人民網:獨處的六大好處 讓大腦更健康

2019-12-28T07:35:21+00:00

現代人缺少獨處時間環顧我們周圍,你會發現有不少人大多時間雖是一個人,但他們並沒有做到真正意義上的獨處,不是電話不斷,就是玩手機、打遊戲……「搜狐網」曾針對「時間都去哪了」的話題做過一項調查,在受訪的1萬多人中,近七成人總感覺「不知幹了什麼,時間就過去了」;42%的人雖然對工作生活

無論你跟誰結婚,請記住婚姻這20條忠告!

2020-03-17T03:48:44+00:00

1、人類的天性之一是連接,而婚姻是人類整個身,心,靈的連接。20、人類總喜歡美好的事情能不斷重複,重複再重複,比如在家裡受寵愛,就希望配偶能不斷像父母般的寵愛我,而這是不可能的。

董卿邀請64歲張艾嘉上節目被美哭,她才是中國最美的女人

2020-03-09T08:11:13+00:00

有人說:最美的女人,是那種歷盡浮華,轟轟烈烈過後,有的只是歲月留給她的那種風輕雲淡。就如她在《朗讀者》所言:味道是要被品嘗的,我相信味道,是來自於自己人生的態度,怎麼好好走過這條路,那就是你自己的味道。

和舒服的人在一起,就是養生

2020-01-28T19:20:21+00:00

你每天面對這個世界,每天都體會到一點新的,體會到像童話里的那些畫面:哎,太陽爺爺今天是很開心的,花兒向我微笑,有隻蜜蜂飛過,好像有什麼事情要告訴我。

婚姻啟示錄:婚姻不是我養你,而是陪你玩

2020-03-03T06:27:52+00:00

可不是嗎,戀愛的時候,倆人今天去爬山,明天逛公園,咖啡館坐著能把話題聊出花兒,三天小長假都恨不得來一趟旅行。

免疫力是最好的醫生,用8個簡單的方法就能激活它

2020-01-30T15:22:42+00:00

2、酸奶早餐美國健康協會的一項研究發現,酸奶可以使「壞」膽固醇水平降低,並將尿路感染的風險降低47%。某些酸奶中所含的益生菌,更可以大幅提高機體免疫力和抗病能力。3、多吃大蒜 美國馬里蘭大學醫療中心研究發現,常吃大蒜不僅有助於提高免疫力,還能幫助防止心臟類疾病。不過,腸胃疾病患者

64歲陳道明再度爆紅:人最大的善良,是懂得「換位思考」

2020-03-02T18:16:22+00:00

眾說紛紜中,看到一位網友的留言實在扎心:「我沒在深夜跑過滴滴,但我更能理解深夜跑滴滴的人,因為23-5點間,有深夜服務費,意味著跑同樣的里程,能賺更多的錢。而且半夜不堵車,意味著平均時速更快,油耗更低,可以接更多單,賺更多錢。夏夜,晚上候車時不用開空調,可以省更多。不過都是為了混

王菲:取悅自己,是女人一生的必修課

2020-02-26T16:23:51+00:00

如鄧莎所說,「孩子是孩子,自己是自己,我們都應該活得更有自我一些,不應該因為當了媽媽就放棄很多事情。

猶太人的神思維!(值得學習)

2020-02-28T18:51:59+00:00

一.轉換一個思路思考問題一個猶太人走進紐約的一家銀行,來到貸款部,大模大樣地坐下來。「請問先生有什麼事情嗎?」貸款部經理一邊問,一邊打量著來人的穿著:豪華的西服、高級皮鞋、昂貴的手錶,還有鑲寶石的領帶夾子。「我想借些錢。」「好啊,你要借多少?」「1美元。」「只需要1美元?

6種生活方式,堅持下去你就會看到效果

2020-02-27T02:32:41+00:00

1、主動選擇的方式如果你仔細觀察自己,和身邊的人,就會發現,很多人害怕做選擇,獨立做決定的勇氣不夠,尤其是面對比較關鍵的分岔路口時,人就會患得患失。

這個靠做家務出名的女人連希拉蕊都佩服

2020-02-27T19:44:07+00:00

如今,已經77歲的瑪莎依然在工作的第一線編輯雜誌、製作電視節目參與商務談判和各種公眾活動等還被特邀客串《破產女孩》川普她從沒想過退休依然對生活充滿激情每天5點就起床寫作對新知識如饑似渴騎馬、練瑜伽、滑雪打理自己的花園勇敢地面對現實只要足夠堅定就能戰勝任何困難

家庭教育的8個真相

2020-02-27T15:30:43+00:00

《全國家庭教育狀況調查報告》是我國首份具有全國代表性的家庭教育現狀調查報告,《報告》的發布為揭示家庭教育存在的問題、推動家庭教育的科學研究與決策提供了客觀依據。

世界七大著名心理學效應,學會一個受益終身

2019-12-31T01:16:19+00:00

有人說,這是萬事開頭難的體現,「飛輪效應」的理論正支持了這一點。這是「埋頭拉車」,一味追求前進,但大多方向不明。

王菲:這一世短暫,要為自己而活

2020-02-14T13:00:25+00:00

舞台上的她,百變妖艷,歌曲里的她,痴情決絕,生活中的她,敢愛敢恨,-王 菲-每個女人的心中,可能都藏著一個王菲一般的女子。

科學家對僧人大腦做實驗,證實禪修可以改變人腦

2020-02-14T13:00:02+00:00

美國科學家請藏傳佛教僧人做實驗20世紀以來,藏傳佛教開始在西方社會中傳播,不少西方人也加入進來,其中不乏科學家的身影。

好的婚姻,是兩人互相著迷,又彼此愛得徹底

2020-02-26T17:26:10+00:00

只想戀愛,不想結婚,或者完全無愛,只為結婚,都是不負責任的。好的婚姻,是兩人互相著迷,又彼此愛得徹底。

《易經》:人到絕境,必有轉機

2020-02-26T14:06:16+00:00

世間萬物都在不斷地運動變化,沒有永遠的順境,也沒有永遠的逆境。古時候,有一位老人居住在靠近邊塞的地方。人的本性,總是趨利避害。

所有的高情商,都是一種善良

2020-02-24T14:26:14+00:00

1高情商的人,懂得看破不說破有一位朋友,是個口吃,說話很慢。2高情商的人,善於聆聽他人說話曾經,有一位青年,認為這個世界上沒有人懂自己,感覺生活苦悶無趣。

婚姻的四個層次,你在哪一層?(看完醍醐灌頂)

2020-01-06T11:40:17+00:00

「男人的幸福來自於控制自己的慾望。  十年前,我為了學分,選修了一些文史類課程。  我上《中國近代文學史》的時候,老師花了兩個禮拜,跟我們講述了四位著名作家的生平,尤其是他們的婚姻部分。第一個是郭沫若  老師說這位文學大師一生有三位妻子、一個情人,然而他毫無責任感可言。

女人最應該有的「不動產」,到底是什麼?

2020-02-26T17:25:49+00:00

有一個調查,結果顯示,89%的女性將「自信」擺在第一位,排名第二的是「獨立的經濟能力「,緊隨其後的是「樂觀」與「堅強」,另外有至少三成的人認為「學習新知識的能力」是女人不可忽略的不動產。

藥療不如食療,食療不如心療

2020-01-30T04:32:11+00:00

據老年學會調查,在百歲老人的長壽原因中,遺傳基因占15%、社會因素占10%、醫療條件改善占8%、氣候條件占7%,其餘60%則取決於老人自己。

擔心是一種詛咒

2020-01-07T13:14:28+00:00

一位做電視企劃與採訪的年輕人,常常需要加班,日夜顛倒。因與家人同住,所以他媽媽常會擔心,常念他:要記得吃飯,別太晚睡,開車要小心等等,這樣的嘮叨每天反覆好幾次,他已見怪不怪,習以為常。只是有時他也會覺得不耐煩,一見到母親就想逃,免得聽她囉嗦半天。

蔡康永:見過世面的人,都這樣發脾氣

2020-02-25T04:51:38+00:00

有人說:如果有人能在情商領域做到知行合一,理論與經驗俱有,這個人,一定是蔡康永,一定只有蔡康永。我知道有些爸爸媽媽真的很煩惱,帶小孩去逛玩具店,有的玩具不買給TA,小孩就在地上打滾、撒潑,這時候爸爸媽媽都覺得很丟臉。

科學家首次拍到:人睡著時清洗大腦全過程

2020-01-25T16:45:32+00:00

這次,波士頓大學的科學家們,史無前例地拍下了清洗過程:紅色是血液,藍色是腦脊液。所以,如果你經常熬夜,大腦就得不到清洗,那你真的會慢慢「變傻」。

心理學:什麼是精神分析療法?

2020-08-07T11:49:04+00:00

最近系統地學習了精神分析的課程,感覺收穫是非常多的。我一直在做精神分析的個人體驗。我是最初將佛法的觀心法和精神分析結合到一塊的人,佛法的觀心法正是促進人的覺察能力,尤其是對思維的覺察能力,而精神分析就是將人潛在的意識意識化,觀心正好契合了這一點,所以是進步非常快。