「中醫育兒」幼兒腮腺炎的危險性及調護方法
痄腮又稱腮腺炎，傳染性非常強，通常都是學齡前和學齡兒童容易感染，2歲以下小孩很少被感染，冬春季發病增多。 腮腺炎的表現主要是發熱，兩個腮部是慢慢腫起來的，全部腫起來後臉部甚至發紅，這是腮腺炎很典型的表現。
中醫養生，「捏捏」這裡，緩解「近視和老花眼」
盯著電腦一整天，捧著手機玩遊戲，視力越來越不好。下邊分享一些小技巧，讓你在「捏一捏」中輕鬆預防近視眼，老花眼，大人小孩都能用。
為什麼要讀書？「武漢疫情」給出了最好的答案
鍾南山教授20多歲名牌大學畢業，40多歲赴英︀國進︈修，60多︄歲帶領醫︇護工作者抗︇擊非︉典，如︃今80多歲的他依︇然挂帥親征，趕到武漢，與「冠狀病毒」戰︇斗，一︇生都在努力學習，刻苦鑽研學術，著實令︀人佩服。
吃水果「不生濕熱、不生寒涼」指南
去年夏天感冒後半個月，他每到半夜都會咳嗽幾聲，我判斷是肺寒未清，又夾雜一點寒痰，試了給他喝陳皮姜水、黨參姜水、小柴胡，幾乎都有效，喝完當晚就不咳，但只要不喝，第二天肯定又會咳。
濕氣到底是哪裡來的？怎麼祛除？
淋雨下水、居處潮濕、冒受霧露等而形成，如夏天長期夜晚洗澡游泳，長期水中作業，久居地下室等，此為外濕。
身體缺哪種維生素，對照表現，一看便知，不用再跑去驗血
各種維生素在身體內的含量不算高，·缺乏維生素B時，根據種類來定，缺乏維生素B6、B9以及B12時，身體表現大致相同，經常有麻木、刺痛感。
人體《精、氣、神》的開關特效穴，開九竅，打開關
1、任脈位於正前胸，心臟脾胃行不通；上連乳腺下子宮，萬一不通變老翁；2、督脈立於脊椎中，監督氣血來運行；五臟六腑督脈宮，對應區域彎曲痛；3、膽經褲線重疊行，分泌紊亂變神經；嗜睡液汗疲倦態，腋窩腫脹後腦痛；淋巴發炎局部胖，眼花目黃有增生；4、肝經對應膽經行，循環分泌掌控中；膚色發青
黃帝內經：中央黃色，入通於脾
前面我們還講過,紅色、赤色、赭、紫,這些顏色都入心。這就是說，我們中醫復興以後，那些古老的文明—那些儀式，那些規矩，都會慢慢的恢復。
氣血是生命之根本，三大耗費氣血的事，你在做嗎？附5大調理方法
氣推動著血，如果身體的氣血足，生命便會朝氣蓬勃，由內而外的美麗。如果氣血不足，生命看起來便會萎靡蒼白不那麼可愛。想要氣血充足，除了補，先學會別損耗，別揮霍。聰明如你，避免這些，便會省下很多氣血。運動過度運動讓氣血也通起來，特別是身體有濕氣的人，出點汗，特別能把濕氣帶走。
中醫可以治癒病毒性肺炎嗎？
武漢告急，全國除西藏、青海外，幾乎每個省都有確診病例。作為中醫人，我也感同身受，心急如焚。我不能親赴武漢，但我可以用我的筆，撰寫中醫文章來幫助大家分析並預防疫情。希望每一位中國人都能順利度過疫情，都能健康起來。一、這次的病毒性肺炎與氣候有關係嗎？從中醫來分析，非常有關係。
「雞內金」原來這麼補，堪稱雞身體內的「黃金」
一、「雞內金」雞身體內的「黃金」很多年輕人愛吃雞肫，卻不知道雞肫裡邊有寶貝。單看「雞內金」這個名字，就知道古人對它有多重視，把它比作雞身體內的「黃金」。
黃帝內經：人要活的順，離不開天時、地利
今天，講講《黃帝內經.素問》第十二篇—《異法方益論》。古人經常說,要上知天文,下知地理,中知人和。中醫看病,其實就是把人放在一個大的區間裡看,也就是我們常說的空間和時間。它強調的是:人既然是天地的產物,就跟天時和地利有密不可分的關係。
陳皮泡水喝有何益處？
說到陳皮，很多人不陌生，會養生的人，在做菜的時候，甚至都會加入一些陳皮，增加香味，提高營養。醫藥典籍中，對於陳皮的讚譽也不絕於耳，甚至還有一兩陳皮一兩金的說法，足以看出陳皮的營養之高。有人說陳皮就是橘子皮，也有人會經常把陳皮用來泡水喝，到底陳皮是什麼東西?有什麼作用?
腫瘤的根治：扶陽、散寒、祛瘀
因此，這裡陽和陰是指物質的動與靜、氣化與凝聚、分化與合成等的相對運動，進而說明物質和能量的相互依存、相互轉化的作用。
人類正常體溫37℃已成歷史：體溫普遍降低意味著什麼？
1851 年，一位名叫卡爾 · 溫德利希的德國內科醫生，收集了25000 名病人的腋下體溫數據，首次確定了人體正常體溫為37 ℃，這種說法一直延續至今。
肩胛一顆結，乳腺一條梗
如果是脖子不舒服，最簡單的方法就是以自己的下巴寫米字，一天做一次即可，或在桌子邊擱後溪穴，以確保頸椎部的血液循環，使自己的頸椎摸著是溫暖的，而不是冰涼的。
黃帝內經：老覺得肚子脹是何原因？
裡面含有二氧化碳，二氧化碳溶於水，人在喝的時候「咕嘟咕嘟」進去了，體溫會把飲料加熱，二氧化碳又變成氣體跑出來，人就會打嗝。
摸不到的脂肪才可怕！三高、心臟病、腦梗都和它有關…...
人人都討厭長肥肉，但當脂肪長在臉上、手臂上、大腿上…真正可怕的是，脂肪長在我們看不見、摸不到的地方，對健康的危害更大，甚至會帶來致命的風險！
腎虛？看看這八個妙招！
其實腎虛是不分男女的，而且隨著女人社會壓力逐漸增大、生活節奏快、不良的生活方式等，讓腎虛越來越年輕化了，二三十歲腎虛的女人真不少。
經常洗內臟，氣血才兩旺！專家教你給內臟「洗澡」
內臟會「髒」嗎？說起來可能有人不信，但如果你去過中國最大的病理博物館參觀過就不會再懷疑。我們的內臟真的會變「髒」！肺會纖維化，會變黑；腎會積累結石.....而這都是由於我們不健康的生活方式引發的。
愛上火？引火歸元法，把火引下來養腎
如果你也有這些情況，那你很可能是真寒假熱體質，常會有這3方面的困擾：一是頭面部火氣大，常口腔潰瘍、痘痘、咽喉痛、面部發紅等；二是腰腹冰涼肥胖、後腰感覺空落落的，精力不濟、飲食喜溫不喜寒，有的人還會夜尿貧多、大便常稀、小便清長、手腳常冰冷；三是注意力不容易集中，既容易衝動又有些膽小
各種疾病的早期信號！
4、角膜出現老年環身體早衰的10個信號早衰信號1：頭髮稀疏早衰信號2：體形發胖早衰信號3：性慾下降早衰信號4：慢病早發早衰信號5：眼睛變黃早衰信號6：走路腿疼早衰信號7：頭髮變黃早衰信號8：身高下降早衰信號9：經常健忘早衰信號10：肌肉減少糖尿病的5個信號1、明明吃很多，體重卻在
常喝黃芪能預防多種疾病！
適當的飲用不僅可以提高人體免疫力,而且還能達到保護心血管系統的功效。喝黃芪水的好處1、強壯身體科學家曾經做過時間，讓動物服用黃芪水。
「上可治到腰，下可治到腳」，看看這個神奇的穴位
而不論是提到臀部中的臀大肌、臀小肌、梨狀肌，還是臀肌筋膜、坐骨神經、閉孔內肌與上下孖肌，都不能避開不談的穴位——「上能治到腰，下能治到腳」，說的就是我們今天的主角環跳穴。
中醫治上火~關於上火的那些事兒，終於搞懂了
上火的人似乎都要用寒涼的食物和藥物或療法去治療，其實不盡然，沒有那麼簡單。電視連續劇《雍正王朝》有這麼一個情節，雍親王為了推辭康熙委派給他的差事，先坐在炭火邊上烘烤，然後跳到冷水中浸泡，結果當晚就高燒起來。
春季養肝是大事！在家做一茶一湯一操，疏肝、補肝、養肝血
但同時，肝氣在春季也容易鬱結，不僅影響心情，也是導致腫瘤的中醫病理基礎之一，春季舒暢肝經對調理結節、預防癌症都很重要。
鄧鐵濤：我對抗生素的思考（推薦閱讀）
導讀：中醫師學了西醫的「發炎」理論，往往忘記了治發熱病，還有傷寒論學說。一遇發熱病，首先考慮的是抗生素，豈知「桂枝湯證」、「麻黃湯證」決非抗生素所能除。1抗生素一定能解決細菌感染嗎？抗生素髮明之前，中醫治療發熱性、傳染性、感染性疾病，療效非西醫藥所能及。
真正理解《道德經》，從這三個字開始
第一章【原文】道，可道，非常道。名，可名，非常名。無名，天地之始。有名，萬物之母。故：常無欲以觀其妙，常有欲以觀其徼。(徼：jiao,邊際。)此兩者：同出而異名。同謂之玄。玄之又玄，眾妙之門。【譯文】我所說的道，不是平常人們所見的實實在在的可以走的道路。
國醫大師的養生秘訣，都藏在9句順口溜里！簡單實用
古代名醫大家，孫思邈101歲、孟詵92歲，王冰94歲、萬全97歲.....這些高壽的中醫大家都很會養生！而他們養生的秘訣，就藏在這幾句順口溜里。不信？看過來（絕密寶典）！日梳五百把病除頭為精明之府，人體之重要12經脈和40多處大小穴位，以及十多個特殊刺激區，均會聚於頭部。
氣血不足老得快？補氣養血十六法
可以毫不誇張地說，從沒有一個氣血不足的人會長壽！氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。