血脂檢查單上，這4項指標最重要！一項超標就得留心
血脂異常不僅會導致高脂血症，還會增加患高血壓、冠心病、腦卒中的風險。那麼，拿到血脂檢查報告後，怎麼確定自己的血脂是否正常，血脂超過多少就需要治療呢？今天，就跟大家詳細講講，化驗單上常見檢測指標的含義，以及參考範圍。血脂檢查單上的常見指標有哪些？
這屆嬰兒普遍哄不睡？學學5S安撫法
小書生：寶寶白天半小時就醒，最多40分鐘，睡眠嚴重不足，不知道什麼時候好（三個月）。BBAY：寶寶2個月，白天突然只能小睡，放到床上只能睡20分鐘怎麼回事啊？Z：寶寶總是一邊吃奶一邊睡覺，拔掉就醒，是沒吃飽嗎？
春節將至，喝酒傷肝，愛喝酒的人這樣養護肝臟
酒精對肝臟的傷害很大，喜歡喝酒的人，往往容易出現肝臟問題，尤其是喝酒量還大的人。酒實際上適量喝對身體還是有好處的，能夠起到一定的促進血液循環和改善睡眠質量的作用，尤其是紅酒，還可以美容養顏，但是這些都是在適量的前提下。
町芒評測 | 19款紫米麵包，體驗」雙倍碳水「的快樂
紫米麵包憑藉「軟糯紫米+吐司」的豐富口感成功在一眾麵包中脫穎而出，成為眾多早八打工人的飯桌常客，今天町芒君選取了市面上19款紫米麵包進行評測，全文無廣，i紫米麵包們可以看過來了!
聰明的孩子都吃素？沒科學證據
◎流言10:只吃蔬菜水果可以減肥 科學真相：長期以蔬果為膳食主體，穀物、豆類、肉蛋奶等食物過少，極易造成蛋白質、必需脂肪酸和部分微量營養素攝入不足，導致營養不良，肌肉流失，代謝率下降，長期來說不利於維持好身材。
5個加速衰老的壞習慣，另附5種抗衰老食物
為此，下面為大家總結出生活中最常見的5種「催老劑」。加速衰老的5個壞習慣1、身體總缺水補足水分能提高大腦的認知功能，反應更快速，更有精神。
在家熏醋能殺菌？多吃板藍根預防流感？
《中國心血管病報告2018》中指出，中國心血管病患病率及死亡率仍處於上升階段，推算出心血管病的現患病人數2.9億。
春節期間，痛風患者應該這樣吃
大部分肉類都屬於高嘌呤食物，痛風患者少吃為宜，人體代謝所需蛋白質可通過雞蛋和牛奶補充。少喝豆漿除了肉類，痛風患者不宜大量食用整粒黃豆和豆漿。
冬季泡溫泉保健？這種溫泉有輻射，還可能致癌
記者注意到，近年來，有部分溫泉企業主打「氡溫泉」養生，稱溫泉中含有的放射性電離輻射物質「氡」可以改善皮膚，對心血管等疾病也有保健作用。一家溫泉酒店的工作人員表示，該酒店的氡溫泉是天然溫泉，「孩子都可以泡」。
校服居然能防早戀？網友：幸虧畢業早
結婚、找對象是很多80後90後現在主要煩心的事情，甚至對於萬年單身狗來說，簡直要比工作都讓人煩心，其實現在煩心的不止是80後還有90後，對於找對象這一塊很多00後更加煩心。
午睡後腰酸背痛？教你3個方法讓你午睡不難受
俗話說：中午不睡、下午崩潰，當波濤洶湧的困意向自己襲來時，意志力往往會敗下陣來。而中午若是能小憩片刻，下午就能更好的投入工作狀態中。但是，有不少上班族發現，午睡後，下午仍然沒有經歷充沛的感覺，反而是腰酸背痛、腸胃不適、視力模糊等問題找上了自己，其實，這一切的根源就是「趴著午睡」！
地道口味辣醬！長沙本土品牌「甜老虎」，一招帶你掀起熱辣風潮
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產後想瘦腰？別指望束腹帶！這幾點才要注意
家在福州市區的黃女士剛生完孩子不久，一直為腰上的贅肉苦惱。每天，她看著贅肉就像游泳圈圍在腰上，非常難看。她聽同事說產後堅持綁束腹帶，能幫助快速恢復身材，有瘦身的效果，真的是這樣嗎？事實上，束腹帶並沒有瘦身作用。產後瘦身要靠合理的運動，才更有利於身體康復和體型恢復。
45款無糖飲料大測評，元氣森林和可口可樂都輸了？
來源：好好生活事務所 ，本文僅為轉載分享，如有侵權，請聯繫刪除。夏天到了，去年你嗑的CP可能已經涼涼，但是火出圈的無糖飲料，熱度還在持續升溫。不信可以瞅一眼便利店裡的冰櫃，是不是又上架了幾款新品。市面上五花八門的無糖飲料，到底哪些值得一喝呢？無糖飲料真的無糖嗎？
鮮牛奶、脫脂奶、有機奶、高鈣奶、舒化奶…哪種牛奶更值得購買？
市場上的牛奶有很多種，到底哪一種更值得買呢?經巴氏殺菌的牛奶需要冷藏，所以購買時要在超市的冷藏櫃區域尋找，這種奶保質期一般在3~7天。