山楂配它一起吃，經常吃一點，血管垃圾請光光，高血脂不攻自滅
血脂指標:膽固醇: 3.1 ~5. 7 mmol/L甘油三酯: 0. 44~1.7 mmol/L高密度脂蛋白: >0. 9 mmol/L低密度脂蛋白: <3. 36 mmol/L血清載脂蛋白A-1 : 1.0~1.3 g/L血清載脂蛋白B : 0.6~0.9 g/L山楂配它一起吃
拜拜了失眠多夢，3個月做好1件事，告別焦慮，沾枕8小時睡到天亮
失眠是生活中常見的一種現象，很多人都經歷過，也都體會過其中的煎熬和痛苦。了解完真假失眠後，失眠的壞處也是不能讓人忽視一個方面。
92歲老中醫稱它為「降血脂第一方」，專降甘油三酯，用1個好1個
97歲老中醫稱它為「降血脂第一方」，專降甘油三酯，用1個好1個每天堅持，白開水+1物，專降甘油三酯，這1物便是月見草油酸。
牛奶是個好東西，配上它一起吃，降肝火不早醒，失眠也好了
失眠是當今社會普遍的問題，主要有睡眠時間不足和睡眠質量差等主管感受組成的一種病症，國際上推薦以進入睡眠障礙和睡眠維持障礙取代失眠，進入睡眠障礙是指不能順利，自然的進入睡眠，睡眠維持障礙是指不能保持睡眠狀態或在睡眠周期中醒來後，不能再次進入睡眠的一種狀態。
勤吃醋泡木耳能降血脂？清華教授：1件事堅持2個月，血管自然軟
血脂是怎麼來的血脂的來源主要有兩部分:一部分來自富含膽固醇的食物，如蛋黃、奶油、腦組織、內臟(特別是肝)及脂肪豐富的魚肉類，稱為外源性血脂;另- .部分由體內自身合成，稱為內源性血脂。食物中的脂肪在胃中經過加溫軟化後，進入小腸。
純天然安眠藥就在身邊，燒開水放1勺它，連吃15天，失眠不攻自滅
純天然安眠藥就在身邊，燒開水放1勺它，連吃15天，失眠不攻自滅我們的純天然安眠藥指的就是芝寧多糖了。
經常失眠百病來！早晚用它泡水喝，頭不暈了，失眠也好了
雖然自已強迫「命令」腦子不要去想，可是不行，壓下去一個念頭，另一個念頭接著又湧現了出來，以致在 床上翻來復去無法入睡，這多見於情緒緊張、焦慮等情況。
天然安眠藥就藏身邊，堅持半月，可以降肝火不起夜，安睡到天明
天然安眠藥就藏身邊，堅持半月，可以降肝火不起夜，安心睡到天明這個天然安眠藥是指芝寧多糖，它是靈芝的破壁提取物，含有豐富的活性成分腺苷，可以刺激松果腺體分泌褪黑素，加快大腦入睡速度，提高睡眠質量，增強免疫力，平衡內分泌，減少乳酸和自由基的堆積，消除身體倦怠感，避免外來物質侵害。
失眠原因不只是肝火過旺，平時多吃1紅少碰2物，睡眠踏實不夜醒
中醫認為失眠的病位在心，與肝，肺，脾，胃，腎關係密切，特別是肝臟與失眠關係密切，肝藏血，主疏泄，是人體的將軍之官，如果疏泄異常，可以導致情志不暢，使心神不安，肝鬱化火，內擾心神，假如五志過激，勞逸起居失度等，也會促使肝鬱氣滯，互為因果，形成惡性循環。
睡眠不好百病來，家裡常用1物泡水，不起夜不早醒，整夜安睡8小時
睡不好百病來，家中常用1物泡水，不起夜不早醒，整夜安睡8小時這1物是指芝寧多糖，它是大分子化合物，具有穩定化學結構，為靈芝的破壁提取物，含有豐富的活性成分腺苷，可以刺激松果腺體分泌褪黑素，加快大腦入睡速度，提高睡眠質量，增強免疫力，平衡內分泌，減少乳酸和自由基的堆積，消除身體倦怠
血脂高不用慌，白開水裡加1物，每天堅持用，血管通暢血脂平穩降
生活節奏快，工作壓力大，飲食不規律，菸酒刺激等是導致高脂血症患病率越來越高、越來越年輕化的常見因素。
天然降脂藥就在身邊，經常泡水喝，血管垃圾一掃凈，專克高血脂
何謂高血脂高血脂是高脂血症的通俗稱法，是以血漿中的膽固醇、三醯甘油、磷脂等脂質代謝紊亂而增高所引起的一種疾病。
天然的「降脂劑」，早晚常吃，降低血脂，或越吃血管越乾淨
由於血清中的膽固醇和三醯甘油是疏水分子，不能直接在血液中被轉運，必須與脂蛋白結合才能使它們完全溶於血液中，以便於在體內轉運，所以，任何導致血漿中攜帶膽固醇和/或三醯甘油的脂蛋白水平升高的原因，均可誘發高脂血症。
每天喝牛奶能治失眠？這是錯誤的，真正能改善睡眠的是這1件事
3、胃氣不和型失眠胃氣不和、痰多的人，多半是過食油膩甜品，或者暴飲暴食，從而損傷脾胃，使脾運化水液功能失常，導致水液在胃腸內停滯，產生痰濕，痰濕郁久化熱，痰熱擾心，使其心神不寧，最終出現失眠。
天然安眠藥就在身邊，經常吃，不失眠不焦慮，沾枕睡足8小時
睡覺是人類的一種正常的生理需要。人在白天處於活動狀態時，能量的消耗是主要的；夜晚人處於睡眠狀態時，人體的各種生理活動減弱，能量消耗大為減少，此時體內的能量貯存大於消耗，積累的能量為第二天的活動做好了準備。
天然安眠藥就在身邊，天天吃，不焦慮不頭疼，一覺睡足8小時
失眠是一種常見病，多會導致人們睡眠不足，而且還會影響人們的身體健康，但是失眠的種類有很多，我們要了解清楚，才能對症治療，來看看你屬於哪類吧！
燒開的水中放上它，血管垃圾清光光，降低甘油三酯趕跑膽固醇
什麼是血脂血脂，又稱脂質，是血液中所含脂類物質的總稱，主要包括膽固醇、膽固醇脂、甘油三酯、磷脂以及游離脂肪酸等，其中膽固醇和甘油三酯是主要成分。
牛奶是個好東西，配它一起，每天1吃，失眠自己好
睡眠的重要性有哪些體現？睡眠是休息，是恢復精力所必需的過程。睡眠充足可以保證頭腦清醒、精力充沛，還可以促進兒童及青少年骨骼生長。大家都知道，腦垂體分泌的生長激素能促進成長期骨骼發育，使身體長高。
血管又窄又薄，血液越來越黏，教授：想通血管，做好這1件事
什麼是高血脂高血脂是高脂血症的通俗稱法，是以單純高膽固醇血症，或單純高甘油三酯血症，或兩者兼見的血脂代謝紊亂性疾病。
失眠很怕「它」，喝水放1勺，每天睡得好，失眠不攻自破
下面5個條件或可作為衡量標準：1.入睡快，10分鐘左右就能很快睡著；2.無起夜或很少起夜，晚上不驚夢，睡醒後也能很快忘記夢境；3.睡眠深，呼吸深長，也不容易驚醒；4.起床快，早晨起床後精神很好；5.白天頭腦清醒，工作效率高，不睏倦。
經常失眠很痛苦，煮開水放點它，降肝火促睡眠，沾枕安睡8小時
我們常聽人說，「每天睡得好，八十不見老」，這句話是很有道理的。足夠的睡眠是健康的保證，人在睡眠狀態時，人體的神經系統、消化系統、內分泌系統都能得到很好的休息，從而使白天工作中消耗的體力恢復。
牛奶加它缺一不可，調治失眠不焦慮，倒頭就睡8小時，醫生都在用
究竟怎麼樣才是失眠？失眠是指睡眠的發生和維持發生障礙，致使睡眠的質和量不能滿足個體的生理需要，引起患者白天感到精力不足、注意力渙散、工作效率低下的症狀，並感到疲憊其症狀。
牛奶是個好東西，配上它一起，可以降肝火不起夜，失眠也慢慢好了
當一個人接連不斷發生不好的事情或收到壞消息的時候，這個人就會容易患病；相反，當一個人連續出現好事情或碰到好運氣時，這個人自然就心情舒暢，精神煥發。
所謂失眠，陰陽失和是根本，燒開水泡它，睡眠香了，焦慮也沒了
陰陽失調，燒開水泡它，睡眠香了，焦慮也沒了這裡說的天然食物是指芝寧多糖，藥用赤芝的提取物，富含多糖、腺苷、三萜、微量元素等等活性因子，安五臟潤六腑，養心安神，陰陽交合，增強大腦活力，修復受損神經元，增強大腦控制協調能力，從而改善睡眠質量。
純天然「安眠藥」就在身邊，主任醫師：連吃15天，安睡到天明
純天然「安眠藥」就在身邊，主任醫師：連吃15天，安睡到天明。對失眠有治療作用的主要是芝寧多糖，芝寧多糖這類的多糖物質提取自藥用真菌赤芝，主要作用於大腦、心臟，增強大腦活力，調節神經內分泌紊亂，強化心臟等器官，補血益氣，增強免疫力，從根本上改善睡眠。
睡眠不好百病生，家裡1物常泡水，不起夜不早醒，每晚都睡8小時
認真回憶一下，你睡覺的時候，是否有以下幾個習慣？1.看電視、聽音樂或者玩電腦的時候睡著。2.強迫自己按「點」上床睡覺、起床，而且這時間「點」總在調整。3.自然醒來後，想著再「賴會兒床」，強迫延長睡眠時間。4.晚上不睡，白天補覺，雙休日補覺。5.
白開水放一點它，純天然"安眠藥"，每天喝，睡得香，失眠不來擾
這是很多人都常有的「失眠期待性焦慮」，通常表現為晚上一上床，就擔心睡不著，逼迫自己儘快入睡，結果適得其反。
天然安眠藥就藏身邊，經常吃，不失眠不焦慮，沾枕安睡8小時
失眠症是一種常見的多發的慢性疾病，以中老年常見，患病率高，反覆發作，嚴重影響患者的身心，生活健康。引起意外事故增多:我們大多數人都有親身經歷，假如前一天晚上沒有睡好，第二天就會感覺頭昏沉沉的，注意力、反應能力、記憶力都會降低，工作也較容易出差錯。
天然安眠藥來啦，燒開水放1勺，不失眠不焦慮，用過的都說好
張小姐在大學的時候，養成了熬夜的習慣。工作後還是習慣零點後入睡，後來發展到晚上根本就不想睡了，入睡很困難，變得敏感，易心慌，很容易受到驚嚇，膽小怕事，不願與人溝通，總是患得患失……專家解析：這種情況是由於長期熬夜引起氣血不調、肝氣不暢，導致肝經、膽經等經絡瘀堵。
燒開的水裡放1勺，專克失眠，多夢早醒不再來，沾床睡到天亮
失眠症是什麼？失眠症是指不能睡，睡不穩、早醒和睡醒後不能恢復精神，從黑夜到白天，從覺醒到睡眠，人的精神和身體變化都有複雜的規律，健康人通常可以忍受這些規律短期被改變，但是頻繁打斷甚至長期中斷這些規律，身體和精神的健康將嚴重惡化。