襪子、戴手套，但手腳往往一接觸空
解決手腳冰冷的七大方法
54％的女性有手腳冰涼的現象，這種手腳冰涼大多與季節轉涼有關，算不上大毛病，只要做好保暖，適當運動，注意飲食，再學一些按摩等調理的方法就會有很大改善。 手腳冰涼的危害 手腳冰涼會導致女性月經少、月
每早堅持泡腳做按摩 治手腳冰冷症
幫助改善手腳冰冷症...
噁心想吐，手腳冰冷怎麼辦？張仲景的橘皮湯幫您解憂
大家好好想想什麼時候會出現這樣的情景:感覺有噁心想吐，但是吐又吐不出來，同時伴有手腳冰冷，整個人感覺非常不舒服，像是一股氣憋悶在體內無法舒展的感覺，這種情況什麼時候最多呢?
手腳冰冷，大近視，沒有膝蓋？這些新生兒冷知識，寶媽知道多少？
嬰兒在出生時會有類似膝蓋的軟骨， 但到六至七個月， 可以開始爬行的時候， 軟骨才會發展成膝蓋!寶寶剛出生時是大近視，如果用視力去衡量，可視範圍也就僅有0.025~0.05m。