健康 | 肝臟的喜好，你知道嗎？
現代科學證實，蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，解除內毒素導致的毒性作用, 故可以保肝。
想減肥,沒時間運動又不想節食?這3種方法幫你輕鬆瘦身
小測試·你有多胖?想減肥，第一步應當從了解肥胖開始。按中國標準來對照，BMI指數在18.5~23.9之間為正常體重，24.0~27.9之間為超重，大於28.0的則為肥胖。想減肥，但是沒時間運動又不想節食?
注意！敷面膜10誤區，讓皮膚很受傷
誤區五：千萬不能使用撕拉的面膜撕拉式面膜是利用面膜和皮膚的充分接觸和黏合，在面膜被撕拉而離開皮膚時，將皮膚上的黑頭，老化角質和油脂通通「剝」下。它的清潔能力最強，但對皮膚的傷害也最大，使用不當可能造成皮膚鬆弛、毛孔粗大和皮膚過敏。對於撕拉式面膜向來爭議比較多，因為撕拉這一動作本身
身體的語言：《疼痛對照表》不同部位的疼痛都代表什麼？
身體每個部位的疼痛，其實都有都有特定含義，每個部位的疼痛，也都顯示了不同的情緒。我們經常因為：搞不懂身體所傳遞的信號、不知道自己問題出在哪兒——而不知道該怎麼調整、怎麼療愈自己。
安全用藥：服用阿莫西林膠囊注意事項你知道嗎？
因此是需要及時進行治療的，而阿莫西林膠囊是可有效治療肺炎的藥物，其主要成份是阿莫西林。實際上，如果您患有肺炎，那麼您的生活中有很多飲食禁忌是需要注意的。
什麼濃度最好？怎麼用才有效？這些消毒液使用常識你要知道
雙氧水3%濃度的雙氧水能夠有效殺滅新型冠狀病毒，在使用時需要注意這些：1.雙氧水在受熱、光照條件下，很容易出現分解，使用時注意有效期，放置於遮光、陰涼處保存使用;2.雙氧水對金屬有腐蝕，對有色織物有漂白作用;3.雙氧水有刺激性，應防止濺入眼中和皮膚、黏膜上;4.雙氧水使用氣溶膠噴
李時珍稱三七為「金不換」！正確食用三七粉對21種疾病有效
三七，李時珍愛稱它為「金不換」，《本草綱目拾遺》中提到「人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥之最珍貴者。」
50歲以後，好血管有這3大標準！看看你有沒有？
很多中老年朋友都不陌生，很多慢性病就是由於血管出問題導致的，如果沒有健康的血管，人體就像一片沒有水灌溉的莊稼，會慢慢枯萎。如果血管出了問題，幾乎全身都會有警報。每個中老年朋友都想有好的血管，什麼樣的血管才是好血管呢?好血管三個標準：韌、滑、順韌好的血管有彈性且柔韌。
學習 | 腦溢血發生的前兆和急救措施
腦溢血發生的原因主要與腦血管的病變有關，即與高血脂、糖尿病、高血壓、血管的老化、吸菸等密切相關。常見病因是高血壓合併細小動脈硬化，其他包括腦血管畸形、動脈瘤、血液病、血管炎、瘤卒中等。用力過猛、氣候變化、飲酒、情緒激動、過度勞累等為誘發因素。
小小一顆維生素E，祛斑、防脫髮，還有這5大隱藏功效
因此，如果用含有維生素E的產品，可以在一定程度上去保護我們的皮膚，讓皮膚保持濕潤的狀態，同時，還有可能讓皮膚得到修復，對於皮膚保護是有一定的作用。
健康生活 | 春節飲食易失調，養護腸胃小秘籍
春節就要到了，人們忙吃、忙喝、忙玩、忙團聚，可這歡樂的氣氛後面，常潛在著疾病發生的可能，值得提請大家注意。
注意！六大症狀都是腎虛的前兆！補腎養陽氣，腎好病不擾
在臨床上，腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛和腎陽虛。一般來說，腎虛的人容易出現虛汗、胸悶、氣喘、失眠、體弱無力、腰膝酸軟等等症狀，常常給患者帶來很多生活上的不便。
男性健康：精液總是發黃？小心這些疾病
精子顏色的異常表現，一定程度上可以表明生殖健康的問題，例如攝護腺炎、精囊炎等等。若是病理性的變化，像攝護腺炎、精囊炎、輸精管堵塞等疾病，都會讓精子生存的環境發生變化，影響精子的生長和形態活動，引起精子變異，精子無法正常射出或者無法順利完成受精，從而造成不育。
胃酸、胃脹、不消化？老中醫教你簡單5招，調理腸胃，遠離胃病
有胃病的人都知道，哪怕是只有一點小小的胃炎，它也會像一顆定時炸彈一樣，突然爆發，而且一時半會兒還無法緩解，折磨的你苦不堪言，更別提是有嚴重胃病了的，疼起來簡直是一場災難!
安全用藥：複方魚腥草片的過敏反應
複方魚腥草片會有過敏反應的，用藥的時候一定要注意細節，避免過敏反應的出現。溫馨提醒：為了您的健康，請在您的主治醫生或指導藥師的指導下按療程服用，同時密切接受隨訪，以便他們了解到您的用藥情況。
流感在全國多地爆發，流感和普通感冒有什麼區別？該怎麼治？
近期，全國多地進入了流感高發季，因發燒、流鼻涕、咳嗽等症狀到醫院就醫的患者明顯增多。在這個談流感色變的季節,某天，一個噴嚏、一聲咳嗽，都會把自己嚇夠嗆，莫不是被流感盯上了?其實，普通感冒和流感是兩回事!普通感冒，俗稱傷風，是最常見的上呼吸道感染，幾乎每個人都會多次患病。
保溫杯變「索命杯」！央視曝光：用這種杯喝水，喝的是「毒水」
人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞，相信許多人都聽過這句話，也有許多人都跟著做了。央視新聞曝光，北京消費者協會在市場上購買50種保溫杯進行檢測，其中就有19種保溫杯不合格，如逸品瑞家牌、希樂牌、凱利牌等。
為什麼有的人很瘦，肚子卻很胖？
上面這兩句話，對於很多人來說是不是都挺耳熟的?也許你有，也許周圍的人會這麼說，「體重不重，別的地方都不胖，但有小肚子」這種情況現在越來越常見了。
蘋果比咖啡更提神，巧克力有毒？5個食物冷知識顛覆你的認知
說起食物，或許你自稱是資深吃貨，嘗遍「天上飛、地下走」的人間美味，但有關於食物的一些冷知識，你未必知道哦~
不用節食也能瘦！30個減肥的小技巧，簡單易行
對於很多女生而言，最動聽的讚美莫過於：你瘦了!保持身材，是很多女人畢生的追求，打開朋友圈，經常能看到「不瘦10斤不換頭像」、「堅持每天跑5公里，請大家監督」……但現實卻是，大部分女生的減脂之路總是充滿坎坷，有始無終。
當心！眼睛出現這8大症狀，小心腦瘤、心臟病、高血脂找上門
「眼睛是心靈的窗戶」這句話相信大家一定不陌生，都說透過一個人的眼睛，可以看出這個人的內心世界。除上下眼瞼，瞼黃疣還可能長在胳膊肘、大腿、腳後跟等地方。
搞錯了！喝了這麼多年板藍根，原來它並不能防治感冒
在中醫的理念在植物皆有藥性，只不過有的中藥藥學結構還沒有被科學驗證而已，但是並不能否認其藥用價值，畢竟中藥歷史悠久，有藥學典籍記錄的，而那些經過科學驗證的中藥已經在臨床得以應用。
血管堵塞，身體會發出5大「求救信號」！保護血管，做好這4件事
有些人的血管不免讓人捏一把汗，就像家中的自來水管一樣，用的時間長了，管道內壁就要結垢、生鏽，逐漸導致管道受阻而無法供水。01、血管堵塞如何一天天堵塞的1.抽菸又喝酒即使吸菸不多，10 年後就會出現明顯的動脈粥樣硬化。
減肥餐要合理安排，常見的8個誤區，你都知道了嗎？
可是，疫情期間在家養豬般的生活養得全身都是肉肉啊，這這這可怎麼辦呢!如果有一道菜，可以越吃越瘦，還有肉肉的口感，那豈不是正中下懷?
警惕！3 種常見的護膚方式，讓你的皮膚越來越差
3種常見的護膚方式，只會讓你的皮膚越來越差。現在是網際網路時代，我們獲取信息的方式越來越便捷，一些直播也是大行其道。step 3 面部卸妝。
水果飯前吃好，還是飯後吃好？這次終於有答案了
吃水果，看似是最平常的事。今天，堂主就給大家講講。飯後馬上吃水果會影響消化，特別是老年人，長期飯後吃水果易致便秘。
老被蚊子咬？花露水、風油精、清涼油、驅蚊液...哪種效果好？
夏天是蚊子狂歡的季節，盯著人們嬌嫩的皮膚，一口一個包。但是，別著急，今天，堂主就為大家帶來一份「防蚊寶典」，幫你度過一個沒有蚊子煩惱的夏天。
冬季皮膚乾燥？出現4種症狀，說明皮膚缺水了
隨著天氣的轉涼我們的肌膚表面開始出現一些小「燥」動了!有的小夥伴正是因為沒做好基礎護膚乾巴巴的臉龐變成了「老乾媽」不止臉部，身上的皮膚哪哪都開始乾燥、缺水瘙癢起皮屑，渾身難受!